Večina od nas, pravičnejši spola, poskuša postati še lepši, glavna prizadevanja usmerjena na obrazu, vratu območje, vratu in rokah. Pozabiti, da telo potrebuje tudi pomlajevanje in rekreacijo. Vrne svežino in elastičnost pomaga narediti doma čiščenju telesa.

 Zakaj ni notri?

 Študije so pokazale, da se življenjska doba celic povrhnjice omejena le z meno. Potem umrejo, in razdražena koža, bled, prekrit z aknami
 Dejstvo je, veliko lepotnih salonih ponujajo tretmaje res učinkovita v boju proti tej neprijetni procesu. In v trgovinah polne grmišča ready. Ampak zakaj, prosim, za plačilo, če je čudež drog ni težko kuhati doma? Izključno naravne sestavine, ki so v hladilniku ali na polici v kuhinji omari skoraj vsake družine. Torej, alergije in druge "strani" je veselo mogoče izogniti težav.

 Z recept ročaj celo otroka!

 Kot podlaga ročno izdelan kozmetičnega izdelka sprejme najljubši kreme, gela ali gline.
 Ključ za izbiro recept - upoštevati tri dejavnike:

 tip kože

 njen pogoj,

 cilj, ki ga želite doseči (pozor, prehrana, hujšanje, boju proti celulitu).

 Začnimo z denarjem dolguje vse. Poleg tega, seveda, ženske rane, ureznine, akne in druge okužbe kože.

 Body Scrub s sladkorjem

 Zmešamo sladkor z olivnim oljem. Nekaj ​​minut drgnjenje gibanja masažo kože. Sperite s toplo vodo.

 Z medom in soljo

 Sestavni deli morali kupiti v lekarni, supermarket in shranjevanje kozmetike. Ni vse poceni, vendar v vsakem primeru, postopek bo stalo veliko manjši znesek kot v kozmetičnem salonu.
 Potrebujete:

 30 g modre gline,

 skodelice Dead Sea soli,

 2 žlici. l. mleko v prahu,

 75 g medu,

 75 g jojobino olje.

 Vse mix, dal na po tušem ni vыtertoe telo. Operite, posušite z uporabo iste mokre brisače.
 Lahko kuhamo na drgnjenje doma telesa z morsko soljo in medom ločeno. Ampak te sestavine skupaj dejansko podvojila.

 S kavo

 Kavni piling doma že pripravljen tako hitro in enostavno in tako učinkovito, kar očitno vodi med domačimi kozmetike.
 Vendar ugotavlja, da je za suho, občutljivo ali poškodovano kožo, da ne bo naredil. (Še posebej z rozaceo kontraindicirana). Kako tanke ali ozemljene kavna zrna, še vedno preveč grobe delce za občutljivo kožo. Tam lahko celo povzroči žilno očesa. Vendar lupljenju grmišča mlete kave takoj osveži, da gladka, mehka in žametna, očistiti umazanije in maščob zamašene pore. Doda bonus - svetlo rjava "umetno tan", ki traja telo. Če tega ne bo ustrezala vam bolje ne bi sveže mlete kave in spytuyu razloge.

 Za normalno kožo

 Recept № 1. Put 2 h. L. mlete kave na skodelico kisle smetane debelejša, dodamo tri kapljice koli eteričnega olja. Masažo mešanico kože obdobju 4:57 minut.

 Recept № 2. razloge ali mlete kave mešanico s sirom (en del). Nežno vtrite v telesu dve minuti, tako da še deset minut. Sperite.

 Recept № 3. 4. l. mlete kave ali debel, enako sončnično olje ali katero koli drugo rastlinsko olje, 15. l. sladkorja, 1 CH. l. cimet, sol (morska ali navadna kuhinja). Mešati s homogenostjo, navzven motion distribucijo po vsem telesu. Deset minut izpirajte.

 Recept № 4. V enakih deležih zmešamo mleto kavo, sveže narejen sadni pire (sadje obleko obstaja) dobavyaem malo lanu ali olivno olje. Koža je treba jesti vse tiste deset minut.

 Recept № 5. Dodajte v kavi zaradi zemeljskih ali žlico medu, malo svež korenčkov sok korenčka in nekaj žlic smetane. Nežno vtrite Mešanici nekaj minut, nato sperite. Očitno, piling s kavo in medu "dela" najboljše. Tudi anticelulitni učinek ima.

 Za mastno in mešano kožo

 Recept № 1. brušenje kavo in povezati z oljčnim oljem v razmerju 1: 1. Podrgnil v kožo, pustite za dva do pet minut, sperite.

 Recept № 2. 4. l. debel + 4 ur. l. brez maščob jogurt. Long koža ne more obdržati, takoj sperite.

 Za problematično kožo

 4. l. mleto kavo 4. l. kozmetični glina, malo limoninega soka, nekaj kapljic vodikovega peroksida. Masirajte pred izpiranjem minut.
 V grmišča za razmaščevanje mastno kožo koristnih dodati jogurt, jogurt, limonin sok, jabolčni kis, čaj ekstrakt gob; za problem - sušenje, razkuževanje, zmanjša vnetje čajevca ali vodikov peroksid. Primerni pripravki in z dodatkom Hercules.

 Od celulita

 Body Scrub doma celulita - je, seveda, najprej vse zaloge z morsko soljo. Piling je bolj učinkovito, če hidrirani kožo in pre-paro. (Vendar pa ta splošna priporočila za pripravo kozmetičnih grmičevja). Masažni lahko ne le priročno, ampak mehko gobo iz naravnih vlaken. Trajanje masaže - pet do deset minut. Pri problemu morali vplivati ​​na več mastno kožo področja - skrabyrovat pogosto (približno enkrat na teden), kot je normalno ali suho (enkrat na štirinajst dni). No, dovolj razvaja občutljivo kožo enkrat mesečno in delovati previdno. Po postopku, morajo navlažijo telo kremo.
 Če bi obraza čistilno morsko sol je treba skrbno mletje, nato pa čisti na tak dogodek zahteva.
 Sestava je preprosta: 5-8 žlici soli in 03/02 - oljčno olje. Lahko čiščenje vitaminizuvaty zamenjavo olja z limoninim sokom. Anticelulitna ukrepi bodo okrepili žlico mlete kave.
 Ampak recept celulita kompleksa:

 dve skodelice morske soli,

 žlica olivnega olja

 dve žlici pomarančne lupine, mletih v prahu,

 tri kapljice limone in grenivke eteričnega olja,

 dve kapljici cedre.

 Ta sestava masaža telesa mora biti od 8 do 15 minut.

 Hujšanje

 Zadnji dve sestava ne le odpravljajo celulit, vendar pa daje tudi izrazit učinek hujšanje. Samo mora biti uporablja kreme več - do 15-20 minut.
 Tu je še en recept:

 2 žlici. l. morska sol,

 1 žlica. l. kandirano medu

 7 kapljic pomarančnega eteričnega olja (ali grenivke, ali sezam, karitejevo maslo ali).

 Pojdi nazaj na kavi. Izboljšuje tonus kože popolnoma, učinkovito odstranjuje odvečno vodo, kuri maščobo in celulit pokvari plaketo. Pošteno spodbuja hujšanje čiščenje telesa, sestavljen iz enakih delov soli in mlete kave in majhno količino kreme na mehko. Še lažje sestava z žlico kave in dve - gel za prhanje.
 Poleg kave delovanja zhyroszhyhayuschee imajo vse enako medom in morsko sol, zelenjave in eterična olja, in žganje, kakava in začimb. Tukaj je nekaj receptov, kako narediti piling za hujšanje.
 Matica in med:

 Stara 100 mililitrov zakrystalizovanoho medu

 1 žlica. l. Sporno, muškatni orešček

 1 žlica. l. rdeča paprika.

 Vtrite mešanico več kot pet minut. Sperite neharyachiy vodno telo mast hranljivo kremo.
 Sol in začimbe:

 2 žlici. l. morska sol,

 05 ur. L. cimet,

 05 ur. L. črni poper,

 olivno olje - tako zelo, da je zmes viskozna kot je mogoče.

 Počistite pride ven vroče. Mora trpeti za dvajset minut. Nato pa, kako umijte kožo in ji bris pomirjevalno kremo z meto ali kamilice. "Pohudatelnoy" učinek bo povečala, če se telo ne samo navlažite in toplo, ampak pare v savni ali ruske kopeli. In, seveda, ne bi smeli obravnavati kot samostojni postopek, peeling sredstvo za hujšanje. To je le prijeten dodatek k prehrani in telesni aktivnosti!