Jabolka. Koristne lastnosti

 Zdravilne lastnosti jabolk. Kakšna zdravila se lahko kuhana jabolka doma.

 Koristne in zdravilne lastnosti jabolk

 Plodovi so jabolka vsebuje velike količine snovi, ki so potrebne za človeško telo, da deluje pravilno. Ti vključujejo sladkor, jabolčne in citronske kisline, minerale (mangan, baker, kalij, kalcij, železo), vitamine C, D, in tako naprej. D. Zaradi kalcijevih jabolka so nepogrešljiv izdelek za otroke, katerih kostni sistem je še vedno razvija in za starejše, s katero se telo izperemo aktivno snov.
 Pektin, ki sestavljajo jabolka ponavadi veže škodljivih elementov (vključno z radioaktivnimi) v gastro - prebavni trakt in jih odstranijo iz telesa.
 Zato je priporočljivo, želijo sveže sadje očisti telo strupov. Celuloza, ki so bogata z jabolk, poveča peristaltiko, kar je zelo pomembno za zaprtje, počasno prebavo in za preprečevanje raka kolona.
 Jabolka - obvezna sestavina prehrane namenjen izgubi telesne teže. Prav tako se uporablja pri boleznih, kot so ateroskleroza, protin, ledvične disfunkcije in jetrih. Po zobozdravniki med žvečenje jabolka z ustnimi odpravlja do 96% škodljivih bakterij.
 Največja količina hranilnih snovi, ki vsebujejo svežih jabolk. Ti se uporabljajo pri izdelavi zdravil, ki vsebujejo yablochnokysloe železo. Takšna zdravila so nujno potrebni za anemijo.
 Sestava jabolk je chlorogenic kisline, ki pomaga znebila telo oksalne kisline blagodejno vpliva na delovanje jeter.
 Dokazale, da redno uživanje jabolk zmanjšuje holesterol v krvi. V eni jabolka s kožo vsebuje povprečno 35 gramov vlaknin, ki je več kot 10% dnevne potrebe po teh snovi. Molekule vlakna pripisujejo holesterola, kar prispeva k njegovi odstranitvi iz telesa. Tako je bistveno zmanjšalo tveganje za zamašitev krvnih žil.
 Jabolka se priporoča za uporabo na koži, saj je bogata z antioksidativno kvercetin, ki je v kombinaciji z vitaminom C, nevtralizira proste radikale.
 Vključeno v nestanovitnem jabolka pomoč boju patogeni griža, S. aureus, Proteus, virusi Skupina A. Bližje centru jabolčnega rastoče aktivnosti teh snovi.
 Zdravniki priporočajo ob jabolčni gastritis in številne druge bolezni prebavil. Jabolčni sok je dober za kardiovaskularni sistem in po trpijo bolezni srca, operacijo srca in t. E. Poleg tega je bogata z elementi, izboljša kri.
 V ljudskem zdravilstvu za zdravljenje številnih bolezni (vključno z debelostjo), ki se uporabljajo jabolčni kis, ki je na voljo na okencu ali na doma. To pomaga, da hitro okrevanje po fizičnega ali čustvenega seva.

 Zdrava recepti z jabolki

 Jabolčni kis. Kako kuhati yalochnыy kis
 Vzemite 500 g jabolk, odstranimo poškodovane in pecelj, rešetka, dal v stekleni posodi, nalijemo 600 ml vode, dodamo 50 g medu, 5 g kvasa, 10 g stale rženi kruh. Hranite pri 20-30 ° C za 10 dni, redno mešanje vsebine leseno žlico. Nato odteče tekočina ostanki stisnite skozi Gaza.
 Nastalo možganov sok, vlijemo v stekleni posodi, dodamo 25 g medu, premešamo, pokrijemo z gazo in pustite na toplem do takrat, dokler tekočina bistra (običajno približno 2 meseca).
 Pripravljen možganov kis, vlijemo v čisto, suho steklenico in jo shranimo v hladnem prostoru.
 Tonic pijača z jabolčnim kisom
 V 250 ml vode za redčenje 5 ml jabolčnega kisa, 20 g medu. Bodite 50-100 ml 1 na dan.
 Jabolka pri zdravljenju kašlja
 Infuzija jabolko lupino, ko kašelj
 Vzemite 15 gramov jabolčnih lupin, vlijemo 250 ml vrele vode in pustite pokrov za 10 minut. Vzemite 130 ml 3-krat na dan pred obroki.
 Juhe jabolka
 Pour 3 nezdravljenih jabolka 1 liter vode, zavremo in obdržati na ognju 15 minut. Nastalo sev juho in sprejme 250 ml 3-krat na dan pred obroki.
 Kashka z jabolki in čebulo v kašlja
 Naribamo 200 g jabolk, 200 g čebule, združujejo, dodamo 20 gramov medu in premešamo. Vzemite 15 g 3-4 krat dnevno med obroki.
 Zdravljenje gastritisa. Kashka jabolko gastritis
 Operite 300g zelenih jabolk, odstrani jedro, celuloza rešetke in dodamo 20 g medu. Nekaj ​​ur po jedo kašo, ne piti ali jesti. Bodite odpravili na dan za 30 dni, nato pa 2-3 krat na teden za 14 dni, nato 1 na teden.