Dieta za sladkorno bolezen tipa 1 - obdelava in pravilno prehrano, dovoljene in prepovedane živil

 Če je oseba, ki prva vrsta sladkorne bolezni, je glavni poudarek zdravljenja na pravi insulin. Naloga zdravnika - izberite zdravljenje, ki bi zmanjšali tveganje za morebitne zaplete in minimiziranje nihanja glukoze.

 Dieta za sladkorno bolezen tipa 1 (prehrana ali drugače №9) ni tako pomembna kot zdravila za zdravljenje. Najbolj pomembna stvar v prehrani - omejiti število enostavno prebavljivih ogljikovih hidratov. Na splošno velja, jedo zdravo uravnoteženo prehrano izpolnjuje bogata z vitamini in drugimi hranilnimi snovmi.

 Smo izbrali pravo zdravljenje
 Ne pozabite, da je vsak človek drugačen, in ustrezno zdravljenje lahko izberete le specialist v skladu z diagnozo.

 Kaj prehrana pri diabetesu tipa 1 bolnik je dovoljeno?

 Menimo, da je splošno, kaj lahko in ne more jesti s sladkorno boleznijo tipa. Začnimo s tem, kar je lahko uporaba kruha in pekovskih izdelkov, seveda z določenimi omejitvami. Ne več kot 200 gramov rž, pšenica, otrobi žitaric. Lahko tudi Moka moko z zmanjšanjem deleža kruha.

 Kaj je dovoljeno jesti?

 Juhe
 Iz juhe zlahka vključiti v vaši prehrani juhe z različnimi zelenjavo, juha in juha kuhana na juho z nizko vsebnostjo maščob, juhe, pustega mesa in gobovo juho s krompirjem in zrna dovoljene.

 Meso
 Z lahko poraba mesnih izdelkov je pusto telečje, goveje, piščančje, puranje in kunčje dušena ali kuhana. Toda medtem ko gosje in račje meso je zelo omejen.

 Ribe
 Z nizko vsebnostjo maščob sort rib pečenega ali kuhanega kot povsem sprejemljivo v sladkorno prvi vrsti. Občasno lahko jeste ocvrte ribe. Izogibati se je treba maščobne ribe.

 Mlečni izdelki
 Seveda, ne stori brez uporabe mlečnih izdelkov, kot so sir krepko in nizko vsebnostjo maščob in jedi z njo, mleka in mlečnih napitkov, predvsem uporabno kefir ali jogurt. Sir, nemastni sorte diverzifikacijo vaše prehrane.

 Jajca
 Za ljubitelje jajc dovoljene za uporabo tega izdelka, ki je omejeno na 1-15 jajc ne več kot dvakrat na teden. Priporočljivo je, da jedo samo beljakovine. Ker se jih lahko pripravimo, na primer, beljakovinski omlete.

Dieta za sladkorno bolezen tipa 1 - obdelava in pravilno prehrano, dovoljene in prepovedane živil


 Pozor: žita
 Kot je za žita, je treba biti zelo previden, saj vsebuje velike količine ogljikovih hidratov. Zaradi žit, ki se lahko jedel, moram reči, da je gledal na svojega zdravnika. V omejenem številu, se lahko uporablja kaša iz ječmen, oves, ajda, proso, ječmen in riž zrn.

 Zelenjava
 Odlična izbira za povečanje seznama dovoljeno hrana zelenjava. Tistih, ki vsebujejo manj kot 5% ogljikovih hidratov, še posebej priporočljiva za sladkorno prvo vrsto. To zelje, brokoli, jajčevci, kumare, paradižnik, bučke, zelena solata, buče. Ta zelenjava, kot so krompir, pesa, korenje in grah zahtevajo nadzor, pri čemer se jim dovoli določeno količino. Zelenjava morate kuhamo, kuhamo, pečemo ali jedo surovo. Marinirane in kisle zelenjave praktično nemogoče, da bi se izognili v vašem meniju.

 Predjed
 Bo razveselil ljudi s sladkorno boleznijo in sposobnost, da jedo nekatere vrste hrane, kot so neslani sir, solate, morski sadeži in sveže zelenjave, solate, zelenjave in squash paste, žele puste govedine in rib in polnila mesa.

 Sweet prepovedali?
 Kot včasih želijo sladko, ampak če je diabetes skoraj nemogoče izpolniti. Still, s pravim pristopom dovoljeno v meniju žele, mousse, sveže sadje, kompot vključujejo, čokolade na ksilitol, sorbitol ali saharin.

 Začimbe in omake
 Pri kuhanju za zmanjšanje uporabe soli, poper, gorčica, hrena, sol in maščobnih omake. Raje manj mastne omake.

 Pijače
 Pijače so dovoljeni za uporabo nesladkanega čaja, kava, mleko, sok kislo-sladke jagode in sadnih sokov in zelenjave juhe bokov.

 Prepovedi in izključitev iz prehrane
 Kot kateri koli dieti, obstajajo nekatere omejitve in prepovedi. Pred vami je seznam izdelkov, ki so diabetes Prvi tip je prepovedano:

 - Izdelki in puff pastry;
 - Maščobnih juho;
 - Maščobne meso in ribe, klobase;
 - skuto Sweet sir;
 - Testenine, zdrob;
 - Banane, fige, grozdje, rozine, med, sladkor, sladkarije, sladoled in marmelada;
 - sokovi s sladkorjem in limonade.





Яндекс.Метрика