Vsi starši so vedno različni predstavljate otroka, ki se še niso rodili. Njihove sanje so podobni le v enem, vsi hočejo prihodnost dojenček se je rodil zdrav. Ni važno, kaj tvori žlebu bo dojenček, ali kakšne barve oči. Bil je sposoben zmagati ljubezen sam v tistem trenutku, ko je test nosečnosti pokaže dva trakova. Žensko telo od zgodnjem obdobju nosečnosti začne dvakrat, in seveda bo treba armaturnih najbolje prenatalna vitamine.

Ocene večina žensk leži v dejstvu, da je dnevna norma vitaminov lahko zagotovi prehrana. Njegovi komentarji so motivirani z dejstvom, da je naša praprababushki ne vem, kaj vitamini treba nosečnice in, kljub temu, rodila zdravega otroka. Prehrana nosečnica pa nenehno prisotni mesni in mlečni izdelki, zelišča, sadje, zelenjava. Ti izdelki pomagajo pri vnosu vaše telo, in zato v otroških potrebne vitamine. Vendar pa obstajajo tudi ženske, ki so noseče, ne more opravljati številne izdelke, tudi v duhu, in mnogi od teh proizvodov so za obdelavo nosečnost nadaljevala običajno preprosto potrebna. V teh primerih, zdravniki priporočajo ob vitamine. Danes se je število znanih vrst ima 30 vitamine. Nesporno koristi prinesel s telesom, tudi sodeč po kritike, vsaj 13 od njih so vitamini, PP, K, E, C, D, B9, B12, B6, B2, B1, A, pantotenska kislina, biotin. Kaj je to, da so pomembni predporodne vitamine?
Torej, to je čas, da se uvede voditelje!
1.Vytamyn
- Najdeno v jetrih, jajcih, mlečnih izdelkov, ribje olje, maslo in ledvicah. Beta-karoten (provitamin A), vsebovane v zelenjavi in ​​sadju z rumeno in rdečo in zeleno barvo.
- Vitamin A je potreben za presnovo. On je odgovoren za tvorbo sluznice, mrežnice in kosti otroka in stimulira nastajanje rdečih krvnih celic.
2. B vitamini
- V beluši, cvetača, brokoli, krompir, žitarice nepredelane žitarice, polnozrnat kruh, govedina, sir in orehi.
- B vitamini so bistvenega pomena za pravilen razvoj živčnega sistema otroka, ki zagotavlja srca in notranjih organov. Pomanjkanje folne kisline (vitamin B9), lahko privede do zapletenih malformacij ploda.
3. Vitamin C.
- Vsebuje citrus, zelena, črni ribez, in skoraj vse surovega sadja in zelenjave. Bilo je surovo, kot v vročini se zgrudi in izgubi svoje koristne lastnosti.
- Vitamin C je potreben za krepitev imunskega sistema in pospešuje absorpcijo železa in krepi stene krvnih žil.
4. Vitamin D
- Najdeno v rdeči kaviar, maslo, jajca, mastnih rib, trdega sira.
- Vitamin D je potreben za tvorbo kosti otroka. Vitamin D, ki vplivajo na razvoj kosti in zob otrok tudi skrbi za zobe in kosti matere.
5. Vitamin E.
- Najdeno v oreščkih, proschenыh žita, rastlinsko olje, zeleno zelenjavo, jajca, ajde.
- Vitamin E ščiti celice in zagotavlja normalen krvni obtok, preprečuje nevarnost za spontani splav.
Danes je trg predstavljal veliko različnih vitaminov. Pri izbiri vitamine vaš Najbolje je, da se posvetuje z zdravnikom. Posebej za vas, bo poberem točno tiste vitamine, ki jih potrebujete, in predpiše pravega odmerka.