Vedno bolj, ljudje razmišljajo o
 pravilna in zdrava prehrana, poskuša zapolniti le dnevni jedilnik
 zdrava hrana. Vendar želite, da živila, poleg je bila okusna in
 raznolika. Eden od teh okusnih uporabne izdelke - Ira. To lahko pogosto
 glej na policah, ampak nenavadno ime, in pomanjkanje znanja o tem
 pogosto zahtevajo kupci.

 Airan Airan - Razlika

 Ena predlagala
 trgovine, in tisti, ki je prvotno potekal turških in kavkaški
 narodi, seveda, zelo drugačna. Poleg tega, različnih državah in različnih
 Načelo njegovo pripravo, lahko služijo kot podlaga za kozo, krave in ovce
 mleko in CATIC (vrsta kislim mlekom v azijskih narodov) z
 dodajanje različnih bakterij in kvasovk. V Turčiji Tat Ira storiti
 mešanje navaden jogurt, vodo in sol. Nekateri ljudje raje pijejo tekočine
 izdelek, drugi pa priznavajo samo Ira debela, jo razredčite z mlekom ali vodo.
 V ruskih trgovinah, boste najverjetneje lahko kupite le gaziranih
 Ira, prednosti in nevarnosti, ki se ne razlikuje od običajnega. To lahko kuhamo
 in najbolj čudovito pijačo, toda glavna stvar - prenesejo razmerja in zaloge
 potrpežljivost.

 Prednosti in škoduje za ayran, kaj več?

 Koristne lastnosti
 Komaj bo kdo dvomi,
 v prid mlečnih izdelkov, in samo to, katere zgodovina se je začela že dolgo pred
 BC - še toliko bolj. Kaj pozitivne spremembe v vašem
 organizem pričakujejo po pitju ayran?

 Dekleta bodo še posebej veseli, da veš, da je to
 eden od najboljših načinov, da izgubijo težo zaradi nizkega beljakovin in
 ogljikovi hidrati. Predstavljajte si, kako koristno, in kar je najpomembnejše - okusne jedi lahko
 Kuhar ayranom: nizko-hash sorte kumar,
 zelena in ayran ali okusno juho riž na ayranom.

 To fermentirani mlečni napitek dobro absorbira
 telo, pomaga pri odpravi toksinov, normalizirati
 Želodec in črevesje, znižuje raven holesterola v krvi. To tudi
 v veliki meri pozitiven vpliv na proces hujšanje.

 Airan koristno piti ob vsakem letnem času: poletje je
 žejo, in v zimskem času zaradi svojih zmožnosti za izboljšanje krvnega obtoka pomaga ljudem, ki trpijo zaradi bolezni dihal in
 pljučnih bolezni.

 Če vam je všeč zabavne srečanja z močnimi
 pijače, se prepričajte, da kupite steklenico ayran zjutraj. Je dobesedno
 vas bo pripeljala nazaj v življenje, pri čemer mačka.

 Previdnost je potrebna, ne boli
 Ampak hrana je bila dobra za
 telo, morate razumeti koristi in škodo za ayran biti enakovredna:
 je vse odvisno od tega, kako pripravljen napitek in ki pijejo.
 Če boste za kuhanje
 Ira sami, strogo upoštevati tehnologijo in recepte, kot kršitev
 fermentirati vodstvo k poslabšanju kakovosti proizvoda po uporabi s strani vašega telesa
 se lahko resno poškoduje.
 Poleg Ira kontraindicirana
 v prisotnosti številnih bolezni:

 gastritis ali razjeda v mislih
 povečana kislost pijače;

 idiosyncrasy
 beljakovine mleka ali mlečnih izdelkov.

 Močno ni priporočljiva
 Ira bo, če se bo kmalu voziti,
 ker pijače vsebujejo majhen odstotek alkohola. V vsakem primeru, ne zavrne
 sami priložnost, da preizkusite nove okuse in diverzifikacijo običajno meni.

 Avtor: Laune