Čokolada prehrana za hujšanje: Celebrity Secrets, meniji in rezultati prehrana

 Čokolada prehrana - precej agresiven način, da izgubijo težo, saj je verjetno, da pokvari njihovo zdravje. To dokazujejo številne kritike. Ampak, kljub temu, prehrana čokolada spodbuja hitro in učinkovito hujšanje. Ta prehrana odpraviti vsa živila razen kave z mlekom in čokolado.

 Vsebnostjo kalorij naj bo približno 500 kalorij na dan. Ker kalorij čokolada je zelo visoka, je zelo majhna količina. Kofein, ki je sestavljen iz čokolade in kave, lahko negativno vpliva na srce, da ljudje z boleznimi srca in ožilja, je ta dieta kontraindicirana.

 Trajanje čokolada prehrana - 5-7 dni ali več, odvisno od tega, koliko stojiš. Čez dan, si dovoliti, da bi jedli več kot 100 gramov čistega čokolade brez dodajanja matice, rozin in drugih polnil. Kava z mlekom, dodamo sladkor ni priporočljivo.

 Čokolada prehrana za hujšanje s pevko Jennifer Lopez
 Trajanje prehrani - 5 dni, v katerih lahko izgubite približno 6 kg. V tej dieti se ne zmanjša moč in energijo bo dovolj ur vadbe.

 Če imate močno in zdravo telo, lahko prehrana podaljša za en teden. Drugi Seveda je priporočljivo, da ne prej kot 4-7 dni. Na dan naj bi jedli 80 gramov čokolade in pitje kave brez sladkorja 3 ure po obroku.
 Dobra alternativa prehrane čokolade čokolade je na tešče dan. Učinek je skoraj tako v prehrani, a veliko lepše, in rezultati ne bodo dolgo v prihajajo.

 Čokoladna dieta pevka Alsou Uma Thurman in igralka
 Uporabite prehrane lahko, če želite hitro izgubiti težo in morajo izgubiti nekaj odvečnih kilogramov. Glede na pevka Alsou, jedla čokolado vsakič pojavila lakota. Toda ob istem času, ko je kritizirala slabo počutje, smo ga spremlja omotica in utrujenost.

 Hollywood igralka Uma Thurman za snemanje filma, ki ga Quentin Tarantino je "Kill Bill" moral shujšati 10 kg, kar ji je pomagal čokoladno dieto.

 Skrivnost diete je, da ne more biti le sladoled, čokolado in druge sladkarije. Drugi izdelki so prepovedani. Sladkarije hitro zadovoljiti lakoto, ker ne jedo veliko.

 Vendar bodite previdni z vsako dieto, ki vsebujejo živila, kot so čokolada. Zato je najbolje, da se posvetuje z zdravnikom o tem.

 Meni ravnanje čokolada dan za 1 dan
 Zajtrk - 30g čokolade in 1 skodelico črne kave.
 Kosilo - 30 gramov čokolade in kave brez dodanega sladkorja.
 Večerja - 30 g nesladkanega čokolade in kave.
 Meni 5-7 dni enak menu prehrana tešče dan. Telesna dejavnost bi morala biti enaka.

 Prehrana Pros čokolada
 - Hitri rezultati v kratkem času.
 - Chocolate Diet - raj za sladkosnede.
 - Čokolada stimulira možgane.
 - Čokolada je priporočljivo uporabljati pri slabokrvnosti in izboljšanje imunosti.
 - Kot del čokolade (v kakavovo maslo) so močni antioksidanti, ki upočasnijo proces staranja.

 Prehrana cons čokolada
 - Veliko kontraindikacije;
 - Ne prehrana normalizira prehrano in presnovo;
 - Nazaj, da gredo brez pravilne prehrane. Verjetno je, da se po dieti, bo vaša teža se vrnete v prejšnji znamki.

 Kontraindikacije za prehrano čokolade
 - Sladkorna bolezen (prirojene ali pridobljene);
 - Alergični na čokolado;
 - Bolezen jeter;
 - Žolčni kamni ali kanali;
 - Hipertenzija.  




Яндекс.Метрика