Prigrizki za dietno prehrano
Kot prehranskih prigrizkov popolni recept za pripravo sesekljane sleda. Bodite sled kaše (25-30 g), ga odstranite iz kože, kosti in izberite namočeno v mleko. Nato vzemite košček starega kruha in se jih namoči v mleku, stisnite, dodamo veliko mesa petino jabolk, četrt kuhana rumenjaka in majhen košček čebule, gre skozi Mlin za meso. Zmešamo z maso sleda, oblečena pol žličko rastlinskega olja in nekaj kapljic šibkega kisa. Ta recept prehrana prigrizki mogoče dati otrokom, mlajšim od enega leta.
Predstavljamo vam še en recept za kuhanje dietnih prigrizkov. To jajce pita. Vzemite eno trdo kuhano jajce, drobno narežemo, dodamo malo narezano čebulo, koper in peteršilj, pol žličke masla, eno žličko naribanega sira. Vse mix, sol in dodamo žlico vročo juho. Nato dal trideset minut v hladilnik in služijo svojemu otroku za zajtrk. Ta prehrana prigrizek lahko pripravimo vsak dan.
Solate s prehransko
Pogosto dietna prehrana vključuje uporabo različnih solat. To si predstavlja več dieto recepti solato.
Prehranska rib zelenjave solata. Vzemite kuhane ribe, jo zmešamo s kuhano sesekljan krompir, solimo, tukaj je tretji ali sveže narezan kumare, malo solate, zelena čebula perje, vsi oblečeni s kislo smetano in premešamo. Alternative krema lahko kot majonezo in jogurt - so po okusu.
Recept za kuhanje prehrana Solata od zelja. Bodite četrtino zelja, fino sekanje, zbadanje, dodamo žlico brusnični sok ali Žutikovina, malo limoninega soka. Zdaj dodamo k zmesi četrtino sesekljane pesa, oblečena s kislo smetano in dobro premešamo. Ta recept je zelo preprost in ni zelo uporaben kot dietne prehrane.
Prehranska: juhe in boršč
Mora vsaka dietna prehrana v prehrani juhe in boršč. Zato vam ponujamo nekaj teh recepti juha prehrane.
Drobnozrnatega zelenjavna juha. Vzemite krompir, pol manjšo korenje, zelje petino vilicami, da je vse čisto, pranje, pour pol skodelice vode in kuhamo, da se naročite, dokler se zelenjava zmehča. Nato jih ohladimo in zbadanje skozi sito ali fine Rende. Dobljeno maso vlijemo pireju zelenjavno juho, dodamo malo soli in nato znova zavre. Pred stekleničenjem na ploščah, jih dal na žlico kisle smetane in žličko olja.
Ventilatorji boršč ponujajo preprost recept za boršč zelenjave juho. Bodite olupljen pesa, ga shinkuem, posuta z limoninim sokom ali kisom. Dodajte pol žličke masla in kuhamo pol skodelice sveže vode za približno pol ure na zmernem ognju. Nato dodamo nariban korenček, tretjič, malo nariban paradižnik in kuhamo še deset minut. Nato dodamo četrt zelja, pour pol skodelice hladno vodo ali juho z zelenjavo dajejo zavre, dodajte narezan krompir in paradižnik pol. Ko služi v skledo, dodamo žlico kisle smetane in malo zelene. Prehranska zelenjave juha z juho je pripravljen.
Kaj bi drugega, ko dietna
Kot drugo popolno dieto pečenje krompirja in mesa. Recept za kuhanje je preprost. Vzemi dva velika krompirja, pretlačimo, dodamo žlico mleka, masla in malo soli. Potem Put krompir v ponvi, pre-namaščen in posuto z drobtinami. Berem50 gramov mesa, zmeljite z malo ocvrte čebule, sol. Širijo smo dobljeno maso krompirja, maže jajce pomešan s kislo smetano in pečemo v pečici.
Kdaj lahko diete kuhamo tudi Govedina stroganov s kuhanim mesom recept, ki jih ponujamo. Berem140 g govejega y140 g piščanca, jih kuhamo, narežemo na tanke rezine, prelijemo mleko omako, dodamo nekaj kuhan korenček in kuhamo na zmernem ognju približno deset minut. Na koncu, oblečena s kislo smetano in kuhamo še enkrat.
Smo vam predstavili nekaj najpogostejših receptih predjedi, prvi in drugi programi, ki so bili odobreni v klinične prehrane. V vsakem primeru je pred pripravo jedi, se prepričajte, da vas ali vaše izdelke otrok seznam sestavin ni prepovedana.