Vsakdo bi moral imeti možnost, da sami klistir. To je ena od teh manipulacij, ki se lahko uporablja za klic v sili telo. Danes smo lahko prebrali, da je klistir storiti za hujšanje. Vendar pa bi bilo poslušati priporočil zdravnikov. Edini razlog za ta postopek - pomanjkanje samozavesti praznjenje črevesja za tri dni ali več.
 Kako narediti klistir?
 Danes je zelo priljubljena različne metode čiščenje telesa. Vendar imajo lahko nekatere težave v črevesju. V takih primerih se lahko zatečejo k temu postopku zdravljenja. Vendar je pomembno, da pravilno narediti klistir, in poleg tega, so zdravniki svetujemo, da ne več kot 10 takšnih manipulacij porabili, ker drugače ogroža črevesno dysbiosis. Poleg tega organ prejme veliko vode (15 L) in majhno število proizvodnje, ogroža edem. So časi, ko je potrebno klistir pooperativne bolnikov. Ampak tukaj frekvenca in število postopkov za določitev zdravnika.
 Kako pogosto lahko narediš klistir?
 Zdravniki trdijo, da ni več kot en ali dva krat na mesec, ker se lahko mehansko delovanje povzroči poškodbe danke. Vendar pa je čiščenje posebne diete opraviti 6-7 sej z odmorom za en dan. Seveda so te diete niso namenjeni za daljše obdobje.
 Od otroštva je treba klistir biti še posebej previdni. Dejstvo je, da če mladosti zlorabe takšnih manipulacij, ki nadalje telo samo preneha delajo neodvisno in zaprtje lahko stalen problem.
 Druga pomembna točka - ne morete narediti klistir v primeru, da ima oseba, ki ima razpoko v anus, krvavitev, vnetje in druge težave. Hemoroidi to ne predstavlja težave.
 Kako postaviti klistir?
 Na to vprašanje, odgovor je celotna sekvenca. Najprej je treba ogrevati 1,2 litrov čiste vode (vendar ne zavre, na temperaturo 25-35 ° C). Lahko dodamo malo otroško milo (1 žlica) ali 2-3 žlici rastlinskega olja (opcija - glicerol). Tudi zdravniki priporočajo klistir decoction kamilice farmacije posuši (1 žlica na skodelico vode). Če je potrebno, se uporabljajo terapevtsko klistir z različnimi farmacevtskimi, vendar le na recept. Tukaj lahko damo diagnostično klistir, vendar le redko doma.
 Nasvet klistir naj bi bris vazelinom. Z izpodrivajo zraka klistir, ga napolnite z vodo ali raztopino. Seveda mora konica biti sterilni.
 Bolnik mora ležati na levi strani, noge, da bend na kolena in pritisnil na trebuh. Bolje mu olje krpo, tako da prosti konec je padla v nekaterih zmogljivosti (na primer, vedro ali umivalnik), v primeru, da oseba ne more imeti vode.
 Nasvet klistir, namazan z vazelinom, zelo počasi in previdno uvedli v danko. To naredi vrtenja, najprej v smeri popka, in ko se počutite oviro, nato pa pošljite namig strani hrbtenice. Vse, kar mora podpisati globino 10-12 cm. Nato klistir nežno dvignite in odstranite sponko, da sprostite vodo (ali rešitev). Po odstranitvi vrha človeka morala drži vodo še 5 ali 10 minut, nato pa je treba izprazniti črevesja.
 Kot lahko vidite, proces ni preveč težko, vendar zahteva nekaj spretnosti in skrb.
 Kako izbrati?
 Otroci klistir izgleda volne. Odrasle skupine so imenovani Esmarch, ki po videzu spominja na steklenico tople vode z dolgo cevjo.