Značilno je, grizenje nohtov, proizveden v otroštvu, približno 4 leta po tem, ko je otrokov sesanju refleks izgine. Majhni otroci grizejo nohte, ko gredo skozi, živčni, in včasih v kognitivnih namene. Vendar pa je ta navada, ki jih pogosto izvajajo v odrasli dobi.
Ugriznil nohte prinese njegov lastnik veliko težav. Ta estetski neprijetnosti in tveganje nalezljive bolezni, bolezni prebavil in celo parazitov. Da se znebite navado grizenja nohtov še veliko narediti, ampak rezultat je vredno.
Rozbyrayemosya razlogov
Človek začne grizel nohte, ko je pod stresom ali v stanju mišljenja nekaterih idej. Otroci so lahko tudi nalezljiva primer lastnih staršev, ki imajo prav tako grizenje nohtov.
Obstaja tudi kategorija ljudi, ki pikajo svoje nohte samo zato, ker jih moti urejenih nohtov, sharuyutsya in vse lepljenje. Tako se jih znebite in nohtov, in neugodje, povezano z njim.
Pogosto je vzrok obkusыvanyya agresivnost, pogosto usmerjena na samega sebe. Da je oseba, ki se začne grizel nohte zase "kaznovali". Torej vrže jezo, znebil negativnih čustev.
Znebiti te navade in ustaviti grizenje nohtov ploščo, se bo po svojih najboljših močeh. Ampak verjemite mi, da bo rezultat ne samo da ste srečni, ampak se bo ščitil pred razvojem bolezni, povezanih s obkusыvanyem, da lepe roke, bo povečala vaše zaupanje. Da je lepo, sramežljiv in se nehate skrivati pred govoriš svoje roke - to je realno, ob upoštevanju določenih pravil.
Stop grize nohte realnost
Prvi - poskusite manj živčni, preprečevanje stresa in frustracije. Pomaga filozofski odnos do življenja - Pomislite na vsako situacijo "na delu" pomirja piti čaj, sprejme kopel, da pomaga počitek.
Mnogi so seznanjeni z "babičin način", otuchayuschym nohtov grize. Če želite to narediti, preden nohta zamazan z nekaj grenkega - aloe sok, gorčico, podrgnil milo. Zdaj pa so barve, ki so posebej izdelani za shranjevanje ljudi iz navade. Lucky imajo grenak okus in se pogosto uporablja, da bi prekinil nohtov grizenje otroka.
Če ste obkusыvaete žeblje v času, ko koncentrirana menite o nečem, boste nadomeščanja metodo. Poskusite za grickanje zobotrebcem, surovo zelenjavo in sadje. V vsakem primeru - izgleda, da veliko ljudi boljši od vas obkusыvaete nohta.
Če obkusыvanyya nohti vzrok leži v njihovih nedohlyanutosti in posledično njihova stalna "tseplyanyy" - to šele začetek, da skrbi za njih. Pidpylyayete vaše nohte, jim dajejo obliko, plašč lakov. Konec koncev, lepo in dobro urejene roke in poglej estetsko privlačna. Če imate občutek, da ne morete rešiti sami - posvetovati s strokovnjaki, ki bodo obdelali vaše nohte, kot tudi učijo, da to storite sami.
Mnoge ženske pomaga stop grize nohte zmogljivosti zdravljenja. Umetni nohti (konice), ni tako enostavno, da ugriz in vaše pero bo vedno videti dobro urejene in lepe.
Če ste prepričani, da so pripravljeni, ko skušajo obvladovati sami, in ustaviti grizel nohte, dal v nadzor vsak centimeter vaših nohtov. Pomislite na stavek, za vsak milimeter otkusannyy in vprašati kolege, naj predloži se prijavite, če z roko doseže usta.
Če boste poskušali ustaviti grizenje nohtov brez uspeha - glej psihologa. Je morda lahko, da vam pomaga pri vaši težavi.