Kaj so krči?
Sodišče - to je boleči krči prečne mišice. Znižanje zgodi spontano. To se lahko izolirajo, "naključno" ali redne, periodične.
V medicinski praksi razvrstiti trajanje krčev ter stopnjo vpletenosti mišic lokalyzovannosty.
Odvisno od dolžine krča ločiti
kloničnih napadov (so kratkoročne, da je trenutna sprememba v obdobju mirovanja in krči, mišične skupine se zmanjša, potem pa se sprostite, primer takega sodišča je živčni tic oči);
tonic krčenje mišic (dolgo krči, bolečine v mišicah nenadoma strdi na minuto ali več, naključno sprostite ali pa ga dobite za delo ne deluje, v mestu krči čutiti hude bolečine);
mešane krči (s tonikom in klonycheskoe več, jih imenujemo tonično-kloničnih kontrakcije).
Glede na stopnjo vpletenosti skeletnih mišičnih krčev razlikovati, kot so:
posplošeni (zelo nevarno otrplost skoraj vse skeletne mišice, pogosto zaradi hude bolezni, je lahko generalizirana zmanjšanje povzroči nezavest in celo smrt brez takojšnje medicinske oskrbe);
lokalna (fiksna samo določena skupina mišic krč pogosto lokalizirana v bokih in nogah).
Lokaliziranih napadi sčasoma imeti sposobnost heneralyzovatsya. Tveganje so ljudje z nekaterimi resnimi boleznimi (npr tetanusu).
Zakaj se zmanjšuje krč noge? Kakšen je mehanizem mišične krče?
Arch krč nog: Vzroki
Da bi razumeli, zakaj včasih pripelje do, morate razumeti mehanizem napadov.
Vsaka mišica v telesu je sestavljena iz posameznih celic zaračunava. To sproščeno. Kje naboj? Zelo celica vsebuje kalij. Zunaj celice - natrijev. Ti različni elementi. Zato njihova ioni so različni. Vendar naboj podpora napetost črpalke posebno celico. To je zanič kalija in natrija črpalke.
Električni naboj zmanjšuje mišične celice. Ustvarja živčne impulze. Kanalizacijo celico - postane kalcij. Ta element v sledovih povzroča celica skrči. Torej, medtem ko je kalcij zapolnjuje celico, je spazmyrovannom stanje. Torej, vrgel kalcij skupaj s hkratno uvedbo natrija in kalija zaključka.
Po stanju stresa prihaja mirovanja. Zakaj je to?
Kalcij črpalke ekstrakt kalcija v celice.
Konča, kalij in natrij.
Mobilna črpalke potrebujejo energijo. Njihovo delo zagotavlja stabilno magnezija. Poleg tega enerhotvorennya in эnerhorashod nemogoče brez magnezija.
Razumeti mehanizem krčenja mišic in krčev. Zdaj obrnejo na vzroke napadov.
1. Pomanjkanje magnezija.
Magnezij - pomemben element za normalno krčenje mišic. Če zavedli noge, razlog je pomanjkanje magnezija. V večini primerov.
Človek izgubi s tem mineralne prehrane. Poleg tega je v nekaterih bolezni telo ne more absorbirati prihajajoče magnezija. Skrbno paziti na simptome pomanjkanja elementov:
povečano anksioznost, nespečnost;
občutek šibkosti;
pretirana aktivnost, "derhanost";
bolezni srca;
svetlo ICP;
utrujenost;
osteoporoza, artritis;
Mišice lastnine po spanju;
bolečine v hrbtu, vratu in sklepih;
depresija;
zapleten nosečnosti;
pogoste zvini in zlomi;
visok krvni tlak;
migrena.
Plus krči in živčni tiki.
Več dokazov se znajdete v, večje pomanjkanje magnezija telo počuti.
2. pomanjkanja kalcija.
Ta fiziološka zaveznik magnezij preprečuje krče. Kako se lahko ta pomanjkljivost element v sledovih?
Kosti postanejo krhke in zelo boleča. Človek samo spotaknil - in da ima zlomljeno nogo.
Stepeno lasje izpadejo v velikem številu. Krhki nohti.
Zobje sesulo, razpoke, oblikovanih z emajlom. Postajajo vse obiske pri zobozdravniku.
Tam razdražljivost, anksioznost. Celo manjše telesne ali duševne stres naporno, kar vodi do izgube moči.
Po izvajanju ponoči mučijo krči.
Pomanjkanje kalcija, magnezija ali kalija privede do sprememb v biokemijske in elektrolitov sestavo krvi.
3. Močno povečanje temperature.
Epileptični napadi tega razloga imenovano hypertermycheskymy. Imajo kratek čas in se pojavijo v času bolezni, ko sonce ali vročinske kapi.
4. Fizične mišice sev.
Šla za dan nekaj kilometrov pozaymalysya fitnes, so čepe na vrtu, sramotijo pohištva v petem nadstropju v stavbi brez dvigala) - počakati nočno sodišče. Mišice so že dolgo napeti. Prišlo je do napake pri spreminjanju obdobja miru in razburjenje.
5. Območje motor možganov razdražena.
Določeno področje možganov, ki je odgovoren za krčenje mišic nog, izpostavljene živčne impulze. To se lahko zgodi
pri okrevanju bolnikov po možganski kapi ali možganske kapi;
gripe;
pri zastrupitvi z alkoholom;
pri poškodbah telesa na virusno okužbo.
6. Žilne bolezni soigralca.
Če plovila krakoma "bolniški" krvni obtok. Blago izgubi kisik. Razvojem lokalne hipoksije.
7. Pomanjkanje glukoze.
Prejmete popolno odpoved sladkorja v prehrani, prekomerni uporabi antidiabetike bolnikov s sladkorno boleznijo.
8. Osteohondroza v spodnjem delu hrbtenice.
Ko je bolezen stisnjene živčne korenine. Kršil občutljivost nekaterih oddelkih. Poleg tega, "trpljenje" motorične živce. Mišice, ki so odvisne od teh motornih živcev, nehote zmanjša, boli.
Krči v nogah in zdravo osebo. To je njegov odgovor na močne dražljaje:
zastrupitev;
pomanjkanje kisika (na daljše bivanje v zatohli sobi);
hipotermija;
utrujenost, itd
Če oseba, ki odgovarja krče, tako da jih je ali genetsko apetit ima.
Kako najti "svoje" povzročajo?
Prvič, identificirati vse očitne dejavnike. Izčrpanost, hipotermija, vaje za noge, davljenje? Ne?
In poglej, nismo dobili bolan. Gripa, prehlad ali druge virusne okužbe? Ne?
Analizirati, povezanih simptomov:
bolečine v hrbtu, še huje, ko spremembe položaja telesa (osteohondroza);
krčne žile, kronično utrujenost v nogah, udi zastoji, edem, modra (težave s krvnimi žilami);
driska, bruhanje (pomanjkanje mineralov).
Če ni nobenega očitnega razloga, in zasegi redno zadevni treba preučiti, od strokovnjakov.