Koristi lanu
Perilo nasičenih maščobnih kislin, kot so linoleinske, linolenske, oleinske, vsebuje veliko elementov v sledovih in vitamini, sestoji iz beljakovin in lignanov.Zaradi sestave lan preprosto nepogrešljive za preprečevanje in zdravljenje bolezni in črevesju, v onkologije, kardiovaskularne bolezni. Da, lignani upočasni razvoj rakavih celic. Pri zdravljenju lanena semena, bolezni srca in ožilja zmanjša tveganje za srčni napad in microinfarction in aritmije. To se uporablja za zdravljenje in preprečevanje diabetesa - v tem primeru poveča ukrepe insulina.
Lan in njegovi derivati, so uporabni pri reševanju težav bolj intimno. V primeru neredne menstruacije ciklusa in kršitev žensk laneno olje normalizira hormonov, pomaga pri PMS. Poleg tega uporaba lanenih olja izboljšuje libida pri ženskah in moških spodbuja nastajanje testosterona.
Preparati na osnovi lan je treba sprejeti in pooperativni bolniki.Povečujejo imunost in ne dovolite, da razvije vnetje. Nepogrešljiv so v sklopu ukrepov multiplo sklerozo, alergije, bolezni ledvic in artritisa.
Z debelostjo zdravila, ki vsebujejo derivate laneno seme, normalizira presnovo bolnika. Tudi, lanena semena in uporablja v kozmetiki.
Lanena semena v prehrani
Za splošno krepitev telesa in prepreči mnoge od teh bolezni je treba vzeti približno 5 gramov laneno dan. V brušeni obliki lahko traja, pitje veliko vode. Vendar je lahko kombiniran z medom v zvezi s seboj, poleg dodajanje testa, žito in solate. Mletih semen ter z mlečnimi izdelki, kot so jogurt ali kislo smetano.
Na vzhodu, iz perila se imenuje urbech. To olupljen pražena ali ocvrte, ampak mlevski lanena semena, ki dodajo sladkor ali med. Čeprav urbech šteje za poslastico, njegove koristne lastnosti neprecenljivo. Na daleč prehodov ali naporni delovni urbech iz lanu daje vzdržljivost, izboljšuje celično presnovo, "poravnan" hormoni in krepi imunski sistem.
Ker lanenih semen kuhan puding. Kozarec tople vode dal 2 žlički laneno seme obrok. Vreti 10 minut, se spomnimo, da mešamo. Uporabljajte ga za dvajset minut pred obrokom, po oholodyvshy. Dodamo sladkor ni potrebno.
Medicinske aplikacije lanu v medicini
Pri zdravljenju različnih bolezni, zapomniti, da je zdravljenje z 1 do 6 mesecev.
Pri boleznih lanu prebavil vzeti tinkture moke. To je kuhana v termo. Žlica moke vlijemo 300 gramov smo vrele vode. Pretresti in ohladiti. Bodite trikrat na dan za 0, 5 skodelice 30 minut pred obrokom, po zbovtavshy zmesi.
Za "temeljnih" sestavnih delov v infuzijsko doziranje je drugačna. Tako, dve žlici moke pour kozarec tople vode, vztrajajo, 10 minut. V tem primeru se ne zahteva za termo.
Z debelostjo in presnovnih motenj, ki se uporabljajo tudi lan, a Prevretek svojih semen. 3 žlice moke pour 0, 5 litra vrele vode, kuhamo na vodni kopeli 30 minut. Cool. Odmerek sprejem - eno skodelico 4-5 krat na dan, eno uro pred obrokom.
Pomaga infuzijo in decoction lanu pri zdravljenju bolečine v grlu, kot tonzilitis, faringitis in laringitis. Sveže pripravljena in filtrira infuzijo ali decoction lanu morala izpirati vneto grlo vsake pol ure.
Infuzija lanenih semen pomaga pri preprečevanju raka in preprečevanje ponovitev pri ljudeh, ki so imeli raka. Če želite to narediti, žlička semen (ne moki) lan pour 0, 5 skodelici vrele vode. Napolni za 15 minut.
Za lajšanje zobobol in bolečine obraznih nevralgija lanenih semen, zajetih z vrečko in pre rozihrivshy se uporablja za center bolečine. Prekrivanje torba lajša bolečine in žolčem kolike pri.
Za zdravljenje artritisa z uporabo laneno olje. On namažite boleče točke. Olje ima protivnetni učinek zmanjša bolečino. Terapevtski učinek je močnejši v kombinaciji z zunanjo uporabo olja v vnosu. Morali vzeti žlico olja, vsako jutro in vsak večer za en mesec.
Kot smo že dejali, lan učinkovit pri multipli sklerozi olje. Zjutraj, preden bi moral jesti rozsmoktaty dve žlici olja. Da poveča učinek enkrat v treh dneh bolnik masažo stopal in dlani iz lanenega olja.
Uporabi perilo in kožne bolezni.Lanena semena je treba zmleti v kavni mlinček in razredčimo z vodo, da dobimo kashopodibnoyi maso. Njeno pozornost je posvečena ob bolezni kot obkladek in ga spremenite 2-krat na dan. Uporablja se za dermatitis, herpes, luskavica in ekcemi.
Navodila za uporabo lanu
Imejte v mislih, da so vsi derivati lan - kot Prevretek, infuzijo ali moke so dobri in so primerni za uporabo samo, če so sveže. To se ne more pozabiti, ker droge lan v stiku z zrakom hitro oksidira. Ko se to zgodi, namesto, minerali, vitamini in antioksidanti v človeškem telesu dobili proste radikale, ki mu škodujejo. Nazajkoli drog, narejen iz lanu, boste morali sprejeti sveža na dan njegove priprave in se ne pripravlja za prihodnost.
Glede laneno olje, ga je treba shranjevati v temni steklenici in samo v hladilniku. Na olju ne more niti kuhati hrano in jo segrejemo. S tem boste dobili "bogate" in izjemno škodljive rakotvorne snovi izdelek.
Zavedati se je treba, in overdose.Normal sprejem laneno olje 2 žlici na dan za odraslo osebo.
Ne pozabite, da obstajajo tudi primeri preobčutljivimi osebe proizvoda ali zdravil. Zato je začetek zdravljenja potrebna skrajna previdnost. Najprej naredimo preizkus z laneno olje kapljic na zadnji strani. Če koža ni rdeča, ne bodo imeli srbenje ali drugo nelagodje za pol ure - vse pravice. Če imate alergije, bolje, da napačno in za drogo, da sprejme antihistaminik sredstvo.