Poper in pastinak očisti kri
 Rdeča paprika stimulira kri in čisti kri. Uporablja se v solatah sveže v juhe, polnjenje in za kaljenje.
 Prej, namesto da jedo pastinak krompir, ki je zelo koristna za zdravje. Pasternak (root) daje telo radosti, poveča vitalnost, čisti kri in ohranja kri. Pasternak dal v juhah, da mu je pire krompir, solata s kumarami in paradižnikom.
 Plum in lešnikov očisti kri
 Eden od najboljših načinov za čiščenje krvi, so slive umэbo BBC: nasoljene, sušene na soncu in stalno skozi vse leto.
 Lešnik, ne le ljubil z veliko dobrote, njegove matice prispevati h krepitvi hematopoeze, krepitev žilni sistem, izboljša delovanje srca, povečanje odpornosti in povečanje vitalnosti telesa. Za starejše uporabne tako imenovanih matica mleko, ki se mletje matice v možnarju postopnim dodajanjem malo vode.