Masaža obraza domaKako narediti masaža obraza

Masaža blagodejno vpliva na splošno stanje kože, kar vpliva na splošno zdravje in počutje. Masažni se lahko izvede ne le v zdraviliščih, ampak tudi doma. Pravilno vplivanja točko, lahko odpravili otekanje obraza, ob prvih znakih venenje kože. Masaža je bolje, da ne bo v primeru preobčutljivostne kožne opekline. Masaža obraza ali pa vsak dan ali vsak drugi dan. To se izvede za 2 uri pred spanjem. To je potrebno za aktivacijo celic, odstranitev mrtvih celic, kapilarah, krepitev lojnic. Obraz je nekaj osnovnih masažnih linije: konico brade - klina, spodnjo ustnico - lap, smrčka - viski, kotiček ust - srednjega ušesa, sredi mostu - obrvi - viskija, srednji čelo - brow linije - viskija, obrvi - linije poraščenost (glej. sl.).
Masaža obraza doma

Kozmetična masaža obraza
V kozmetičnem masažo izboljša prekrvavitev tkiv, ki vplivajo na splošno zdravje. Po masaži je koža postane zdrava barva, očiščena starih celic postane elastično. Gibanje v kozmetičnih masaže da 8-10 krat kot posledica celotnega postopka traja 10-15 minut.
1. Masaža je bolje, da začnete z rahlim effleurage prstov kožo v predelu okrog oči in lica.
2. blazinice iz tretje in četrte prsti obeh rok potrepljal na čelu in obrvi navzgor. Nato potisnite prst na strani sredi čela.
3. Izvedite vibrirajoče gibe prstov čez čelo v različnih smereh.
4. Naredite nekaj gibov konice prstov oči od zunanjega kota na notranji.
5. Naredite premik napivkruhovi, božal lica za zadnji strani nosu do templjev.
6. prstov gladko gibanje pat sredini lice od sredine zgornje ustnice do dna uho, nato premik božanjem od brade do ušes.
7. V smeri kotih ust do templjev spiralno gibanje pat napihnjena lica, nato udarcev od konice nosu do nosu.
8. brado masažo s krožnimi gibi.
9. spodnji del obraza od brade do masažo templjev blazinice tremi prsti.
10. vratu in dekolteja prstov dotikajo navzgor, nato čez spiralnih premikov navzgor.
11. Masaža konča enostavno pokolachyvaem vse dele obraza.
Masaže obraza
Terapevtska masaža se pogosto uporablja za mastno in porozno kožo, poveča mišični tonus prehranjevanje kože in prekrvavitev. Postopek traja približno 5-7 minut. Masaža naredi masažo linij.
Terapevtske masaže lica
1. Naredite PATS na licih do ušes.
2. Vtrite lica spiralno kroženje.
3. Izvedite toplo-up lica, potiskanje, ščipanje, jih raztegne.
4. Uporabi vibracij prste "Digitalna televizija".
Massage Therapy nos
1. Poskrbite, božal kožo na nosu.
2. Mash to, potiskanje, ščipanje, božal.
3. Naredite svetlobe prisluškovanje, ki ustvarja vibracije blazinice palcem in kazalcem.
Plastike masaža
Plastični masaža obraza pogosto uporablja za bulbarna kožo, tako da se šteje globoko. To se izvede za zaostritev kožo, ji daje tonus in izboljšati polt. Sestoji iz površnega in globoko ščepec, povečate vse narejeno 3-krat.
Deep ščepec krogi, ki jih prste obeh rok. Pogoji naloži 5 vrstic drug drugega. Naredite 4 kroge na vsaki liniji:
1 črta od sredine brade do najnižje točke ušes.
Vrstica 2: krila nos v srednjem ušesu.
3 črta od stranskih površin nosu do vrha ušes.
4 črta od sredine čela nad obrvmi na področju templjev.
5. vrstica: čelo vzdolž lasišča.
Površina ščipanje šel za 8-krat prvi in ​​drugi prsti obeh rok:
Vrstica 1: čelo vzdolž lasišča.
Vrstica 2: Sredinsko čelo.
3. vrstica: nadbrovnыm loki vzporednikov.
4. vrstica: desno roko na konici nosu v nos, z levo roko popraviti kožo med obrvmi.
5 črta od stranskih robov strank na robu nos zgornje lice kosti linij ušesa.
6 linija od konice kril na zgornji vrstici ušesnih odprtin.
7 linija iz zgornje ustnice na sredinsko črto ušesnih odprtin.
8 linij kotičkih ust na dnu ušesnih odprtin.
9 črta od sredini brade do ušes mešičke.  




Яндекс.Метрика