Kolikokrat v novem letu si dal obljubo, da začnete iz nič? Ampak do zdaj, ni upoštevala Kaj če poskusite še enkrat, po priporočilih psihologi?
 STEP 1. Zavrzi LASTNO
 Novo življenje se ne začne, če so izpolnjeni stari. Ko so tam mislili, da začnete iz nič, kar pomeni, da izvira iz duše nezadovoljstva dosegla kritično točko in zahteva izpustitev. Ne prezrite željo, da spremeni svoje življenje in ga usmerite v razumnem smeri. Predvsem pa se ne bojte, da dela s preteklostjo in se ne boji sprememb - na koncu, vse izgubiš, si še vedno ne privlačna.
 KORAK 2 jezni na Staro
 Če želite začeti opredeliti, kaj natančno ste nezadovoljni. Napišite na list papirja. In vsi očitki začeli življenje z besedami "I" ali "mi", kot da se kriviti druge - le zaman tresti zrak.
 Na primer: "Nisem Stout in vlazhu eno krilo", "Jaz sem nezadovoljen s svojo plačo," "kadim preveč," "sem imel pogovor s prijatelji", "sem uporabil vse" in t N..
 Zdaj pa, da teh problemov, reševanje jim bo lažje.
 KORAK 3: Določite cilje
 Pred vsako postavko, napisali natančno, kako lahko to stanje popravi. Na primer:
 "Zelo sem nezadovoljen s svojo plačo" - prosi za povečanje ali se odločite za osvežitev.
 "Bil sem zelo krepke" - začeti početje vadbe ali jog zjutraj. "Včasih sem vse" - preberi psihološke članke na temo "Kako se naučiti reči" ne ".
 STEP 4. Ne gredo predaleč
 Zdaj pa, da določi cilje, začeti izvajati. Samo ne pretiravajte, sicer boste kmalu vrnili k staremu prijetnem preteklosti, kjer se ne bi izvajala, in zanos.
 Na primer:
 Če se odločite za vožnjo zjutraj začne z 10-minutni tek okoli hiše. Half-urni maraton le vymorduye vas in jutri ste verjetno želeli, da gremo ven iz tople postelje.
 Če ste se odločili, da bi več denarja, ne samo cilj, da direktorji. Bolje je postaviti prave težave, ki ustreza vašim sposobnosti in ravni usposobljenosti.
 STEP 5. pobeg iz tega ovira
 Če menite, da se bo v vašem novem življenju si vmešajte nekateri ljudje mislijo, ali pa ste jih cenijo, da jim sami potegnite nazaj? Seveda, če je vaša družina, stop komunikacija ne bo delovala. Ampak, če ne boste niti ne bo na noben način dolžni, brez obžalovanja ali raztrga te stike - ste več kot neuporabni.
? Razlog - v ME
 Psiholoških razmer, vključno konflikta, se lahko predstavimo kot formuli: A + B = C, kjer - je vas - tisto, s katerimi ste v stiku, C - rezultat interakcije. Kot smo videli, je rezultat - vsota. Če želimo spremeniti višino moramo spremeniti enega ali dva mandata. To je z vidika matematike. Ampak psihologi pravijo, da spremenljivka je samo ena - je, vas tj. Sprememba, da je vaš partner ali nasprotnik skoraj nemogoče, niti ne poskušajo. Kaj ostane? Pravilna, spremeni se!