Priprava na masažo
Ni prav, tisti, ki je prepričan, da je masaža kakovosti le specialisti. To lahko storite sami, da zahteva nekaj orodja in znanje za masažo obraza.
Pred postopkom masažo, je treba pripraviti kožo in očisti posebnih orodij. Če ne ličila na obrazu, je dovolj, da jo sperite z vodo. Opravite masažo na paro boljšo kožo, boljše vberutsya hranilna sredstva. Za drsenje prstov morajo kaplja malo olja, izogibanje stika z očmi.
Kako masirati svoj obraz
Priprava se začne z nosom. On bi moral biti nazaj na nos dal palce, rahlo pritisnite na kožo in premikanje roke dol. Glavno pravilo - Dlani naj bi drsi gladko navzdol licih. Le na ta način se lahko doseže pretok krvi. Lepota Masaža sredstva je treba enakomerno nanesti na celoten obraz.
Obstaja več načinov, kako masažo ljudi: božal, drgnjenje, prisluškovanje in rahlo lahka, vendar gosti pršil. Te tehnike se lahko uporabljajo tudi skupaj ali ločeno.
Enostavno narediti prisluškovanje prste skupaj, razen palec in mezinec. Oster klik mora biti kot claps. Masaža ne sme biti več kot deset minut.
Masaža se začne od sredine čela, se počasi premika na templjih. Več prsti mora premakniti na zgornji veki iz enega kota v drugega, periodično spreminja smer. Nato se premaknite na bradi premakne iz sredine, in se gibljejo z ušesnimi mečicami. Roke ne menjava, počasi premaknite na kotičkih ust, licih ušesa. V luči masažnega nos roke mora biti usmerjena od nosu do konice nosu in ušes.
Celo ne vedo, kako to storiti, masaža obraza in izvršuje vso opremo, ne storiti vse naenkrat. Če obstajajo problematična področja, je najbolje, da se osredotoči na njih.
Potem bi moral biti postopek za masažo obraza jasno smetane, nato nanesite negovalno masko za nekaj minut.