Očitno je, da vsaka ženska ve, kaj celulit. "Orange peel" je posledica sprememb v sestavi maščobno tkivo pod kožo. Enkrat lomljeno glavi ženske po vsem svetu, ki so le načini za boj proti celulitu ne pride gor. Seveda, uporaba posebnih kreme in pasu daje nekaj rezultatov, vendar še vedno najbolj učinkovit način celulita masaže. Seveda, kozmetični saloni, ta postopek je precejšen znesek, vendar če hočeš znebiti "pomarančno lupino", vendar pa ne morejo iz katerega koli razloga za obisk trgovin, masaža celulit treba narediti doma. Samo o nujnih problemov žensk, danes bomo govorili z vami, in deliti tehnika teh postopkov se lahko opravi od doma.
Zakaj je celulit?
NajboljCelulit je posledica motenj cirkulacijske tekočine. Najbolj problematična področja, kjer se nabira maščoba ne more upokojijo na čas - kolka, nadlaket in zadnjice. Mimogrede, maščobe in postane glavni razlog za tekočine preneha pravilno kroži. Kot lahko vidite, oblikuje začaran krog, ki ga je težko prekiniti.
Treba je omeniti, da je celulit ni le kozmetični napaka, njen videz moti normalen pretok krvi. Kot veste, ne intenziven pretok krvi vodi do nezadostne oskrbe celic s kisikom in različnih hranil. Na primer, potorkayte kožo na problematičnih področjih, ni to res kože je malo hladneje, ki ni rešeno "pomarančne lupine"?

Kako masažo celulita?
Masaža je spremljalo ne le prijetno ogrevanje mišic. Drgnjenje in gnetenje "problematična področja povzroči krvi začne hitreje kroži, ki nosi kisik, podkožno maščobo in s tem hitro odplavi tkiv škodljivih toksinov. Trdnost mehanske stress masažo dlani zagotavlja, da podkožna maščobno tkivo postopoma začeli, da se raztopi in umakne odvečno maščobo. Po anticelulitne masaže Celice so nasičeni s kisikom in kot živ, elastičnosti kože in postane Dotjeranost in ves metabolizem telesa.
Obstaja več načinov masaže v boju proti celulitu. Znebite "pomarančno lupino", kot je to mogoče z uporabo klasične anticelulitno masažo in s posebno krtačo za masažo. Torej, vas bomo uvedli, kako imajo klasičen anticelulitno masažo in masažo s čopičem doma.
Classic, celulit masaža
Za klasično anticelulitno masažo doma, moramo olje za masažo. Lahko ga kupite v lekarni in neodvisno. Lahko uporabite tudi anticelulitno kremo, vendar bo vedno obleko gor, vendar moramo ročno glided celem telesu. Tako so vsi noge popolnoma namazana z oljem in nadaljujte z anticelulitnim masažo.
Masažne tehnike:

Božal. Na zunanji strani noge mu roke in jih sproti. Ta proces mora biti stalno in držite.

Drgnjenje. Za tiste, ki nimajo izkušenj v masažnem poslovanja, drgnjenje boljši način, da bi "Cut". Dlani in robovi se začne spuščati "cut" up od spodaj navzgor.
Gnetenje. Ta tehnika je precej zapleten, da ga razložiti z besedami, je skoraj nemogoče, da si predstavljajte, da vaše noge - testa, da mora dobro zgnetemo. To je v grobem gibanje mora biti na usposabljanju.
Vibracije. To je najnovejša tehnologija, ki je potrebno, da bi vibrira kože. Začnite nežno premagal Clap in stresamo na splošno doseže učinek vibracij.

Masaža "šeškanje"
Seveda, na prvi pogled se zdi, da je klasična anticelulitna masaža doma zelo preprosto, vendar pa boste, upoštevajte, da masirajo območje ni zelo priročno, saj si roke utrudijo hitro. Torej si lahko izrežete vse manipulacije na eno preprosto tehniko - celulit masaža "šeškanje". S to masažo se lahko širijo običajno anticelulitno kremo. Tehnika je preprosta: obrisala noge s kremo, ogreti jih božal in pojdite na tehnologiji vibracij. Najboljše stvari pridejo Copati, tako dobro "proshlepыvaem 'noge od gležnjev do želodca. Masaža naj traja dlje kot 10 minut, ali pa lahko deluje modrice.

Masaža s posebno krtačo
Lekarne prodajajo posebno krtačo za masažo nakup note strnišče - mora biti naravno in dolgo ročaj in priročno. Tudi odposlati nazaj pozornost resnosti ščetin, Se moramo osredotočiti na svoje občutke. Priporočljivo je, da začnete anticelulitno masažo z mehko krtačo ščetinami, in ko je koža postala prilagajale prenesti slabše. Prepričajte po vsaki seji celulita masaža čopičem je treba umiti z milom in posušimo dobro. Da bi se izognili videz strij v nobenem primeru ne masirajte po kopeli ali prhanju. Ta masaža celulit bi bilo treba storiti le na suho kožo in suhim čopičem.
Tako tehnika anticelulitno masažo doma s čopičem je: postavljenih lažje in čaka eno nogo pred drugo. Stojalo se lahko uporablja, da končate kavč, kad ali blato. Zdaj nadaljujte z masažo podplatov, je treba ta postopek začeti od prsta počasi s krožnimi gibi se mora premakniti na zadnjici. Ne bodite leni dobro izšlo problematična področja, ki jih krožno treba izmenjavati z vzdolžno.

Potem nadaljujte z masažo rok in trebuha. Masaža roke moral začeti iz vaše roke in se počasi premikajte s krožnimi gibi na pazduho. Nato se premaknite na ramena in hrbet in jih masirati po pasu proti trebuhu.Trebuh je treba skrbno proučiti. Krožno gibanje brez stiskanja, bo potekal v sprednjo trebušno steno.
Celoten postopek naj bi vas manj kot 5 minut. Masaža ne sme priti vključeni, sajnadaljeval masažo lahko povzroči rdečico in draženje določenih delov kože. Rahla rdečica kože, je signal, da tisto, kar bi se moralo nadaljevati masažo sosednjih območij. Če je koža boleče, poškodovan ali draženje, kot anticelulitna masaža ne bi smeli storiti.
Glavna stvar je, da ne pretiravajte v svojem prizadevanju, da se znebite celulita. Nobena vrsta anticelulitno masažo ali kakršnih koli drugih specializiranih skladov niso sposobni spopasti z "pomarančno lupino" v eni seji. Sistematično izdelavo masažo celulita, ne boste le izboljšali splošno stanje kože in telesa kot celote, ampak tudi dobili veliko zabave v procesu. Preizkusite in boste razumeli, kako je to lepo in učinkovito. Bodite lepo!