Zaprtje - neprijetno, vendar, žal, to je pereč problem za večino ljudi na svetu. Vzroki so lahko zelo različni, od podhranjenosti, ki se konča hormonsko neravnovesje. Toda ne glede na to, koliko razlogi ne obstajajo, v skladu z vsako od njih je zdravilo. Ljudje, ki vodijo zdravega načina življenja, vem, da je bilo vse, kar je potrebno, ker po naravi, zato raje izdelke iz zaprtje zdravil.

 Vzroki za zaprtje

 Kot je bilo že omenjeno, so lahko razlogi, je veliko, vendar bomo seznam najbolj pogostih in nujno eno.
 Zakaj zaprtje:

 človek ne upošteva, da je treba za praznjenje črevesja zaradi prekomernega zaposlitve ali "tolerirati" do zadnjega;

 Prisotnost hemoroide ali analnih razpok, ki povzročajo bolečino med iztrebljanje;

 nepravilna prehrana;

 nenadna sprememba prehrane;

 nizko aktivnost;

 poveča stres;

 ljudje vzeli premalo tekočine;

 malo vlaknine v prehrani;

 zaprtje kot stranski učinek terapevtskih zdravil;

 pregosta hranilna mešanica (za dojenčke);

 šibke mišice trebušne votline (starejših).

 V nekaterih primerih je lahko zaprtost znak resnejše bolezni. Torej, če se zaprtje izmenično z drisko, to predstavlja kršitev črevesju.
 Zloraba nekaterih živil lahko povzroči tudi težave. Ja, zaprtje pojavi na zemljišču, ki je večji del te jed pade na sliki. Slika velike količine delno razgradili v želodcu in "čaka" črevesje. Zato deli zemljišč so relativno majhne.

 Izdelki zaprtje

 Uporaba teh proizvodov bo pomagal hitro znebiti zaprtje:

 sadje;

 surove zelenjave;

 suho sadje;

 sveži sokovi;

 prostokvasha;

 polnozrnat kruh;

 kaša s sivimi ali rjavimi zrn v vodi;

 mastna riba v zmernih količinah;

 surove bučna semena.

 Prav tako je priporočljivo piti veliko tekočine (vsaj 2 litra na dan, vključno s čajem, kavo, jušna juho in sokovi).

 Wise zaprtje

 Tisti, ki se ukvarjajo z jogo bo pomagal suchi pametno zaprtost (pametno "igle"). To vam omogoča, da hitro očistiti črevesje, brez nepotrebnih posegov.
 Tehnika:

 prevzeti začetni položaj, stiskala k prsim ozkih pestmi.

 Med inhalacijo Bodite desno roko na desno in rahlo navzgor, medtem ko ravnanje kazalec in nežno obrača glavo v isto smer.

 Obdržati položaj za šest popolnih vdihov (Inhale-izdihom) in se vrniti v začetni položaj.

 Ali podobne gibe z levo roko in zaključi cikel.

 Z močno zaprtje naj bi opravljal pametno "igle" 3-4 krat na dan za 12 ciklov, medtem ko je dovolj enostavno narediti, zjutraj in popoldne od 6-12 ciklov. Za prvič je le nekaj ur se boste počutili bolje.

 Izdelki iz zaprtja in pametno v harmoniji z vam pomaga rešiti problem in težavah, da se znebite neugodja. Glavna prednost te metode je, da ni treba uporabiti zdravila drog, od katerih je najbolj zagotavljajo hiter pozitiven učinek, vendar istočasno zatiranje drugih telesnih sistemov. Ne pozabite, da vaša moč popolnoma izogniti pojavu zaprtje, boste morali jesti manj nervozen in spremljanje zdravja!