Življenje sodobnega človeka, še posebej ženske, zelo trde. V nenehnem hitenju ni mogoče jesti normalno. In kot notranjih zadev, ki je miren, temeljito hrane in ni dovolj časa. Da se začne, da se pojavljajo včasih zgaga po zaužitju. To se kaže kot močna in boleč pekoč občutek v ozadju prsnico in grlu.
 Zaradi tega, kar se zdi, zgaga
 Kaj povzroča zgago?
 Zgaga lahko povzroči določene hrane. Tipičen njihovih "predstavnikov" - višnje in začinjene hrane, mastne hrane. Poleg tega seznam vključuje pijač s kofeinom, alkoholom, juhe in omake s paradižnikovo pasto, čokolada, česen, čebula, meta. To ni popoln seznam proizvodov, ki jih želite omejiti uporabo (ali morda v celoti odpraviti) težnjo k zgago.
 Število pojedla obrok in tudi sproži zgago. Če eden sedel preveč jesti, potem pa obstajajo možnosti za nastanek zgage. Poleg tega lahko zgago povzroči pozno večerjo, tik pred spanjem. Tu je osnovni princip gravitacije. V popoldanskih urah, ko jeste, ljudje ponavadi tako ali tako, poteze, ki pospešuje obdelavo hrane v želodcu. Spanjem po ostrem (in morda celo krepko) moke, vpliv težnosti praktično izgine. In je jedel hrano in se bo "laž" blizu požiralnika, kar povzroča zgago.
 Manifestacije zgago
 Po statističnih, zgaga, ki se je pojavila po prehranjevanje odvisna od 70% živila in 30% zdravja prebavil.
 Pri zaužitju hrane v želodcu začne proizvodnjo želodčnega soka z visoko vsebnostjo kisline. Med prebave morebitno sproščanje v požiralnik jedke in kislega želodčnega soka. To povzroči pekoč občutek, draženje stene požiralnika, ki se kaže v pečici. To ni tako nedolžen problem. Po stalnem zgago po prehranjevanje pomeni stalen izpust kisline v požiralnik.
 Refluks
 Toda kaj dobi želodčnega soka v požiralnik? Zgaga je posledica manifestacija ti refluksu, tj povratne vsebino gibanja votlih organov. Ko zgaga zdi, da vsebina želodca narašča nazaj v požiralnik. Zgaga se začne, ko izofagealnih sfinkter (krožna mišica ali v požiralnik), slabo zaprta. Z drugimi besedami, gre trakt nepravilno delovanje zaklopke v prebavilih, sprošča mišice zapiralke. Kot posledica želodčnega soka ne gibljejo, kjer mora biti.
 Če se to zgodi, sčasoma pa lahko postopoma razvije erozijo. In to je nevarnost malignih tvorb. Zato je konstanta zgaga, se prepričajte, da vidite specialista.
 Življenjski slog, ki se ukvarjajo z zgago
 Prva stvar, ki normalizirati želodec in zmanjša stopnjo izločajo kisline. Glavna stvar je, da prilagodite dieto. Izključeni iz prehrane začinjene, slan, mastne hrane in alkohola.
 Zahteva obveznega pregleda vaš življenjski slog. Po obroku naj ne počiva v vodoravnem položaju, in pojdite na sprehod. Poleg tega, prisotnost presežne teže, da bi rešili ta problem. Nepotrebne funtov močno poveča pritisk v trebuhu.
 Oblačila ne smejo biti ozke pasove. Bedtime koristno tudi dol blazino.
 Folk pravna sredstva pri zdravljenju zgage
 Če zgaga ne motijo ​​normalno življenje, se lahko samo-zdravljenja.
 To je priljubljena med ljudmi in hitro ozdravitev zgaga - soda. Mešajte ščepec pecilnega praška v skodelico vrele vode, piti nekaj minut. Pomaga skoraj takoj. Vendar ne za dolgo. V nekaj urah kurjenje lahko nadaljujete. Ta pomoč - klic v sili.
 In za dobro zdravljenje, da se krompirjev sok. Kozarec svežega soka piti zjutraj na tešče za deset dni. Po leži pol ure, lahko imate zajtrk.
 Še en odličen način je običajno sranje. Se vžge s temno barvo, raztezajo v prahu in presejemo. Trikrat dnevno sprejmejo na konico žlice.
 Zelo učinkovita v boju proti zgago dodatek za vsak obrok lanenih semen. To pomeni ne le lajšanje zgage, pa tudi zdraviti črevesje in želodec.
 Če je opisana priporočila, potem zgaga kmalu pozabljen.