Sončenje ne sončite?
Sončne opekline - naravna reakcija kože na UV žarke. Ob različnih časih je menil, da je v modi in je potrebno, da je škodljivo in nepotrebno, ampak jasna pravila za sprejem ali zavrnitev sončenje - ne.
Vsakdo zase sam odločiti, ali ga potrebujete ali ne tan. Če je odločitev pozitivna, je pomembno, da takoj ugotovi - način za nakup zlata odtenek.
Obstajata dve osnovni izvedbi: porjavitev na soncu in njegovih umetnimi nadomestki. Pravilo-porjavitev v podrobnosti in vivo ne bo ustavil, saj je to tema za drugo razpravo. In vprašanje: "Kaj je umetno tan" bodo poskušali odgovoriti natančno.
Ponavadi oseba tans z ultravijolično sevanje, ki nastanejo v kožnih celicah oksidirajo posebno pigmenta - melanina. Daljše bivanje na soncu, temnejša koža in tako intenzivno proizvaja melanin. Sčasoma so nekateri znanstveniki prišli do verjamejo, da lahko ta naravni proces bistveno vpliva na zdravje ljudi, ki pozvani raziskovalne laboratorije, da bi našli nove vire bronastih odtenkih.
Torej, v zadnjih letih v življenju ljudi, obupno dolgčas s soncem, je bilo solarij sončenje pospeševalniki, bronzerы in strojenje.
Savna - odličen način, da hitro tan, vendar ne najmanj pomembno (in aktiven kot sonce) negativno vpliva na zdravje kože, če jo zlorablja. Strojenje, kreme in pršila najmanj nevarni, vendar zahtevajo pravilno nego in rezultati so kratkotrajna. Seveda, odgovornost za izbiro načina strojenje počiva z vami, ampak najprej morajo skrbeti za zdravje.
Solarij: toplota, svetloba, udoben
Eden izmed najstarejših in najbolj priljubljenih metod umetne strojenje (izumil leta 1975 z nemškimi znanstveniki) ima svoje navijače po vsem svetu. Solariji so dveh vrst - vertikalna (velja bolj higieničen in bivanje v njej doseže dvanajst minut) in horizontalno (eno - in dvosmerni, kjer se lahko sončite do petnajst minut).
Ultravijolična svetloba strojenje učinek na kožo bolj previdno kot sonce, in se tako vitamin D koža, ki je odgovoren za kalcija v telesu (tako, da telo, ki za gorivo tega vitamina in izboljšuje kosti in sklepov).
Poleg tega, sončno svetlobo, ki simulira svetlobo sončenju pomaga možgani proizvajajo serotonin - zadovoljstvo hormona, izboljšuje razpoloženje in povečuje stres. Tako, z uporabo sončenje v zimskih mesecih mnogi ljubitelji "umetno" ne znebite depresivno razpoloženje, napadi brezvzročne melanholijo, zaostrovanje predmenstrualni sindrom, razdražljivega, utrujeni zjutraj, ko prideš gor v temi zunaj.
Ne izogibaj strojenje in učinek kože. Značilno je, da pod ultravijolično svetlobo, koža postane bolj gladka, ustavi razdraženo detergenti (luščenje, gnojne mehurčke, izpuščaj na obrazu in roke so sami, brez uporabe dermatoloških kreme in majhni mozolji popolnoma izginila).
Toda to je samo, če je koža povečana občutljivost na UV žarke. V nasprotnem primeru ne morete obiskati solarij, da ne povzroči alergijsko reakcijo.
To je strogo prepovedano, da sončenje v solariju svetilke (vseh vrst), kot v katerem koli težave s ščitnico. Ni vredno tveganja in če imate simptome mastitisa, je dejstvo, da UV žarki lahko privede do predrakavih sprememb.
Ne obiskujem solarij po delu v popoldanskih urah - to lahko moti spanec običajnem času. Najboljša možnost - pred delom ali med odmorom za kosilo. Ni priporočljivo izpostavljenosti se tudi na prazen želodec ali takoj po kosilu. Bolje je, da popijte kozarec solariju sok ali mleko, jesti jogurt in tesen kosilo uro in pol. Da bi lepe barve kože, ne da bi veliko škode za zdravje precej kratkih sej trikrat ali štirikrat na mesec.
Kozmetični strojenje: kako in zakaj?
Obstajajo tri glavne skupine kozmetika za bessolnechnoho strojenje, strojenje pospeševalnikov, bronzerы in strojenje.
Uporaba strojenje pospeševalnike - je več rešitev drog. To pomeni, da zunanja uporaba povzroča telo, da proizvede več melanina. Najbolj znan sestavine - tirozina (aminokisline, ki sodeluje pri sintezi melanina). Kot rezultat, uporaba pigmenta proizvaja hitreje, ki zagotavlja enakomerno porjavelost kadarkoli v letu. Prednosti: hitro, trajni učinek. Slabosti: ima kontraindikacije, ki so potrebni za natančno izračunati dozo.
Bronzerы vsebujejo snovi samo pobarvane kože. Daj jih enakomerno v domu ni enostavno, plus pogosto poslabšajo, zaradi česar madežev na oblačilih. Bolje je, da zaupamo tan strokovnjake v kozmetičnem salonu. Da bo naredil vse, kar je hitro in učinkovito.
Slabosti metode: možne alergijske reakcije, por zamašitev pomanjkanje kakovosti proizvoda, potrebo po spretnosti v uporabi. Prednosti: hitrost, selektivnosti v slikarstvu, enostavnost pri odstranjevanju.
Metoda pridobivanja avtozaharov veliko: mleko, geli, pene, kreme, pršila, losjoni. Glavna sestavina vseh vrst - dihidroksiaceton, ki prodre v kožo in madež je, interakcije z beljakovinami.
Razlikovati moramo sončenju (avtobronzantы) in sredstva, da bi se tan odtenek kože (bronzanty). Strojenje vsebuje snovi, ki stimulirajo nastajanje melanina v koži, o določitvi rezultat na dolgi rok (vendar kreme dati senco, ki prepogosto zmotno imenovan za strojenje, le barva kože za kratek čas).
Uporabi strojenje naj, po številnih preprostih pravil. Pred prvo uporabo sredstev priporočljivo opraviti test za ugotavljanje alergijsko reakcijo, in če aknasto kožo ali mehanske poškodbe - da izključijo uporabljajo solarije izdelek.
Strojenje tudi nekatere pomembne pomanjkljivosti - izperemo z vodo, in neenakomerno, pogosto pobarvane oblačila (zlasti bela), imajo neprijeten vonj. Udejstvovanje v športu z njimi na vseh nemogoče: odplavila znoj sredstev in ven učinek "Panther kože". Tudi vaši kozmetika suho kožo. Z njihovo pogosto uporabo je potrebno uporabljati kreme, losjoni in olja za intenzivno vlaženje. Prednosti te metode porjavitev brez sončenja relativne cenenosti in čvrstost kože.
Ampak kaj način za konec umetno sončenje bi izbrali, ne pozabite, da ne ščiti kožo pred sončnimi žarki resnične. Zato na soncu s temno kožo po strojenju, morate uporabiti varovalno opremo z visoko stopnjo zaščite.