Mnogi otroci tako strastno poznavanyem tem svetu, da se včasih zdi, da pozabi na spanec. Ampak zato, ker moja mama ne ve, da je pravilno in miren spanec - jamstvo za zdravje in veselo razpoloženje otroka. Zato je pomembno, da Vsadek v načinu otrok, tako da je vedel, noč in dan, bi moral spati.
Standardi za otroke spati zraven 3 mesece - 16-20 ur, po 6 mesecih - 145 ur, 12 mesecev - 13 5 ur od leta do 2 let - 13 ur, 3 leta - 115 ur v 4 letih - 115 ur, od 6 do 12 mesecev - 95 ur. Dojenček ne spi, ne zaradi tega, kar hoče nagajati staršem, je verjetno problem.
Da bi človek mirno spi, bi moral opravljati vse celice v možganih. Skladno s tem je zaskrbljen zaradi bolečine, ali se mu zdi nekaj tesnobe s strani staršev. Spati tudi lahko prepreči čustveno utrujenost otroka. Ne glede na razlog je lahko, da je pomembno, da bi našli svoje rešitve. V zdravstveni negi, negi dojenčka materino mleko, težave z vlaganjem manj kot otrok mirno spali na prsih.
Če otroka boli nekaj bolečin, se prepričajte, da se posvetuje z zdravnikom za namene zdravljenja. Tako so dojenčki pogosto pestijo krči, učinkovito znebi njih lahko sprejme ustrezne zdravila narediti tople obkladke in sproščujočo masažo.
Če otrok doživlja nekaj napetosti v družini, se prav tako ne more spati dolgo, ker preveč je šel skozi. Da se to ne zgodi, je pomembno, da otrok ne postane priča vaše družinske težave, ne vozi za otroka, njegovo utrujenost ali nezadovoljstvo s tem, kar se je zgodilo.
Starejši otroci se pogosto pritožujejo, da so spali prestrašena in osamljena. To je najboljši čas, da bi vaš otrok majhen medvedka prijatelja. Povejte nam o njem, naj otrok prišel z njegovim imenom. Ko pride čas za spanje, dal igračo v zibelki, in povabi nazaj dojenčka.
Naredite spanjem otroku številne prijetne ritualov, nato pa se usede za spanje, da bo veliko lažje.