Vsak od nas je verjetno opazili ljudje grizejo nohte. In vsi se strinjajo, da to ni zelo estetsko ni privlačna. Ampak grize nohte poleg nehigienično, ker pod nabralo ogromno umazanije in bakterij. In zaradi teh navad je treba znebiti čim prej.
 Torej, če ste se sprašujete, kako ustaviti grize nohte, upoštevajte priporočila, ki bodo navedena v nadaljevanju.
 1. Takoj, ko boste začutili željo, da bi nohte grize, takoj poskušajo pobegniti, ali katero koli drugo stvar.
 2. Če ste ugriznil nohte iz dolgočasja, samo ne prepustite dolgčas. To pomaga zanimivo knjigo, film, najljubši hobi.
 3. Če začnete grizel nohte na živčni sistem, poskusite umiriti dober vtis - pokličite po telefonu na svojega prijatelja in se pogovorite z njim, zbrali prijatelji na razburljivo vožnjo, in tako naprej.
 4. Stop nohtov grizenje bo prav lepo in drago manikura (zlasti glede na učinkovit način, da se znebite te navade, se šteje, seveda, za deklice). Poskusi, da bi redno manikuro in ne zanemarjajo okrepitev kopel za nohte, pripravljenih na osnovi morske soli. In kar je najpomembneje, dosegli, da postopki za nohte začel, da bi vam užitek.
 5. Če se vam zdi enostavno predloge kategorijo ljudi ustaviti grizenje nohtov lahko pomaga vizualizacijo nalezljivih bolezni, ki jih lahko lovijo z bakterijami in mikroorganizmi, ki so na vaše nohte.
 6. To lahko storite tudi nohte. Po gel in akril nohti ugriz, prvič, težko, in drugič, ste verjetno, da obžalujejo, da denar, porabljen za postopek.
 7. Če imate pravega prijatelja, ki lahko pomagajo pri reševanju tega problema, lahko z njim par. Posperechaytesya da v določenem časovnem obdobju ne bo grizel nohte, in storiti vse, kar je mogoče, za zmago tega spora in dobili bonus.
 8. Naskribshy nohti milo - to je zelo grdo okus.
 9. Vprašajte svoje prijatelje in sorodnike, ki so vedno storili vam pripombo ko začnete grizel nohte.
 10. Večina meni, da je treba videti privlačna. To grizli nohte videti zelo grdo.
 11. Dajte si kazen za manifestacijo te slabe navade. Na primer, vidzhymaytesya tla ali sami prikrajšali za sladko, da je izbrati nekaj, kar vam res prinese nelagodje.
 12. redno izvajajo manikura set, potem lahko hitro obrezati poškodovane nohte, kar pomeni, da vam ne bo skušnjavi, da bi ga grizljati.
 Ti nasveti za Vodnik (selektivno ali pa ves čas) in kmalu boste znebili nohtov grizenje.