Vendar ne vedno najdejo čas in obisk teh čarobnih tretmaje v salonu. Vendar to ni razlog, da si prikrajšati svoje najljubše veselje in priložnost, da razvajajo vašo kožo. Povsem mogoče je, da poskrbi salon na domu - zdraviliškega zdravljenja na domu se bo enako koristno in učinkovito.
Pri teh postopkih, je najbolje, da izberete dan počitka, ko ste popolnoma brezplačno in ni treba hiteti. Jutro lahko začnete z lahkimi vajami, ki bodo omogočali telo, da se zbudiš. Popoln fitnes vaje z jogo. Naj polnjenje bo enostavno - perepratsovuvaty je popolnoma neuporabna.
30-40 minut po polnjenju - lahek zajtrk. Ampak, ko se začne razvajajo vaše telo. Grmišča, maske, sol in smetano - to je tisto, kar potrebujete.
1 recept
Potrebovali boste: kozarec brusnic (če ni v sezoni in sveže brusnice Ne, prinašajo zamrznjene), žlico otrobov in pol kozarca soka marelice. Skupaj premešamo in bolje grind v mešalniku in vtrite v kožo pred tušem, grmičevja.
2 recept
Za sprostitev mišic in lajšanje bolečin v hrbtu z dodajanjem eteričnih olj v kopel, dve kapljici evkaliptusa, bora ali tri kapljice bora, dve kapljici olja poprove mete in šest kapljic geranije.
3 recept
4 kapljice olja mandarine, enako - olje sivke, kapljice borovo olje, sesekljan svež mandarine lupino dveh. Dodaj vse to v kopalnico. Ta mešanica pomaga pri celjenju brazgotin in pomaga znebiti strij po porodu.
Olja slabo topne v vodi, zato je najbolje, da se pomešajo z morsko soljo ali mleko, in nato dodamo v kopel.
In seveda, ne pozabite na ozračje okrog. Lepo glasbo, bo Aroma sveče v lepih svečnikov vam pomagajo sprostiti in uživati v celoti postopek.
Stuširam in da piling telesa. Po vrsti v vodno kopel. V vodo lahko dodamo poljubno mešanico ali morsko sol. Preden boste vzeli kopel, dal na vaš najljubši masko. Imejte v mislih, da leži v kopeli 15 minut daljši zaželeno.
Po kopanjem, da nežno masažo in uživajte facials. Ko so vsi ti postopki zagotovljena mehko, nežno kožo in razigranostjo.