Nosečnica naučili le to, da je noseča, se je šele na začetku navaditi na njegov novi status. To je najbolj vznemirljiva, čustvena in med nosečnostjo celo nestrpen. Ampak najbolj pomembna stvar, ki se zgodi, da spremembe v telesni ženski vplivalo na njeno duševno in telesno stanje. Kako se obnašati v zgodnji nosečnosti?

 Spremembe v zgodnji nosečnosti

 Ženska lahko utrujeni in utrujen. Mogoče nekateri nelagodje in povečana zaspanost. To je povsem naravno. Telo šele začeli obnovo, je treba uporabiti ta pogoj.
 V zgodnji nosečnosti poveča prsi in postane bolj občutljiva, otekle bradavičke.
 Ena izmed najbolj neprijetnih manifestacij zgodnji nosečnosti - zgodaj zjutraj bolezen.

 Kako se obnašati v zgodnji nosečnosti, otrok normalno razvit in nosečnost minilo brez zapletov?

 Kako se obnašati v času nosečnosti

 V zgodnji nosečnosti je zelo pomembno, da pazi na prehrano. S pomanjkanjem hranil raste plod začne, da jih vzame za mater. Prehrana mora biti redno in dobro uravnotežen. Posebno pozornost nameniti sadja in zelenjave na vaši mizi.
 Če imate vprašanja o vašem stanju, ali imate pomisleke, nato se posvetujte s svojim zdravnikom, bo on povedal, kako se obnašati v zgodnji nosečnosti.
 Svež zrak in pravilna ostalo ni tako pomembno, kot pravilno prehrano.
 Poskusite več počitka, ne pereutruzhdatsya. Obkrožite se z lepimi možnih stvareh, poslušanje dobre glasbe.
 Vadba za nosečnice bo koristno za vas. Vendar ne pretiravajte. Na begu je bolje odreči, ampak jutranja telovadba vam bo naredil dobro.
 Iz vroče kadi morali dati boljše stuširam.
 Bodite prepričani, da obiščete zobozdravnika. Med nosečnostjo lahko povzroči težave z zobmi, tako da bolje dal vse v redu.
 Dobro bo, če ne boste dobili živčni. Tvoje življenje mora biti miren in celo kaljenega. Za devet mesecev in moraš psihično in fizično pripraviti za rojstvo otroka.