Ponujamo vam koristne nasvete in nasvete pri psihologu o tem, kako doseči in doseči čustveno ravnovesje, harmonija in mir, življenje z radostjo in srečo v mislih.
 Najti ravnotežje, ni treba meditirati ur iščejo ob sončnem vzhodu ali zahodu. Ne moreš iti v hribe ali v splendid isolation v samostanu. Morate vedeti - kdo ste.
 V vsakem drugem primeru, se bo vaš trud zaman ustvariti ravnotežje, to je kot vstavljanju baterij v kateri koli napravi na glavo! Medtem ko ne boste našli smer "plus" in "minus" - katera koli naprava ne bo delovala.
 Lahko se vprašamo, kaj pomeni "razumeti sebe"? Začnite z odkrito priznaj, da si: nekatere stvari v življenju, ne boste mogli živeti. Neobvezno takoj nadaljuje, da jih odstranite. Dovolj je, da si misliš o sebi. Po razmišljanju o svojem psihološkem udobju, ste kar velik korak k novemu življenju.
 Ko se zavedaš, da lahko vpliva na razvoj obstoječih odnosov, je treba odstraniti balast preteklosti. To je eden izmed najbolj zahtevnih nalog. Koli psiholog vam bo povedal isto stvar.
 Običajno skrite zelo globoke rane nemoteno delo let, in včasih čutite, da ni problem. Vendar pa občasno še naprej planish misel, da bi bilo "če" ali da ste krivi zgodilo v vašem življenju ali nekoga drugega težav.
 Občutki krivde - to je najslabša stvar, ki jo lahko naučimo iz preteklosti. Niste tako močan, da bi vplival na življenja drugih, ker karkoli se zgodi - smrt, razveza ali prepir - niste spremenili potek dogodkov, tudi če si moral - drugje. Namesto smilijo, da se je zgodilo z drugimi ljudmi, dobili njegovo pravo potezo z njo v redu, in potem, ko je dogodek, ki ga bodo občutili tudi povsem drugače.