okus. Jedi iz alg v naših zemljepisnih širinah Čudna namesto rutina,
vendar prebivalci otokov v Beli Japonsko morje in jim jesti vsak dan. Poznavalci cenijo
začinjene morske alge, v solatah
gre pa tudi z mariniranimi gob, razpisni perutnine,
morski sadeži. Mimogrede, solata z morskimi algami, koristi in škodo ki so neprimerljive, se lahko vključijo v prehrani: to
nizkokalorični in bogati.
Kako uporabne morske alge
V hrano najpogosteje uporabljajo listi (pravilno
jih pokličete - SLANÝ) Sladice in japonski kelp. Zamislite si,
Dolžina vsakega "krilo" lahko doseže 20 metrov! Po nevihti
ribiči lovijo ribe na lokaciji od spodaj navzgor in alg
jim rane na posebne palice - kanzы kot velikan špageti.
Morske alge - neverjetno izdelka. Vsebuje
velike količine proteina (10%), ogljikovih hidratov (20%) in celo maščobe (1-3%). In
ima edinstven nabor elementov v sledovih in vitaminov, ki je posebno mesto
traja jod. Razlog za to je bila visoka vsebnost joda alg
najbolj naravno zdravljenje krvnih bolezni, hormonske
patologije in presnovne motnje. Vegetarijanci in Syroyid uporabite prahu
posušimo alg kot začimbe in sol hkrati. Poleg tega so zdravniki, strokovnjaki za prehrano
vztrajajo, da zagovorniki zeliščni prehrane vsaj dvakrat na teden
vključeno v meniju jed morskih alg. Kako uporabne vegetarijanec kelp? Prvič,
izboljša absorpcijo beljakovin, drugič, aktivira številne encime, ki so potrebni za
zdravo prebavo. Multivitaminski sestavek preprečuje razvoj zelja
Vitaminski pomanjkljivosti, in aminokisline, se pretvorijo v gradnike za novo
celice.
Sestavine:
Mineral
Sestavine:
Poleg tega SLANÝ kelp vsebuje
polisaharidi, alginati in steroli, ki jih ljudje, ki trpijo, ki so potrebni
ateroskleroza in visok tlak. Ne
Japonski nesreče, vključno s številnimi dolgo živel, se rastlina imenuje "morje
ginseng ".
To je koristno, morske alge
Pri načrtovanju nosečnosti zdravniki priporočajo
biti laminarija prehrana: čisti telo od vseh
kemična "umazanijo", toksini in soli težkih kovin. To je še posebej pomembno za
prebivalci mest in večjih industrijskih središčih.
Hujšanje dovolj, da bi jedli vsak dan 50
gramov alg. Ima trojni učinek: stimulira metabolizem,
odstrani odvečno vodo, in zaradi nizke draži na steni
črevesje, vam pomaga, da se znebite "odpadki" prebavo.
Če je zaprtje in prebavnega trakta gibljivost šibko
je priporočljivo kot odvajalo;
Z pomanjkanja joda, ščitnice to
Izdelek predpiše zdravilo, skupaj s terapevtskimi odmerki,
enako približno 200 mg / dan.
Osebe, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja
sistem, visok krvni tlak, bolniki z diagnozo "ateroskleroze" svetuje poteza
na svetlo dieto, ki je vključevala so juhe in solate iz alg.
Na prvi pogled, od neznačilna rjave alge
samo ljudje dajejo prednost. In žal morske alge -
Čeprav je redek pojav, vendar je resnično.
Pozor
morske alge!
Morske alge je kontraindiciran za ljudi s
hyperfunction ščitnice in visoko občutljivost na jodid.
Nosečnice in doječe ženske jesti alg
Potrebujemo precej previdni, da ne povzročijo bolezni pri otrocih.
Preudarnost in mora kazati nagnjenost k
alergije hrane. Nutricionisti vztrajajo blahorazumnom pristop: od majhnih
deli - do velikih.
Obstaja pa še ena pomembna točka, ki naj bi
Posebna omemba. Zaradi razlogov, morske alge pride do nas, ali
zamrznjene, ali v obliki polen, piklane ali soljeni. Na žalost,
niso vedno imeli priložnost, da se naučijo, kako in pod kakšnimi pogoji vztrajala
izdelek, spoštujejo pravila za trgovanje z okolico, in kolikokrat zelje
izpostavljen zmrzovanju. Enako ni mogoče preveriti, kateri so surovine
solate in marinade, ustreza dejanski datum izdelave, ki
Preverite nalepko. Torej, če je v korist
in poškoduje izdelek res zanima nakup je primerno
pokažejo nekaj radovednosti in skrbjo. Še posebej, če zelje
za uporabo v medicinske namene.
O tem, kako izbrati Laminaria v tem videu.
Marine
zdravje zelje in lepota
Izkazalo se je, da so Japonci ne samo jesti alg, vendar je bilo
kopel. Poznavanje čudežna
Moč zelje lepa gejša potopljen v ogrevanih in alg
podrgnil kože spolzka maso. Zatem
je postala napeta in prožna, in vsi mozolji izginili. Mimogrede,
obloga z algami in je priljubljena v mnogih spa (ne
Japonski le).
Morske alge
- Dragoceno za zdravje žensk: statistiko WHO, japonske ženske, skoraj ne vem
diagnosticirali raka na dojki.
Sestava alg bogatejši od medicinske
blato in ima tudi antibakterijski učinek. Suspenzijo alg uporablja kot
facials in pakiranja za lase za kronične kožne bolezni, artritis,
revmatizem. Sinusitis in bronhitis bo hitrejši, če ste vdihniti od morja
zelje. Posušen kelp prahu, prelijemo z vrelo vodo in vzdržujejo na
parna kopel za 20 min., preračunan na izpiranje infuzijo na
vneto grlo, stomatitis, gingivitis.
Najstniki,
trpijo zaradi aken, morske alge milo nadomestek. Precej dvakrat dnevno
sperite alg do dva tedna obraz je bil čist.
Seveda ni enostavno
spremeniti svoj okus in navade mučiš (in njegovo gospodinjstvo) izjemno
koristni, vendar ne mara hrane. In ni potrebno. Začnite majhen: dodajte
Morska trava v prahu v juhah in solatah, poiščite izvirni recept solata
alge in kuhamo malo testa. Preden pralni make masažo glave
lasne korenine z morsko zeljem ali
jo uporabite kot domačo nego obraza in vratu - učinek ti je všeč.