Prehrana kumare temelji na uporabnih lastnosti, ki izvajajo kumare. Zaradi teh lastnosti, ki jih ne moreš znebiti odvečne teže, temveč tudi povsem očistiti svoje telo, zlasti - črevesje, sklepih in ledvicah. Čiščenje podatkov bo povzročilo koža postane čistejša in videti bolje.
Obstaja več učinkovitih načinov kumare prehrana, vodja, ki bo le sedem dni, da se znebite treh ali štirih funtov. Vse izvedbe te diete vključujejo kumare brez uporabe soli, ampak kot osnovno lastnost soli - je zadrževanje vode v telesu, kot tudi kumare, pa prispeva k njegovi odstranitvi, ki očisti telo in bo na koncu sol le upočasnili proces, in Delo ne bo prinesla nobenih rezultatov. Najboljša zamenjava je limonin sok.
Ko lakota dovoljeno jesti kumare dlje, kot je priporočeno. Imajo zelo malo kalorično vrednost, tako da so rezultati te diete ni veliko vpliva.
Za najboljša prehrana za ozemljitev kumare, ker so veliko bolj uporabne rastlinjaki in vsebuje precej veliko količino vitaminov in vlaknin.
Med dieto lahko pijete vodo (mineralno) in zeleni čaj, vendar piti veliko ne želite, tako kot v kumare vsebuje precej veliko količino tekočine.
Za prvo različico prehrani naj pripravi solato, kot sledi. Bodite število kumare, jih prerežemo v polkrogu, dodamo različne zelenice, nizko vsebnostjo maščob kislo smetano polnilo (ne več kot 1 žlica žlico). Dodate lahko tudi malo limoninega soka. Ta solata naj bi trajalo vsaj 4-5 krat na dan. Tudi, ko sta dve ali celo trikrat dnevno dovoljeno jesti solato z rezino rženega kruha (1 rezina enaka 30 gramov). Tako da boste morali, da bi jedli sedem dni, da je en teden.
Druga možnost je bolj raznolika prehrana v smislu prehranjevanja. V dveh kg svežih kumar, ki jih morate jesti vsak dan, morate jesti tudi dva kuhana jajca. Vse volumen kumare naj se razdeli na pet sprejemov, od katerih sta dva dodajo tudi jajce. Ta dieta traja pet dni, kar je posledica, lahko izgubite do tri kg.
Ta prehrana lahko imenujemo kot vrtnino, saj poleg kumar (1 kg), boste morali pojesti 500 g svežega paradižnika. Paradižnik je treba tudi jesti brez soli. Vsa zelenjava je treba jesti pet sprejemov. Trajanje prehrane - od tri do pet dni.
Poleg tega, da test za vpliv dieti kumar, lahko preživite dan na tešče na kumarah in videli odziv telesa na hrano. Tešče dan je, da uporabite kumare ves dan in v vsakem znesku, vendar razen kumar jesti nič drugega lahko.