To estrogena, ali bolje steroidi, gladke linije tvorijo žensko figuro, odgovoren za razvoj raka dojke in dati glas ženskam posebno nežnost in sladkost.
Pomanjkanje estrogena lahko bistveno zmanjša življenje vsake ženske. Izpolnite hormonske pomanjkljivosti pomoč sintetičnih drog in nekaterih živil.
Izdelki, ki vsebujejo estrogen
Majhna količina fitoestrogene, prisotnih v večini rastlinskih živil, vendar rastline so edinstveni med naprave za shranjevanje, ki vsebujejo rekordnih steroidnega hormona:
1. Največje število fitoestrogene je član soje in pridobljenih proizvodov. Moderna živilska industrija aktivno uporabo sojinih beljakovin kot nadomestek za živali, ker je soja v čisti obliki ali kot eno od komponent, lahko vključijo klobase, maslo, sojino mleko in tofu sir.
2. fižol, fižol, grah. Člani družine stročnic vsebujejo tudi veliko število potrebnih fitohormonov. Na žalost je sposobnost, da povzroči večjo proizvodnjo plina in povečati kislost v želodcu določa nekatere omejitve glede porabe teh živil.
3. Sončnična semena in oreški (zlasti arašidi). V visoko vsebnostjo fitoestrogenske, od sadja so naravni antioksidanti, ki upočasnijo proces staranja in otodvyhayuschye.
4. Lan semena. Koncentriran izvleček semen je del homeopatskih zdravil, ublažitev manifestacijo menopavzi in normalizacijo hormonov.
5. brokoli in cvetača. Te edinstvene naravne izdelki vsebujejo rekordno število naravnih vitaminov in mineralov. Med njimi so obilno prisotne snovi, ki izboljšujejo žilno elastičnost in normalizira krvni tlak.
6. Žita. Pšenica, proso, leča in oves, ki se hitro jedel polnijo rezerve naravnih hormonov in veliko volje telesa, ki pomagajo v boju proti depresiji, pomanjkanje vere.
7. Mlečni izdelki. Mleko, pijača, brez vzroka se imenuje življenje. Edinstvena formula omogoča, da telo kot celoti absorbirajo kot fitoestrogene, in več kot 50 hranil, ki so del izdelka.
8. Licorice koren. Eden izmed najstarejših zeliščnih pripravkov, ki človeštvo. Kalcija in kalija, so bogat v rastlini skupaj z naravnim estrogenom ne le uravnoteženje vsebnost hormona, ampak tudi rešiti problem plovil in skeletni sistem, pogosto spremlja pojav menopavze.
9. hmelja. Rastlina, ki se pogosto uporabljajo v pivovarstvu, vsebuje rekordno število fitoestrogene. To je razlog, zakaj so ljubitelji številke pivo moški ženske tako pogosto obliko. Odlaganje maščob v ženski vrsti, težave s potenco in glasovno Barva glasu sprememb pogosto razložiti z odvečno estrogen, testosteron postopoma nadomešča. Kljub visoki vsebnosti fitohormonov, pivo je alkoholna pijača zlorabo, ki lahko povzroči nepopravljive spremembe v psiho in vitalnih organov.
Razprava o koristih, ki jih prinašajo estrogenov v oskrbi s hrano, ne izginejo do sedaj. Nekaj je realna rešitev za ženske, ki lahko ostanejo mladi in ostati zdrav razmisli. Drugi ponavadi pozorna na vpliv fitohormonov na telesu. Kljub nedvomne koristi rastlinske hrane, vsebovanih v njihovi strukturi lahko porušijo ravnovesje estrogena ali blokirajo produkcijo telesu lastne hormone. Edina stvar, dva zbližujejo raziskovalni tabor - bo izboljšala svoje hormone, se prepričajte, da bi dobili nasvet usposobljenega strokovnjaka.