Vsaka ženska si želi imeti lepe, urejene in zdrave nohte. Pravilno in učinkovito nego nohtov doma, kaže, da ste uporabili ustrezne folk pravna sredstva, ali pristojni manikuro in postopkov za izboljšanje kakovosti vaših nohtov.
 Če so vaši nohti zdravi, njihova roza barve, so močni in gladka. Če ne, potem morate skrbno skrbi nohtov ploščo in uporabo pladnji, maske, posebnih lakov in obogatijo svojo prehrano z vitamini in elementi v sledovih. Posebna pozornost je namenjena stroškom:
 Iron. Blagodejno vpliva na nohte. Vsebovane v jabolka, granatna jabolka;
 Jod. Vsebovane v morski hrani in dobri za rast nohtov;
 Vitamini in za krepitev nohtov. Prodaja v obliki vitaminskih kompleksov, in je v paradižniki, jajca, jetra;
 Kalcij v kombinaciji z vitaminom D. Odgovoren za moč nohti. Mlečni izdelki, predvsem sir in sir je zelo bogata s kalcijem.
 Še en koristen nasvet za nohte lepoto - se jedo živila, ki vsebujejo želatino.
 Manikura
 Pomembna točka na manikuro nego nohtov je. Ta postopek bi moral izvajati vsaj enkrat na teden. Lahko se naučite, da to storite doma uporabljate poseben garnitur za manikiranje ali obiščite salon. V Manikura mora vsebovati: nohtov datoteko, škarje, odstranjevalec obnohtne kožice orodja (oranžne palico, klešče).
 Pomemben vidik pri izbiri Manikura je ustrezno prilagojen nohtov datoteko. Med njimi so trde, srednje mehkih in zelo mehkih datoteke za nohte z različnimi materiali in drugačna v svojem namenu. Nekateri - za brušenje celotno nohtov površini, druge - za žaganje ostre kote in robove.
 Za nego nohtov doma vključujejo:
 Čiščenje. Odstranitev starega laka posebno tekočino, brez acetona.
 Ublažitev. Uporabi kopeli, mehča kožo okoli nohta in kasnejše odstranjevanje povrhnjica.
 Uporaba maske, kreme in drugih sredstev za oskrbo vlage in kisika nasičenost kože in nohtov ploščo.
 Masaža, ki omogoča pretok krvi in ​​boljšo cirkulacijo.
 Priporočamo uporabo kopeli za nohte, ki temeljijo na različnih olj, kot so olivno, amoniak, morsko soljo.
 Krema za roke in nohte, se mora ujemati roke tip kože in imajo želeni učinek za nohte.
 Face Nails - dobro in učinkovito orodje, da se brez večjih težav lahko pripravimo doma. Tukaj je nekaj tipi mask:
 - Tople krompir z mlekom. Odlično krepi nohte.
 - Naravni med, rumenjak in olivno olje se uporablja za dvajset minut. Hranilna in učvrstitev masko.
 - Lemon zest znano belilno sredstvo z nohta.
 Ti nasveti se uporabljajo za nego naravnih naravne nohte. Zelo blizu nego nohtov po razširitvi je redna poseben popravek.
 Na koncu lahko dodamo, da je obvezna uporaba rokavic pri opravljanju čiščenja in drugih gospodinjskih opravil, pa tudi kemikalije škodljivo vplivajo na nohte, jih uničuje in vodi do razslojevanja in krhkosti.
 Če se vaše sanje - imeti bi morali zdrave in lepe nohte redno začnejo šele skrbeti za njih in učinek ne bo dolgo v prihajajo.