Ko mislimo, da je čas, da sprejme vlogo in debelosti, smo samo shiver ob misli, da imajo spet opustiti take gojiti čokolado in marmelado. Spet bo lačnih oči spremljajo vsa okna z lepim box set, in vanilije in cimeta bo gradil na uma.K srečo obstajajo sladka hrana, po kateri ni nobene potrebe, da si zanikati užitek.

 Seveda, tako kot kateri koli dieti, sladko, preveč, po možnosti nizkokalorično in sladkarije dovoljen določen znesek. Toda tudi to je sladek zob zdi veliko tržišče, ne trpijo, ne da bi vaš najljubši sladoled in karamele.

 Obstaja več različic te diete: čokolada, sladkarije, sladoled in raztovarjanje.

 Najbolj enostavno prenašali - sladek dietno prehrano z ameriškimi svetilke Richard in Rachael Heller. Njegova načela vključujejo:

 - Tri polne obroke, in za zajtrk jeste skoraj vsaka najljubše sladice, seveda v razumnih mejah, ter kosilo in večerja - nizkokalorična in nizko vsebnostjo maščob živil. Na primer, beljakovinska hrana - ribe, pusto meso, mlečni izdelki, zelenjava in nesladkano sadje.

 -vyklyuchit v kuhinjsko sol in začimbe ter majonezo, visoko kaloričnih omak, maslo in rastlinsko olje.

 - Od tekočin piti samo navadno vodo ali mineralno vodo.

 V prvih dveh tednih po tej dieti bo pomagal znebiti odvečnih kilogramov 5-7. Več teža ne bo šel tako hitro, vendar je menil tudi.

 Sweet prehrana za pohudenyyay njenih različic
 Čokoladna dieta. Dan lahko traja dve (največ) ploščice temne čokolade 40 gramov vsebine kakava nad 75%. Pijte čokoladno kavo pločevinko brez sladkorja in dodal, posneto mleko ali zelenega čaja. Voda lahko pije po samo treh urah po kavi. Kot rezultat, po 5 dneh, lahko izgubite 3 do 6 kilogramov smeti. Druga možnost - za tri dni, pijte 5/4 skodelice sladkega kakava na posnetega mleka.

 Candy Diet (precej ekstremne). Lizike kupite v lekarni utrjene. Priporočena kalcija ali tablet, ali pusto surova ali dve skodelici posnetega mleka in obvezno po ščetkanju sladkarije, da se prepreči zobno gnilobo. Če nimate bolezni prebavil, nato pa si lahko privoščite teden 2 dieto. Prvi je sladkarije in pitje v dan več kot 2 litra. In naslednji teden, da dodate več koristnih zajtrk, tako da sladkarije za kosilo in večerjo.

 2 tedna prehrana je podobna 8kg. Upoštevajte, da lahko toliko bonboni škodijo prebavni trakt in hitrim hujšanjem daje presnovo.

 Diet sladoled. V treh dneh po nakupu najbolj naraven sladoled in jesti trikrat na dan. Kaj je dopolnitev svojega kalcija dnevno stopnjo.

 Preprosta različica sladkega prehrane

 1 dan
 Zajtrk: sadna solata z boki sirupa polnjenje, zeleni čaj z limono in medom.

 Kosilo: par rž sendviča s sirom nizko vsebnostjo maščob in zelenega čaja z 2 žlici medu ali marmelado.

 Kosilo: Piščančja juha in solata zelenjave (200 gramov).

 2. dan
 Zajtrk: Liker od 4 prepelice jajca s sladkorjem (nič več kave žlicami!) In zelenega čaja z medom in limono.
 Kosilo: zelenjavna solata (lahko tudi malo kisle smetane) in 150g sladoleda (ali mleka, sadja).

 Večerja: jogurt, kuhana zelenjava, rženi kruh (1 rezina) in peščica datumov.

 3. dan
 Zajtrk: ovsena kaša kaša z rozinami in medom in limono čaja in malo medu.

 Kosilo: velika jabolka in sir 150g z desertno žličko marmelade in marmelado.

 Večerja: milkshake (posneto mleko in 2 desertno žličko sadja marmelado), solato, oblečena z limoninim sokom in 150 g kuhanega rib.

 Preden se odločite za katero koli dieti, se posvetujte z zdravnikom. Po sladko hrano z nizko vsebnostjo kalorij in šel za uravnoteženo prehrano, jesti sadje, žitne ploščice z, želeje, sladkarije in marshmallow zjutraj.