Dobrih porjavitev, ne tan asistenti
Sun tan - temnenje barve, kot posledica prejema prekomernega melanina pigmenta podobnega. Ta vpliv ultravijoličnih sončni svetlobi ali umetni svetlobni viri (solarij). Lahko rečemo, da je telo tako zaščiten ultrafyoletacherez kožo. Ampak, če ti žarki vplivajo dlje časa, lahko to povzroči opekline in sunstroke.
Razumna količina UV telo bo koristila samo. Pod njihovim vplivom snovi, oblike, ki spodbujajo živčni sistem, endokrini sistem, metabolizem, ki so seznanjene oblike vitamina D, in odpornost na različne bolezni povečuje.
Obstaja veliko pravna sredstva za zaščito kože: zaščitni faktor kreme za sončenje olje, različni načini po sončnih opeklin. So neškodljivi za kožo in ga varujejo pred škodljivimi vplivi sonca, s čimer se izboljša lepo polt.
Soncem z zaščitnim faktorjem (SPF) za vsakogar, ki ljubi dolgo časa na soncu. Zaščitni faktor je drugačen in izbira kreme je treba to upoštevati. Action krema je, da se tvori neviden film na koži, ki slabi Učinek soncu nekajkrat.
Za tiste, ki želijo hitro priti lepo tan obleka za sončenje z oljem. Ščiti kožo in jo navlaži hkrati.
Po postopkih priporočljivo postaviti sončne objektov po strojenju. Ne samo lajšanje pordelost in vlaži kožo, temveč tudi pomoč tan ostajal za dolgo časa. Spray After Sun pomirja razdraženo kožo in jo prijetno hladi.
Določitev pravil za sončenje čas strojenje in ne
Zdravniki priporočajo sončenjem am do 1100 in po 1600 uri, saj je obdobje 1100-1600 in najbolj aktivno ne ga žarki nevarna - to ni pravi čas za sončenje. Pod njihov vpliv hitro zbledi kožo, tan padci niso enake, in obstaja nevarnost spali.
Skladnost preprostih pravil vam bo pomagal priti lepo in enakomerno porjavelost:
1. Nanesite zaščito pred soncem za kožo, ne bi smeli prej kot 15-20 minut, da začne ob sončnih postopke.
2. pokrivalo s širokim roba varuje kožo obraza in sončna očala odloži nastanek gub.
3. Treba je vzdržati ne postopkov v obdobju med 1100 in 1600 ur, saj v tem času, so sončni žarki škodljivi in nevarni.
4. Tudi če nameravate ostati v vodi dalj časa, morate še vedno uporabljajo za zaščito pred soncem. Sončni žarki prodrejo vode dlje od enega metra.
5. Pred odhodom na plažo morate skrbeti za razpoložljivost pitne vode. To je potrebno za telo, da bi preprečili dehidracijo.
6. Ali ni pred odhodom na plažo umiti z milom in vodo ali obrišite obraz tekočin, ki vsebujejo alkohol. Ker to ni enakomerno porjavelost.
7. Če pritisnete na koži ostanejo beli znak, da je čas, da gredo na plažo. Danes postopki dovolj.