Sposobnost float je uporabna veščina za vsakogar. Mnogi verjamejo, da naučiti otroke, da bi bolje plavati, ko bo vsaj 5 let. V resnici, pediatri priporočajo začetkom usposabljanja z 3-5 tednov starega otroka. V tem času je otrok še spomnite vodichku in se ne boji, poleg tega je še vedno vzdržuje plavanje refleks, ki vam pomaga hitro naučili plavati. Seveda, nekateri starši in ne morem si predstavljati, kako majhen in nebogljen bitje se lahko naučil plavati. Zato večina otrokova komunikacija z vodo prehaja v samo nekaj minutah, potopljenih v pediatrični vannochtsi, ki ne dopušča, da vaš otrok spet premakniti enkrat. V takih trenutkih, nekaj starši mislijo, da je voda zelo dobro pozna in pozna habitat za otroka. Po nosečnosti, vaš dojenček prosto plavajo v želodcu, potem pa, seveda, je kraj manjši, a še vedno je bila obkrožena z vakuumom vode.
Kje poučevati otroka plavati prsi
V prvih tednih življenja bi morali kopanje v vrelo vodo, da se prepreči pridobivanje mikrobe v popkovna rana. Če se odločite, da naučiti otroka, da plavati v tej starosti, morate razumeti, da najprej moraš znebiti strahu, ker je otrok doživlja. Zato je prvi krat, ko ste se odločili, da naučiti otroka plavati, se pojavijo, kadar so v dobrem razpoloženju vas in vašega otroka. Ne pozabite, manjša bo vaš strah, hitreje boste mogli učiti otroka plavati.
Šele po tem, ko je popkovina zacelila, lahko kopate otroka v veliki kadi in se začeli učiti plavati.
Zakaj se učiti otroka plavati
Mnogi starši lahko zaprosijo razumljivo vprašanje: "Zakaj je dolgočasno naučiti otroka, da plavati prsi? ". Dejstvo je, da če dobiš učiti otroka plavati, se boste odločili, več problemov naenkrat:
- Z večjo vodoodpornost proti temperaturnim spremembam in krepitvi imunskega sistema;
- Voda prizadene žile na koži in majhnih krvi otrok, ki omogoča nasičenosti s kisikom mehko tkivo in izboljša prekrvavitev možganov, kar spodbuja hitrejši razvoj otroka;
- Prejeli boste priložnost, da se nauči otroka, da zadržijo dih in vadite pravilno dihanje, ki vodi k pravilnemu razvoju bronhopulmonarno sistema;
- Voda je najbolj kože massager za majhnega otroka, ona je zelo nežen in učinkovit vpliv na kožo.
Priprava kopalniške in kopališča otrok
Prostor, v katerem se boste odločili za poučevanje otroka plavati, ne sme biti vroče ali passage, menice in ne bi smelo biti. Temperatura mora biti v prostoru, ki je bila močno razliko v temperaturi vode. Bath, katera velikost je primerna naučiti otroka, da se udobno plavati, boste morali razkuževati. Za začetek opere svojo otroško milo in čisto soda, nato predkuhan.
Predpogoji za poučevanje otroka plavati:
- mirni in samozavestni gibi starši;
- Otrok mora uživati, kako poučevati mu plavati, zato je treba pouk potekal le, če jih poda veselje za vas in vašega otroka;
- Naučiti otroka plavati, bi pouk potekal vsak dan, po možnosti na urniku ob istem času, 40 min. po hranjenju;
- Preden začnete učiti otroka plavati, se obrnite na svojega pediatra, nevrologa in svetovalec na dojenju. Morate biti prepričani, da vaš otrok ni kontraindikacij za kopanje.
Pred kopanjem je treba pripraviti otroka za razrede. Če želite to narediti, storiti lahka vaje (ovinek in Popušten roke in noge in jih premikate gor in dol), masaže (gnetenje in božal). Trajanje take pristojbine mora biti vsaj 20 minut.
Potopiti dojenček mora postopoma, počasi in vedno pokonci. Izogibajte se nenadnim gibe, ki lahko prestraši otroka. Pogovorite se z njim, razložiti, da se bo zdaj imel nekaj vode, ki jo želite naučiti plavati, itd Kid, čeprav ne razumem, kaj si rekel, vendar se mu zdi, intonacijo svojega glasu, in ima pomirjujoč učinek na njega. Kadar se otrok joka, ni potrebe, da bi ga prisilil, da potopiti v vodo, najbolje bi bilo nekaj, kar preusmeriti njegovo pozornost, cheer in poskusite znova. Otroci reagirajo pozitivno plavati s svojimi starši, potem pa se lahko hitro naučili plavati.

Kako določiti optimalno temperaturo, ki lahko poučujejo otroka plavati?

Naučiti otroka, da plavati brez nezaželenih prehladi, določiti optimalno temperaturo kopeli. Prvih 10 lekcij mora izpolniti telesne temperature otroka - 36, 6-37, 2 ° C. Skozi čas temperatura postopoma zmanjša stopnjo pol stopinje na teden, pri plavanju se nasprotno poveča za 5-10 minut. Zdaj v specializiranih literaturi lahko najdemo veliko načinov za zmanjšanje temperature vode, vendar pa pred vsako uporabo, ne pozabite, da je vsak otrok edinstven. Verjemi, bo reakcija dveh otrok pri isti temperaturi vode drugačna. Določite ° t udoben za lahko vaš otrok, ko ga je gledal v prvih časih kopalnih:
- Ko se izmika otrok joka in se ne umiri za 5 minut, potem najverjetneje, hladno vodo, za njim;
- Če pohnыkal otrok in takoj umiril in začel aktivno premikati roke in noge, zato je najljubša in najbolj udobne temperature, da se ga naučiti, da ne bo treba bati za vodo in plavati;
- Če je otrok v vodi ustavi in ​​postane pasiven, potem temperatura je prevroča za njega, bo to voda bend baby spanje in ga naučiti plavati ne bo delovala.
Največja podpora, ki vam bo pomagal naučiti otroka plavati.
Starši bi se morali osredotočiti na podporo tistih, ki so kot dojenček. Prva pomoč, ki vam bo povedal, kako se naučiti vašega otroka plavati - roko pod brado podpore. Obrne otroka na njegovem trebuhu, razočarala roko pod brado, tako da se je lahko oprl na srednji falango prstanca. Indeks in sredinec nadzira položaj glave. Na tem položaju bo dojenček obraz pogledati naprej in rahlo navzgor, bi morala biti glava naravnost. Rabljeni mora zajemati otroka daleč od tvoje roke in daje telesu vodoravni položaj. Palec na levi roki, mora biti na zadnji strani za zavarovanja. Ta podpora bo pomagala naučiti otroke plavati.
Drugi podpora hranimo glavo z roko. Daj otroka na hrbtu na vodi, eno roko držal glavo pod vratu, hrbtu in drugo podporo potopljene v vodo, tako da je voda lahko le obraz. Ta podpora se bo naučiti vašega otroka, da ne bo strah vode.
In tretja podpora pod miško lahko držite otroka pokončno vrsto. Prav tako bo trajalo za igro in iti iz ene vaje na drugo.
Osnovne vaje za pomoč učijo otroke plavati:

Vaja 1: Plyuhaem na vodi.
Dojenček leži na trebuhu, da ga podpirajo pod brado in pokazati, kako zabavno in razburljivo plyuhalysya o vodi kot divergentne območju. To bo naučiti vašega otroka, da ne bo treba bati vode, in se zaveda, da lahko igra.
Vaja 2:Duck dohiteva.
Tako kot v prvi vaji dojenček leži na trebuhu. Vzameš vsako igračo in jo potisnite v sprednji otroka. Ta vaja Opremite stavek "pa dohiteli raca" ali "Poglej, čoln plava", itd
Vaja 3:Dajmo noge bo delovalo
Ta vaja je mogoče storiti na Spinet in leži na trebuhu. Večina otrok razume, kaj hočejo, z veseljem naredil to vajo. To ne bo le naučiti otroka, da plavati, in jih naučiti hoditi (s časom, seveda). Zato, plavati na robu kadi, je vpyrayemosya noge in vidshtovhuyemosya. Pogosto otroci reflex odbijata tako zabavno in so bili zelo veseli.
To niso težke vaje, ki pomagajo naučiti otroka, da plavati in ljubijo vodo.
Ali moram naučiti otroke, da se potopite?
Potapljanje je sestavni del potovanja, tako da, če ste se odločili za poučevanje otroka plavati, boste morali, da ga učil potop. Ob učil otroško potapljanje, ste lahko prepričani, da se pri igranju na vodi se ne bojijo ničesar in po nesreči utonil.
Naučiti otroka lahko potopite v treh fazah:
Prva - Ko je ekipa "ena, dva, tri - dive" piha na obrazu otroka, je refleksno prymruzhytysya in zadržite dih. Ta postopek je treba opraviti v roku 10 dni.

Drugi faza - z isto ekipo, namesto udarca, splash v obraz z vodo. Narediti tudi za 10 dni.

In tretjifaza - potop. Najboljši položaj za potapljanje - priloženo. Pravite, da ista ekipa in drugi dojenček popolnoma potopi v vodo. Moram pohvaliti otroka posmiytesya, da je spoznal, da je vse dobro. Te kratke potapljanje je treba narediti 2-3 krat na razred, šele potem, ko ste jih obvladali, lahko premaknete na daljši. Tako preprosta otrok se lahko naučili, da se potopite.
Plavanje je eden najboljših športov. To spodbuja telesni in duševni razvoj. Če se odločite, da učijo otroke plavati od otroštva, potem ne bo strah. Niste prepričani, točno se ta navodila. To je samo temelj, in potem vam improvizirati, izberite tiste vaje, ki so primerna za vas in vašega otroka, tako da si preprosto ne moremo ga naučiti plavati, in ko bodo uživali proces. Poleg tega je s tesnejšim komunikacije, se boste naučili bolje razumeti otroka, in mu v zameno vam bo zaupal več. Obrnite intuicijo in poslušaj srce tvoje matere, in to vam bo povedal, kako učiti otroke plavati.