Oves. Uporabne in terapevtske lastnosti

 Oves. Koristne lastnosti

 Decoctions in infuzije zrnja in slame, ki se uporablja v ljudski medicini kot diuretik, diaphoretic, antipiretik in vitrohinnyy agenta. Z pakiranjih slama paro kopel ali zdravljenje artritisa in artrozo. Kopel 500 g ovsene slame pour 2 litra vrele vode in kuhamo na majhnem ognju pol ure, nalijemo juho v kad s temperaturo vode 36-37 stopinj. Seveda obdelava - 15-20 kopeli traja 10-15 minut. Bi morala kopel vsak drugi dan.
 Za čiščenje izgubo telesne teže in zdravniki, nutricionisti priporočajo pitje ovsene juhe. Vzemite 3 skodelice celih zrn, pranje, nalijemo 3 litre vode, kuhamo na zmernem ognju 20 minut, zaviti bombažno odejo na dan ali pa vlijemo v termo. Sev, dodamo 100 g medu, zaprite pokrov tesno in dati ponovno zavre, ohladimo in v hladilniku. Vzemite 100 g juho pol ure pred vsakim obrokom in dodal, malo limoninega soka. Seveda čiščenja telesa ovsene juhe porabili trikrat letno - zimski, spomladi in poleti, vendar je najbolj učinkovit - pomlad.

 Oatmeal Diet

 Ločitev z odvečno težo pomaga dieto ovseni kosmiči.
 Prehrana Oatmeal sestavljen iz dveh faz: si čiščenje ovsene prehrana (skupna dolžina - do enega meseca).
 Prva faza: 4 žlice žito namakate v litru vode ponoči.
 Zjutraj vreti 40-60 minut na majhnem ognju. Nastalo jelly pijačo, nato pa še za pet ur ne jesti in piti. Potem lahko jeste kot ponavadi, in pet ur spanja, da izključuje vsakršno hrano in pijačo, razen gazirano vodo.
 Čez dan lahko jeste vse, kar hočeš, ampak ne preveč jesti in se skušajo izogniti mastne, sladke in škrobnih živil.
 Druga faza: zajtrk, kosilo, popoldanski čaj in večerja - služijo ovsenih kosmičev. V odmorih - Sadje (ne preveč jesti).