Narava - neizčrpen vir zdravilnih zdravil za človeško telo. Je pametno skrbel, da je v njej, kot smo lahko izvedeli vse, kar potrebujete za vaše zdravje. In na prvem mestu kot vir izkoriščati rastlin, ki so večinoma niso cesta dostopne in skupni prostori v naši državi. Skoraj vsa semena vsebujejo močan naboj vitalnosti in moči, ki so potrebne za rast in razvoj rastlin. S pravilno uporabo tega naravnega baterije lahko delijo svoje prekrivanje in vas. Pri izbiri komponent za zeliščne medicine, bodite posebej pozorni na platno - ali raje svoje seme. Vsebuje ogromne količine biološko aktivnih snovi, ki so koristne za presnovo v človeškem telesu. S kuhano laneno olje kaša in stisnemo, pripravo zdravilne tinkture in jo dodajte bombonov. Manj podvržene proizvoda za zdravljenje - bolj uporabne funkcije, ohranja in prenaša ljudi. Torej, se morate naučiti, kako uporabljati laneno seme zdravje in dolgoživost. 
 Lastnosti lanenih semen
 Laneno seme se uporablja v medicini, kuhanju in kozmetiko. Z morajo njene praktične lastnosti, za bogato sestavo, ki vključuje:

1.  Večkrat nenasičene maščobne kisline omega-3 in omega-6 in omega-9 je trikrat več kot v vaunted ribjega olja.
    Maščobi topnih vitaminov A, E, B in F, ki so potrebni za hitro holesterola in presnovo maščob. Po eni strani, pomagajo zmanjšati težo in izgubijo težo, vendar na drugi - skrbijo za obnovo celic, dovolj gladkost in elastičnost kože.
    Selen - dragocen mineral v sledovih, ki je vključena v absorpcijo vitaminov, imunsko podporo in sintezi pomembnih hormonov. Znan kot antioksidant, upočasnjuje proces staranja in razvoj rakavih tumorjev.
    Lecitin, ki je bistvenega pomena za normalno delovanje možganov in posodobitev vseh celic in tkiv. Jetra, tkiva okoli vozlišča živčnega sistema, ki je skoraj v celoti zgrajen iz lecitina, ki je poleg tega, ki se borijo proti prostim radikalom in zmanjšuje količino holesterola v krvi.
    Lignani - rastlinski hormoni, antioksidanti. Pospešujejo delovanje centralnega živčnega sistema, zaščito jeter, preprečuje razvoj tumorjev. Ti pomaga v boju proti bakterijske in virusne okužbe.
    Polisaharidi - kompleksni ogljikovi hidrati, ki so neprecenljiv vir energije za vsa živa bitja. Zagotoviti celično dihanje in trdnost svojih stenah, adhezijo celic med seboj. Neposredno vplivajo na imunski sistem.
    To so vsekakor dragocene sestavine, da z lanenim semenom in njegov nepogrešljivi pri zdravljenju številnih različnih bolezni. Problemi prebavnega trakta rešiti z lanom posebej dobro - zahvaljujoč zaščitnih lastnosti sluzi, ki jih je opredelila.
    Uporaba lanenih semen
    Najlažji način za dodajanje laneno dnevno hrano. Njeni zrna so majhne velikosti in dobro dopolnjujejo žgancev, juhe in solate. Vsak dan je treba jesti na ta način vsaj 5 tega dragocenega izdelka. Vendar obstajajo tudi drugi načini za uporabo lanenih semen hrano:
   
   1.  Juha z lanenimi semeni. Vzemite tri polne žlice lanenih semen in pol litrov čiste pitne vode. Segrejemo vodo, da zavre, in pour it perilo, nato pa nastavite v vodni kopeli in kuhamo 20-30 minut. Nato ohladimo in se na tešče pol ure pred vsakim obrokom. Ena porcija enaka pol skodelice juhe perila.
       Infuzija lanenega semena. Tisti, ki se ne želijo izpostavljati seme dolge termične obdelave lahko traja tri žlice lanenih semen in litra vrele vode. V termo ali drugo posodo s pokrovom, prelijemo z vrelo vodo in pustite perilo za tri ure. Odmerjanje in sprejema pravila - enak kot v juho.
       Laneno seme z medom. Potrebovali boste enak znesek v smislu lanenih semenih in tekočim medom. Zmeljemo lanena semena v kavni mlinček ali malto in takoj, pomešano z medom. Najboljši način za pripravo tega napitek in zmelje zrna tik pred uporabo, saj je sestavni del zraka hitro oksidira in izgubi nekaj svojih lastnosti.
       Poleg tega, lanena semena kalijo, dodajo pečen blaga in mlečnih izdelkov. Izberite način, ki je primeren za vas osebno. Predvsem pa je surovina, sveže, ne žarke in se ne poškoduje škodljivcev in plesni. Če je mogoče, se prepričajte, da lana na ekološko čisto območje in ne obdelajo s kemikalijami. V nasprotnem primeru se lahko njena uporaba naredi več škode kot koristi. Tako kot so bolniki, ki lanenim semenom kontraindicirana. Najprej, ljudje z občutljivo želodcu, je bilo ugotovljeno, ženske bolezni maternice in tiste v katerih ledvičnih kamnov.
       Uporaba lanenih semen
       Laneno seme - čudežno zdravilo in učinkovitih zdravil. Pogosto pomaga, v naslednjih primerih:
      
      1.  Če je prekomerna telesna teža, debelost v osnovni stopinj decoction ali infuzijo lanenih semen, kuhanih na zgornjem receptu, vzemite eno polno skodelico večkrat dnevno približno eno uro pred jedjo in pitjem več. Gosta tekočina dulls apetit, da je manj in pomaga prebaviti hrano bolje.
          Kolitis, enterokolitis in druge bolezni prebavnega trakta lanena semena ekstrakt delo pol ure pred obrokom trikrat na dan. Infusion razlikuje od osnovne recept: laneno mu zmleti v prah in pour kozarec tople vode tik pred uporabo. Ta obrat izdeluje prevleke in blag odvajalni učinek.
          Ko je aritmija, tahikardija in druge patologije kardiovaskularnega sistema pripravljena infuzijo z 2 žlici zmletih lanenih semen in skodelico vroče vode. Po 10 minutah mešanja tekočine tresti in pijte pred obrokom. Sčasoma boste opazili, da je srce začelo teči bolj gladko, in pritisk zmanjša ali normalno.
         
         
         
          Ko se kašelj, vneto grlo z laneno seme v prahu je kuhana v vrelo vodo, zmešamo z medom in izgine v ustih med obroki, dokler simptomi bolezni se zmanjša.
          Pri sladkorni bolezni, ledvične odpovedi in druge endokrine motnje infuzijo ali esence lanenih semen, kuhanega kakršen koli način, kar potrebujete, da bi stalno komponento njihove dnevne prehrane za dolgo časa in ga vzemite na prazen želodec, zaradi česar so nato premor vsaj 20-30 minut, preden Naslednji obrok.
          Ko lanena semena rak storiti hitreje preventivne ukrepe. Uporabi se lahko v kateri koli obliki, v celoti ali drobljenja, pijače in hrane. Redno uživanje izboljša presnovo in krepi imunski lastnosti telesa.
          Če alergije uporabljati laneno seme omogoča simptomi enostavnost in hitrost prilagajanja orhanyzma.Ne nujno zlorabili decoctions in infuzijami laneno - celo dodal, da kašo v jutranjem blagodejnim učinkom.
          Ko nosečnost laneno krepi žensko telo, in sadje v notranjosti, ki tvorijo živčni in imunski sistem rack otrokovega. Lahko se Prevretek, citat ali dodamo zdrobljene in polnozrnatih v vsakem hrane, sok in pecivo. Najboljši učinek se doseže tako, da se toplo laneno seme.
          Pri kožnih boleznih kašo narejen iz brušenega in razredčen v malo vode ali zeliščnih čajev lanenih semen, velja, da na prizadetih območjih kot obkladek pod sterilno prelivom.
          To samo glavna področja, kjer uspešno uporabljajo laneno seme. Osnovno pravilo samo eno stvar: večina lanenih semen in zdravil, ki se jemljejo na prazen želodec. Ta metoda se lahko optimizirajo in bolj prijetno, če kuhamo v lanenih semenih žele ali mešano z ovseno kašo.