Da bi ohranili jakosti, je potrebno upoštevati nekaj pravil. Osnova dobrega zdravja je zdrava prehrana. Treba
jedo surovo zelenjavo in solate, vsaj 2-3 krat na dan. Le dobro nahranjene bodo ljudje kažejo znake spolne želje, in zato morali vzeti več in mesne in ribje proizvode. V starem Egiptu, je dejal, da bi morala biti v želodcu le pol poln obrok. Jedo surovo zelenjavo in solate, vsaj 2-3 krat na dan. Ne pozabite, da se bo le dobro nahranjene ljudje kažejo znake spolne želje, in zato morali vzeti več in mesne in ribje proizvode. V starem Egiptu, je dejal, da bi morala biti v želodcu le pol poln obrok.
Dobro vpliva na potenco izdelkov, kot so čebula, fig, agrumov in oreški. Znanstveniki so dokazali prisotnost travniškega hormon, ki vpliva na učinkovitost. Seme repe se lahko uporablja namesto Viagra, imajo veliko energije in želje. Podoben učinek na potenco zagotavljanja te vrste rib, kot so skuše in iverke. Prav tako je treba, izključene iz uporabe alkohola, celo svetlobe. Nezaželeni pitje kave in čaja. Vse pijače, mora biti naravno. Takšno pivo. Z alkoholom, bi to trajalo le 50 gramov rdečega vina. Vino in grozdni sok, ki je odlično sredstvo za razburjenje.
Človek bi moral spremljati njihovo zdravje, potem bo in zdrave otroke. Cigarete dolgočasno naravni naklon in želje. Tretja točka je spanje. Tudi na spletni strani boste našli več informacij o tem, kako narediti ultrazvok prostate in druge koristne informacije. Bi morali spati devet ali deset ur na dan. Bath odličen vir spolne moči. Lepo je biti na prostem in ne pozabite na sončenje.
Četrtič, a nič manj pomembna točka je na tešče. Tri ali štiri dni na leto lakote, ki ti bo dobro. Ker stari rokopisi znano, da jajca, orehi tudi vam pomaga z vašo problemi potence. Vitamini. A. E zelo blagodejno vpliva na reproduktivne organe.
Zdrobi in zmeša s posušeno sadje stimulativnim učinkom. Oni bi morali dve ali tri žlice vsak večer in pijačo, potrebno jogurt ali sirotko. In ne pozabite, zdravo moški zdravi otroci in otroci, je najpomembnejša stvar v našem življenju.