Zdravilne lastnosti laneno olje so poznali že v antičnih časih. Na podlagi priprave počitniških jedi, ki se uporablja kot oskrbo z gorivom in zelenjave dodane za okus v peki. Trenutno se lan bolj znan kot podlaga za izdelavo tkanin in malo spomnim svojih koristnih lastnosti.
 Dobili laneno olje s hladnim stiskanjem, saj le pod hladno stiskano tehnologije ne izgubi svoje zdravilne lastnosti in se lahko uporablja za zdravstvene namene. Odvisno od stopnje čiščenja izdelek ima različne odtenke - od rjave do zlate. Seme laneno je bil postavljen med rastlinskimi olji iz biološke vrednosti, ker vsebuje takšne koristne snovi v telesu vitaminov F, A, E, B, K, z nizko vsebnostjo maščob in polinenasičenih kislin.
 Izdelek je vir polinenasičenih maščobnih kislin omega-6 in omega-3, ki so bistvenega pomena za življenje ljudi. Ne morejo se sintetizira v telesu in dopolniti z vnosom hrane. Zaradi visoke vsebnosti kisline olja pripomore k normalizaciji presnovnih procesov v telesu.
 Redno uporaba tega izdelka znižuje holesterol, izboljšuje elastičnost krvnih žil in s tem preprečuje razvoj ateroskleroze, koronarne srčne bolezni, miokardnega infarkta, zmanjša tveganje kapi in krvnih strdkov.
 Lanena semena pomaga odpraviti edem je priporočljivo za uporabo z depresijo in stres, kot tudi za učinkovito delovanje možganov. Ta edinstven izdelek, izboljša delovanje jeter, pomaga znebiti kolitis, gastritis, zaprtje, zgaga in normalizira celotnega prebavnega trakta -.
 Težko je oceniti lastnosti imunozahysnu nafte, saj je njegova uporaba preprečuje raka. Priporočljivo je, da bolnike med pooperativno rehabilitacijo.
 Ta izdelek je zelo pomembna za zdravje žensk, zato je olje nujno treba vključiti v prehrani nosečnic. Dnevna poraba normalizacijo hormonov in izboljšuje zdravje v menopavzi.
 Uporaba lanenega olja
 Za doseganje največjega učinka laneno olje, ga morate pravilno uporabljati. V resnici je vloga ni omejena na tog okvir: lahko pije sam, v kombinaciji z jogurtom ali uporabo kot začimba. Kot hrana, laneno seme olje popolnoma zlije z zelenjavo solate, solate in kislo zelje. Prav tako je mogoče, je treba dodati, da žita in mlečni izdelki, pecivo, da bi odlično vonj in videz.
 Najbolje, da uporabite izdelek v mrazu, kot po toplotni obdelavi izgubil veliko uporabnih lastnosti. Na telo prejelo pravo količino hranilnih snovi, in ne samo dveh žlicah laneno olje dnevnih.
 Da bi preprečili njeno boljšo dnevno uporabo na tešče zjutraj in zvečer za eno žlico. Če se strogo upoštevati to priporočilo, bo to kmalu postalo opazno izboljšanje las, kože in nohtov.
 Kontraindikacije uporabo lanenih semenih olja
 Kljub ogromne koristi lanu, lahko dolgotrajna in prekomerna uporaba olja privede do zastrupitve. Dejstvo, da rastlina vsebuje veliko fitoestrogene, presežek, ki vodi do neželenih učinkov v telesu.
 Ne jemljite laneno seme olje na višjih ravneh v tryhlitsyrydiv krvi, v prisotnosti žolčnih kamnov v razjedo, trebušne slinavke in sindrom razdražljivega črevesja. Zato je priporočljivo, da uporabite opraviti ustrezne teste. Pri teh boleznih bo odlično zdravilno sredstvo, puding z lanenimi semeni.