Če želite povečati moč telesa in zagotavljajo podlago Fish Health lahko po desni prehrane, osnova, ki mora biti meso in morski sadeži, sadje in zelenjava.
 Ribe se morajo naučiti, da bi zatrl svojo željo okusno in veliko hrane. Prenajedanje - ena od nevarnosti za zdravje. Riba ne sme jesti mastne in sladke hrane in alkohola. Ribi bolje primerna za kuhanje izdelki - požar.
 Riba je treba jesti veliko rib. FISH primerna marine pusto (večinoma) in pusto reka. Zahtevana kozice, raki, lignji in alge.
 GOBE tudi v prehrani. Najboljše gobe in bela. Sol je treba uporabiti jodirana.
 MESO - Pusta govedina ali teletina, zajec, belo piščančje meso in purana. V prehrani vsebuje jajca.
 Iz SADJE in Jagode zaželena uporaba marelice, kutine, dren, breskve, češnje, jabolka, slive, grozdje, banane, kosmulje, črni in rdeči ribez, mandarine pomaranče, pomegranates, krhlika, divja vrtnica; sadni sokovi na vaše želje.
 Melone - Lubenice, melone.
 NUTS - Vse, ampak bolj mandlji in orehi.
 Iz ZELENJAVA - Še posebej česen, krompir, kumare, cvetača, brstični ohrovt, zelje in chervonoholova, korenje, peteršilj, koper, čebula, pesa, redkev, bučke, jajčevci, rutabaga, repa, pastinak, paprika, paradižnik, solata in druga na okus in naklonjenost. Z boljšimi grah stročnic, soje in fižola.
 MLEKO in Mlečni izdelek bi morali jesti z nizko vsebnostjo maščob, na svoje, ampak sir, pečen fermentirano mleko, jogurt in jogurt bi moral biti na mizi. Sir, sir, nemastni trdi siri.
 Maslo - Ribe primernejši raztopi.
 Rastlinsko olje - Sončnično, repično, olivno in sojino bolje.
 Zadek izdelavo žita - riž, ajda, oves, koruza, ječmen in zdrob pogosto.
 Kruh, lahko sveže ribe jesti pšenice in rži. Poleg tega bi morala vstopiti v prehrani posušenih pšenice in koruze tortilje.
 Aparat lahko pije, vendar počasi in kakav ni potrebno. Kavni napitki na osnovi žit in cikorijo kavni nadomestek. Tea zaželena uporaba zelene, sadja in jagodičja kompot.
 Čokolada občasno sprejemljiva. Bolje je, da jedo medu, datume in marmelade.
 Alkohol naj bi praktično odpravili Ribi, ampak, če je to potrebno, je treba alkoholne pijače raje rdeče suho vino občasno in v majhnih količinah in v majhnih odmerkih alkoholnih pijač.
 Ribe se morajo izogibati mastne in sladke hrane, in po 40 letih zmanjšati količino zaužite hrane. Pri uporabi zgoraj dieto, polno utrjenega hrane (še posebej bogato z vitamini C, E in D), ki vsebuje elemente (predvsem joda in železa) v sledovih, lahko Ribi računajo na dobro zdravje in aktivno dolgoživosti.