Prvič je to sadje omenjeno v Svetem pismu. Šteje se, domovina Slovenija in Indija. Prvi melon prišel v Evropo v zgodnjem srednjem veku, in od takrat se je uveljavil na mizah dejanskih poznavalcev neprimerljivi okus in aromo.
Vsebina članka:
Dragocene lastnosti melon za človeško telo
Uporabne melone
Škodljiv učinek in kontraindikacije
Pogoji, ki se odločijo dober melono
ustvariti trajnostne imuniteto za prehladi, ohranjanje visoke vitalnosti s pomembnimi fizičnih in intelektualnih dejavnosti.
Retinola. Ta vitamin aktivno sodeluje pri zagotavljanju pravilnega delovanja organov, ki krepi mrežnico in neguje roženico.
Skupina vitaminov Art. Ta sklop vsebuje različne vrste vitaminov potrebuje telo - od mišic anabolizma sintetizirati snovi, ki so potrebne za normalno prebavo.
Tokoferol (vitamin E skupina). Ta član družine je naravni antioksidant vitamini in antihypoxants. To se veže proste radikale, ki se pojavljajo v človeškem telesu, pri opravljanju prebavnih procesov in preprečujejo uničenje njihove celice telesa. Prav tako zagotavlja najboljše za oskrbo celic s kisikom, kar preprečuje kisikom stradanje. Poleg tega je ta vitamin s črko "E" ima močne imunomodulacijsko lastnosti, krepi telo za boj proti različnim boleznim. Varuje živčni sistem pred škodljivimi vplivi.
Nikotinska kislina. Ta snov ima ugoden učinek na kapilare, stanjša krvi, preprečuje trombozo, izboljšuje cirkulacijo krvi v možgane pomaga očistiti telo strupov, znižuje holesterol v krvi in tveganje oblog.
Folna kislina. Ta snov je bistvenega pomena za telo ženske v času njihovega bivanja v "zanimivo" položaj. Spodbuja normalen razvoj materinega mleka med dojenjem, kar močno vpliva na njeno kakovost, obogatitev in izbiro glasnosti.
Jod. Ta element spodbuja delovanje možganov in spomin na človeka. Poleg tega, da je aktivno absorbira ščitnice. Uživanje izdelkov, ki vsebujejo jod uporabne za ljudi, ki živijo na območjih, onesnaženih. Kot eden izmed najbolj dolgoživih izotopov so radioaktivni jod, absorpcija svojem okolju vodi do bolezni ščitnice. Toda, če nasičena žleze z jodom, čiste hrane, bogate s tem elementu, absorpcija okolja pride.
Kalcijev. To je pomemben dejavnik pri tvorbi kosti, zob, nohtov in drugih delov telesa. Zato, da obogatijo vaše telo dovolj za normalen proces razvoja vse kalcijevega primernega redno uživanje melono.
Cink. Melona, oziroma njenih semen, vsebuje velike količine cinka. Zato je njihova poraba močno izboljšuje spolno funkcijo moških, normalizira prostate, pomaga absorpcijo vitamina E in cepljenje alkohola v krvi, spodbuja povečano nastajanje sperme in male potenca optimizira raven. Zato je zaželeno, melona sadje na mizi vsakega človeka in najboljši ženski prijatelj.
Iron. Ta element je zelo pomembno za proces hematopoeze. Ko se menstruacija melona popolnoma izpolnjuje potrebe po povečanju ženskega telesa železa skozi izgubo krvi.
Fosforja. Ta element je zelo potrebna za normalno delovanje možganov in kosti.
Kalijev. Ta element v sledovih igrajo pomembno vlogo pri normalnem delovanju skeletne mišice in srčne mišice (miokarda).
Magnezij. Ta postavka je bila aktivno vključena v sintezo beljakovin in reakcijo energije, potrebne za življenjsko aktivnost. Zagotavlja normalno delovanje živčnega sistema, človeške in miokardnega izločanju holesterola, običajno proizvodnjo žolča, pospešuje peristaltiko.
Silicij. Omenjeni element ključnega pomena za normalno stanje las in nohtov. To normalizira stanje živčnega sistema, prebavnega sistema, možganske skorje, in mnogih drugih organov.
Pektin in vlaknine. Accord je pozitiven učinek na črevesju, stimulira peristaltiko, ki nastane pri mišični tonus debelega črevesa, normalizira stol in odpravlja prebavne motnje, napenjanje, opažajo v želodcu, črevesju zastoji in fermentacije.
Vode. Prisotnost vode melono odlično odžeja in zadovoljiti potrebe telesa po tekočini.
Sleepless in vzbujena stanja.
Tuberkuloza.
V prisotnosti črvov in drugih črevesnih parazitov melona deluje kot anthelmintika in anti-parazitskih odličnih virov.
Če je zaprtje je nežno mehča blato, olajšati proces iztrebljanje in odpravljanju bolečine.
Ko moške impotence. Dovolj je, da sprejme 2-5 gramov semen na dan, da se počutijo počil vitalnosti do bokov.
Depresija, živčne motnje in nespečnost.
Izpuščaj, psoriaza in alergije. Odpravlja zunanje dermatološke manifestacije te bolezni s spodbujanjem proces zdravljenja.
Biti naraven afrodiziak, melona sposoben spodbuditi libido (spolno slo) - tako moški in ženske (yin in yang, tako rekoč). Ta občutek seksa, je precej bolj kot drugih pogojev.
Pogosto uporablja in uporabne lastnosti melon v kozmetiki. Z uporabo te melone kot maske, občutno izboljša stanje kože, se očisti toksinov, akne, se daje vitalnost, "pryhalmovuyutsya" proces staranja, je nasičen z bistvenimi vitamini in minerali. Prisotnost maščobnih olj melon vam omogoča učinkovito negujejo in vlažijo kožo, držimo tako dolgo zdravi in estetski videz.
In končno, melona je zelo priljubljena pri kuhanju pri izdelavi različnih vrst sladic: torte, pite, pudingi, pite, želeje, narastek, in mnogi drugi.
Škodljiv učinek in kontraindikacije
Kljub številnim prednostim melone, obstaja nekaj žlic katrana v tem sod medu. Melona, kot lahko katera koli druga hrana s prekomerno uporabo povzroči številne neprijetne učinke na človeško telo.
Kot melono izjemno bogato vsebnost sladkorjev, naj bi ljudje s sladkorno boleznijo biti zelo previdni pri obravnavanju tega nenavadnega sadja jagodami in kontrolo krvnega sladkorja.
Bogata z vitamini melone pod določenimi pogoji lahko izzove hipervitaminoza. Ampak, na srečo, v naši klimatski coni z našo hitro in neuravnotežena prehrana, pomanjkanje vitaminov akutna hipervitaminoza nam grozi z zelo majhno verjetnostjo. Ampak, kljub temu, se morate zavedati in se zavedajo nevarnosti.
Prekomerno uživanje melone lahko povzročijo bolezni srčne mišice. Zato, ko se ne počutite dobro iskreno, zmanjšati melone glasnost porabi.
Melon prenajedanje lahko povzroči črevesne težave - driska, napihnjenost in povečano napenjanje. Posebej je treba skrbno doječe matere lahko ženske in "breme". Melon lahko povzroči alergijsko reakcijo v vaše otroke. Torej, jejte veliko sadja v bližnji prihodnosti poporodnem obdobju ni potrebno.
Ne sperete lubenico in jesti ločeno od drugih izdelkov, ki časovni zamik je približno tri do štiri ure.
Melona popolnoma nabira vse nitrate in gnojila za hitro rast rastlin Pri vbrizga v človeško telo, lahko te kemikalije povzroči hudo zastrupitev, ki jo spremlja driska in bruhanje. Zato je najbolje, da kupite melone, katerih izvor so vam popolnoma prepričani. Za ta namen zahteva od prodajalca, da predstavi certifikate melone rastejo lokacijo in podatke o sanitarni in epidemiološki ravni zdravju škodljivih snovi.
Pogoji, ki se odločijo dober melono
Za nakup zagotovo zrel in okusno sadje je treba zapomniti nekaj preprostih nasvetov.
Vzemite melono z debelim steblom. To kaže dovolj zrelosti melon.
Pritisnite skorjo na nasprotni strani stebla. Če obstaja mehka, zrelo sadje. Če ne - prosim vzdržijo nakupa.
Zrele melone izpostavlja močan in zelo sladek okus.
Če se dotaknete površine melone, bodo zreli plodovi izda zvonjenje, in nezrela - mrtvega.
Vidimo, da na površini sadja nima nikakršne škode. V takih razpok in čipi zelo hitro napadejo različne in niso smešne mikroorganizmov.
Iz istega razloga je treba kupiti narezano sadje, dolgo časa shranjen na pultu, pokrit s plastično folijo.
Začetek odkupa melone od okoli petnajstega do dvajsetega avgusta in septembra. V tem obdobju melone dozori sami, brez uporabe kemikalij, ki pospešujejo zorenje.
Jejte melono, ostali zdravi in veselo!