Marshmallow - ne le okusne, temveč tudi zdrava poslastica. Prednosti in škoduje za marshmallow ocenjevati ne le sladokusce, temveč tudi specialistov, strokovnjakov za prehrano. Prav tako se lahko varno dajemo otrokom - od njegove uporabe ne bo prekinil dol in ne bo imela zobe karies.
Homeland marshmallow šteje Rusijo. To je čudovito poslastico imenovanopaste narejene iz sladkorja in jabolčnim sokom. Sčasoma sestava sladkarij spremenjen - je še dodal proteine ​​in druge sestavine.
V obliki, v kateri smo vsi navajeni, da se zdaj, je marshmallow izumili v Franciji. Francoski peki eksperimentiral s sestavo in razmerja ruske sladkarije, vstajanje iz zraka nežno poslastico, ki je bil imenovan "marshmallows". Prevedeno, to pomeni, da "veter".
Sestavek in kalorijami slez
Kot del marshmallow popolnoma brez maščob. Konec koncev, njena proizvodnja uporablja samo sadni pire, jajce, sladkor in naravna sredstva za zgoščevanje. Slednje vključuje pektin, agar-agar, aliželatina. S to izbiro komponent,kalorij marshmallow je približno 321 kcal na 100 g.

Med hranilnih snovi, vsebovanih v krofe, ne boste našli vitaminov, ker se uničijo v fazi proizvodnje. Vendar marshmallows bogata z železom, fosforja in drugih hranil v dele telesa.
Prednosti in Harms iz marshmallow
Prednosti Marshmallow zaradi svoje sestave, ki vsebujejo sredstva za zgoščevanje. Marshmallow temelji pektin je veliko koristnih učinkov na telo. To zmanjšuje količino holesterola v krvnih žilah, prikazuje telo strupov in težkih kovin. Zahvaljujoč odpornost raven pektin različnih bolezni poveča. Marshmallow z največjo pektin svetlobe in zraka, ima značilen prijeten kislosti.
Bogata z železom, fosforja in drugih koristnih krofe so nohti, lasje in krvnih žil.
Če je marshmallow temelji na agar-agar, potem skrbeti dodatnih kalorij, ki jih ne potrebujete. Ta izdelek je izdelan iz alg, tako naravno in hranila v njem bo koristno tako za otroke in odrasle. Ogromne količine kalcija, železa in joda pomaga osvoboditi in izboljšati delovanje jeter. Sladice, ki z agar-agar, gostejše v svoji doslednosti.
Če se, kot se uporablja za zgoščevanje za marshmallow želatino, je potrebno zdraviti bolj natančno. To se razlikuje od drugih želatina zgoščevala velike količine kalorij. Poleg tega bo okus marshmallow bolj gume.
Hvala za glukozo, marshmallow pomaga izboljšati delovanje možganov, tako da je koristno za otroke in odrasle v različnih idej. Strokovnjaki pravijo, da jedo to poslastico najbolj uporaben med 16-18 ur, ker v tem trenutku glukoze v krvi zniža cene.
Škoda marshmallow
Ne pozabite, da je kljub temu, krofe in malo kalorij, vsebuje veliko sladkorja. Zato bo prekomerno uživanje vas vodi do debelosti. Prav tako je ta izdelek kontraindicirana za diabetike. Ti lahko izbirajo marshmallow, v katerih se glukoza nadomesti z fruktoze.
Odkup marshmallow, bodite pozorni na njeno barvo. Če ne želite, da nahraniti svoje telo z umetnimi barvami, vam priporočamo, da kupite lahke bele marshmallow. Roza ali druge pisane dobrote jamči, da vsebuje v svoji sestavi niso uporabne kemične sestavine.
Sladkarije čokoladno glazuro ali kokos čips, prav tako niso najbolj uporaben izdelek, saj ima veliko večjo kalorij in lahko povzroči alergijske reakcije pri nekaterih sestavnih delov na zalogi.
Zephyr kontraindiciran tudi za tiste, ki trpijo za presnovo ogljikovih hidratov. Konec koncev, del letalskih dobrote vsebuje veliko enostavnih ogljikovih hidratov.
Recept marshmallows doma