Kako določiti dan ovulacije?
Pred ovulacijo žensko telo začne za pripravo zasnove, zato obstaja veliko sprememb v njej, da vam pomaga ugotoviti oocit dozorevanje. Če ženska redno spremlja njegovo stanje, ona bo preskus ni razumel, kako določiti ovulacijo.
Obstaja veliko načinov, da se določi dan ovulacije. Najbolj priljubljena je, da se koledarski mesec cikel, ovulacijo lahko določi tudi z izločki, slina, merjenje bazalne telesne temperature, z uporabo preskusne - trakov.
Opredelitev doma
Najboljši način za ugotavljanje ovulacije doma je spremljati simptome njegovega telesa, test - trakov in razporejanje bazalno telesno temperaturo.
V skladu s koledarjem lunarni cikel
Če ima ženska reden menstruacijski ciklus, ovulacija nastopi 12-16 dni pred menstruacijo. V 28 dni menstruacijskega ciklusa, ovulacija pojavi sredi cikla, in sicer med 12 in 16 dni ciklusa.
Če menstrualni ciklus traja manj kot, na primer, 24 dni, ovulacije in premaknilo nekaj dni prej, da se lahko pojavijo med 8 in 12 dni ciklusa.
Če menstrualni ciklus daljši, dan ovulacije premaknilo le nekaj dni pred tem zaporedju. Torej, če je menstrualni ciklus 31 dni, ovulacije verjetno potekal med 15. in 19. dneh ciklusa.
Določanje ovulacije nepravilnih cikla
Načinov, kako se lahko določi, kdaj ovulacija neredne menstruacije ciklus, nekaj. Ta številka analizo sline in merjenje bazalne telesne temperature in spremljanje razrešnico, in ponavadi test - trakovi. Več o videu.
Za izločki
Zaradi prisotnih sprememb pri ženskah lahko določi zaključka ovulacijo. Ženska lahko doživite naslednje simptome oocit dozorevanje kot rdečimi progami v izpustu in isto razporeditev postane bolj in viskozen. V tem obdobju so ženske lahko vleče bolečine v trebuhu, še poslabšalo spolna privlačnost.
Za preskus
Eden od najbolj zanesljivih načinov, kako se lahko določi dan ovulacije je test - trakovi. Njihovo delovanje temelji na dejstvu, da je pred ovulacijo v krvi in urinu žensk povečano raven hipofiznega hormona. Navzven so zelo podobni test nosečnosti, in, kot tudi nosečnost, se ovulacija lahko določi s preskusom. Strip je treba sprostiti z urinom za nekaj sekund in čakati na rezultat. Dva trakova pomeni, da se bo ovulacija poteka v 1-2 dneh. Čeprav nekateri testi pokazatelj ovulacije hitro in en strip.
Za bazalno temperaturo
Na določanje ovulacije v bazalnih telesne temperature je že dolgo znana. Ta metoda se pogosto uporablja v narodu in je priročno, saj ga je mogoče uporabiti doma brez porabe denarja.
Postopek za določanje ovulacije pri bazalni telesne temperature, ki temelji na dejstvu, da je na dan oocita zorenje telesne temperature se dviga, in 1-2 dni pred X, nasprotno, zmanjšana.
Kako meriti bazalno temperaturo
Merjenje bazalna telesna temperatura je potekala v danke, takoj po prebujanju. Ta sanje mora biti vsaj 6 ur. Če želite izvedeti, kako lahko ugotovite, ovulacija predvidoma bazalno telesno temperaturo, je potrebno najprej narediti načrt in začela sestavljati tovrstno boljša od 2-3 mesecev pred načrtovanimi predstavo. V tem primeru boste morali vedeti, katere dni ste bili znižali telesno temperaturo in se bo lažje določiti ovulacije pri bazalno telesno temperaturo.
Pomembni dejavniki
Za določitev pravilne metode ovulacije spremembe voznega reda v bazalne telesne temperature, je pomembno upoštevati naslednje dejavnike:
Zdravstveno stanje žensk, kot so mraz, lahko spremljajo povišana telesna temperatura;
Prisotnost vnetnih bolezni;
Spati najmanj 6 ur;
Sprejeto na predvečer alkohola;
Spolni odnos ne prej kot 3-4 ure pred merjenjem;
Od nekateri hormoni.
Za koledarsko sline
Obstaja ena zanesljiva metoda za določanje pravilnega dan ovulacije.
Z analizo vzorca sline je mogoče zlahka identificirati brez testa ovulacije. Ta metoda temelji na povečanju števila žensk estrogen, da bi slina bolj viskozna. Zjutraj, takoj po tem, ko se je prebudil, ne čiščenje zobe, vzemite kapljico sline se uporablja s kosom stekla in pustite, da se posuši. Ko slina posuši, razmisli o oblikovanju posebnega mikroskopom in primerjati z vzorci. Na je začetek vzorca cikla neredno, 2-3 dni pred oocita zorenje slika postane jasnejša, in en dan pred X sliko kot praprot listi. Po ovulaciji povrne zamegljenost.
Najbolj natančna metoda
Vse zgoraj navedene metode za določanje ovulacije dobimo rezultat v območju 95-99%. Za bolj natančne rezultate, boste morali ultrazvok - pregled in preizkus krvi.
Če ne bi bilo mogoče določiti
Če se ne more ugotoviti, dan ovulacije, imejte v mislih, da je sposobnost zamisliti otroka jesti nobenih dan menstrualnega ciklusa, zato poskuša zanositi, morajo biti ne le med oocit zorenje predvidljiva, ampak redno skozi menstrualnim ciklom.