Bolje, da masaža celulitu doma?
Obstajajo različni načini, da se znebi tsellyulitnoho telesa in najbolj učinkovita - masažo. In kljub temu, da je ta metoda učinkovita, pa ima svoje značilnosti, zato je treba vedeti, kako narediti anticelulitno masažo doma.
Pod vplivom njegovih rokah na telesu, odvečne maščobe se začne hitro raztopi in metabolizem telesa. Masaža je mogoče storiti doma, pomembno poznati tehniko postopka.
Najbolj učinkovit način velja postopek masaža s posebno krtačo. Za nakup je bolje, da se vključite v vsaki lekarni. Šele, ko lahko kupite masažno krtačo z dolgim ročajem in naravnimi ščetinami. Bolje, da se tri vrste: iz mehke, srednje in trdo krtačo. To bo izvajala naloge, ki masažo celulitu doma.
Moral bi začeti s krtačo z mehkimi ščetinami. Kot zasvojenost kože postopoma preiti na trdo ščetin.
Masažna krtača ni mogoče izvesti takoj po prho. Razlog za to je, da je koža telo zmehča in paro, in krtačo lahko povzroči poškodbe.
Kako anticelulitno masažo doma s čopičem?
Ena noga mora biti postavljena tako, da je višji od drugega. Položaj telesa mora biti udobna za masažo. Masaža se lahko opravi stoje, sede ali leže je odvisna od udobje self-masažo.
S posebno masažo krtačo začne z nogami iz roke, počasi narašča do zadnjice. Gibanje mora biti drugačna: krožna bi bilo treba spremeniti, da zyhzahovыe in vzdolž mišičnih vlaken. Dele telesa, kjer je to najbolj potrebno celulita izšlo nekajkrat.
Masaža ne konča obstaja več smeri, zaradi česar masažo celulitu doma.
Temu sledi masaža ročno, začenši z dlani postopoma dvignila na hrbtu. Trebušna stena nežno masirajte s krožnimi smeri gibanja urinega kazalca.
Masaža čopič, ne more biti več kot pet minut, in celo večino časa ni vredno veliko občudovali in kliknite na kožo. Torej lahko škoduje telesu.