Obstaja veliko načinov za čiščenje telesa. Na primer, na tešče izpiranje (čiščenje kanalov jeter in žolčnika), hidro (globinsko čiščenje črevesja). Vendar pa je najlažji način je čista prehrana. Ena izmed najbolj učinkovit - brez soli prehrane in njenih variant - japonski, riž in prehrano ajde.
Bistvo diete je iz prehrane soli, sladkorja in drugih dodatkov in začimb, kot tudi zavrnitev kave in alkohola izključiti. Celotnem so prehrana dovoljeno jesti le kosmiče po vaši izbiri (riž ali ajdova), pripravili posebno recept v neomejenih količinah.
Rice Možnost prehrane:
Za tako dieto se lahko uporabijo le nepološčenih, rjavi riž. Ta številka vsebuje velike količine hranil, prav tako pomaga v boju proti prekomerno količino holesterola, normalizira krvni tlak, pomaga v boju proti celulitu. Zato je najbolje, da se držijo diete, v kombinaciji s tradicionalnimi metodami čiščenja plovil, sklepov in drugih telesnih tkiv.
Priprava: za dva dni, da se namaka riž v vodi, nato temeljito sperite z vodo in kuhamo riž. Po vrele vode, potrebne za pranje riža in prelijemo nov del vode. Ta postopek je treba ponoviti trikrat. Uporabne funkcije pripravljen!
Vsako jutro na prazen želodec, bi morali jesti treh žlic riža, kuhana poseben recept. V nobenem primeru ne more dodamo sol, sladkor, maslo, itd Eno izmed glavnih načel prehrane - Po zajtrku strogo prepovedano piti in jesti za štiri ure. Tudi če želite, da jedo preveč, ne pozabite - ne morete niti pogoltniti vodo storiti. Vendar pa je štiri ure po zajtrku lahko jeste dobro. Zato je zaželeno, da bi jedli za kosilo in večerjo klobas, začinjene in ocvrte hrane. Sicer pa ni omejitev. Najbolj pomembna stvar - da se izključi sol in sladkor iz vaše prehrane.
Takšna prehrana naj bi trajalo dva tedna - mesec.
Prednost take prehrane - blag učinek na telo najmanj omejitev pri izbiri hrane.
Za ohranitev želenega učinka te diete vključujejo vaše ključno meni vsaj enkrat letno.