Če ste sanjali, da postane lastnik dolge, razkošne lase, potem boste zagotovo morali jemati vitamine, ki jih naredi veliko bolj veličastno, lepo, mehkejše in daljše. Veliko deklet ne jemljite nobenih vitaminov, ker njihovi lasje pusta, suha, krhka in počasi raste. Vitamini morajo sprejeti vse, le v različnih zneskih.
Skupna Vitamini za lase
Večina vitamini so potrebni za rast in krepitev las so: vitamini B, C, E in H. Brez teh vitaminov laseh, ne bo dobro.
Retinol ali Vitamin - da lasje elastična in se boriti jim suha, obnavlja lasne mešičke in izpadanje las bojev. Jejte več zelenjave, sadja, rastlinsko olje, jajca in suhe marelice.
B vitamini pomagajo lasje sijoči, zdravi in ​​pospešiti njihovo rast. Jesti fižol, orehi, korenje in vse žitarice.
Vitamin C - krepi lasne mešičke in spodbujajo krvni obtok. Več jesti zelje, kivi, borovnice, poper in citrusov.
Vitamin E pomaga tudi sušilnik za dolgo, izboljša pretok kisika v telesu. Jedo semena, oreški in zelenjave solata z rastlinsko olje.
Vitamin H ali biotin je zelo uporabno za rast las, kakor tudi krepitev njihove strukture. Jejte več oreški, soja, ovsena kaša, fižol kvas.
Skupne minerali za rast las
Iron - bo pomagala vaši lasje postanejo močnejši, da bi jedli več orehe, jetra in jajca.
Žvepla - krepi naravno barvo las in krepi lase gred, njene številne ribe in česen.
Molibden - spodbuja rast las, svojo veliko kakava, grah in notranje organe živali (ledvic in jeter).
Baker in cink - preprečuje izpadanje las in spodbuja rast las. Obstaja veliko na žita, oreščki, kozice in jetrih.
Metylsulfonilmetan - obnavlja poškodovane lase in pospešuje njihovo rast. Ta snov je v naših trgih pojavila v zadnjem času, tako da se ni razširil.
Silicon - pospešuje rast las, zaradi česar so močna in "živ". Jejte več okopavin in žitarice.
Lekarna vitamini za rast las
Ki jih redno uporabljate, potrebne in koristne vitamine, ki jih ni mogoče vedno doseči želenega rezultata, tako da smo prišli v lekarno pomoč vitaminov. Je sestavljena iz različnih elementov, ker so tako priljubljeni.
Perfyktyl - vitamin kompleks, ki se sprosti, ko alopedyy. Vendar drog pri nekaterih ženskah povzroči slabost. Njegov prevzeti samo s polnim želodcem.
Nutrykap - daje sijaj las in pospešuje rast las.
Pivski kvas - so najbolj vsestranskih vitamine, ki omogočajo naši lasje lepi. Najpogostejši se šteje - Эvysent, Nahypol.
Pantovyhar - pomaga z obnovo las po sončnih in kemičnih opeklin in barvil.
Femykod - tudi ukrepi za pospešitev rasti dlak.
Fytofal - ta set bo vaše lase debelejši in obnoviti poškodovane lase in krepijo lasne korenine.
Merz Beauty - vitamin, ki je potreben, da pijejo, ko se vaši lasje močno poškodovano, jim vrača lepoto, zdravje in sijaj.
Biotin ali vitamin skupina H - Lepota je vitamin, ki pospešuje rast las. To zdravilo je izdelan iz različnih podjetij, vendar je njegova sestava je enaka.
Tsynkteral - precej učinkoviti vitamini za rast in krepitev las, se običajno uporablja, ko je plešavost. Preden boste vzeli posvetujejo s strokovnjaki iz tega sektorja.
Noseče dekle nujno potrebujejo vitamine, tako da jih pijejo skoraj od prvega meseca nosečnosti. Nakup teh vitaminov: prehnavit, trebuh, Vitrum, elevit, Complivit mamo, vendar ne pozabite, da bi morali kupiti le v lekarni. Ti sistemi ne bodo samo lasje, ampak tudi telo kot celota.