Razlogi za priljubljenost te tehnike
Postopek nege telesa kuhan riž človeka je znan že vrsto let in je razširjena po lastnostih adsorbentnih tega edinstvenega izdelka. Riž kaša v tem primeru je pripravljen na poseben način, ki omogoča boljšo absorpcijo vitaminov in mineralov, ki jih vsebuje ta čudoviti travo.
Običajno je to treba narediti čiščenje dolgo od dveh tednov do dveh mesecev. Torej, če boste vključili riž v vašem dnevnem meniju, zelo kmalu boste dobili najboljše rezultate, se bo vaše zdravje izboljšalo, se bo zaključila pomlajevanje kože, pojdite s prekomerno telesno težo, zmanjša otekline, veliko boljše delo ledvic in jeter bo obnoviti normalno presnovo. Prav tako, je njegova uporaba zmanjšuje bolečine v sklepih, pomaga ponovno pridobiti lahkotnost in svobodo gibanja. Z riža telesu zagotavlja tudi samostojno čiščenje holesterola depozitov, ki se pojavljajo na stenah krvnih žil, tkiv in sklepov.
Kako kuhati riž kašo
Za čiščenje je najpopolnejši kuhanje riža, je treba nameniti posebno pozornost. Bodite pet kozarce ali skodelice in jih oštevilčite. Na prvi dan umiti 2-3 žlice, prednostno nerafinirano riž in shraniti v posodo №1, nato nalijemo kozarec vode sobne temperature. Naslednji dan isto dejanje je treba ponoviti z drugo zmogljivosti. Na prvi banke za odtok vode, operite riž in ga napolnite z novim delom sveže vode. Da čistijo telo prinesla toliko koristi, ne bodi len počne ta postopek vsak dan, dodajanje novih funkcij v posodi. Na šesti dan, odstranite riž iz №1 posode, jo operite, zavrite in jesti, nato pa jo napolnite z novim delom zrn.
Kot rezultat smo dobili riž, najbolj primeren postopek za čiščenje telesa, saj odstranjuje vodo škrob in druge topne snovi. Ta riž ima porozno strukturo in nekaj podobnega gobo. Ta naravni "goba" absorbira toksine, človeško telo, in odvečni holesterol, in olajša njegovo čiščenje in pomlajevanje.
Če nimate bolezni, kot so razjede na želodcu ali gastritis, v katerih je treba telo čiščenje opravljeno previdno, ne boste mogli niti kuhati riž: samo ga napolnite z vrelo vodo in pustite stati 15-20 minut.
Značilnosti metode
Od šestega dneva priprav, vi približati dejanski prečiščevanje telesa riž, zato je pomembno, da se upoštevajo določene nianse postopka. Po zbujam, približno 20-30 minut, da se polni zajtrk, popijte kozarec vode ali zeliščnega infuziji z nekaj kapljicami limoninega soka. To je takoj nastavi postopek čiščenja telesa nepotrebnih odpadkov. Za zajtrk kuhamo riž, kot kaša, brez dodajanja maslo, sladkor in sol. Previdno žvečite riž, potem je bolje, raztopljena in hranila iz nje zlahka absorbira v kri.
Ko jeste riž na primernem številu za vas (kot pravijo, traja dokler telesu), ne jesti ali piti vsaj 4 ure. V tem obdobju bo samo čistijo telo škodljivih toksinov večine. Po 4 urah lahko pijete in potem iti nazaj v svoj redni meniju. Vendar pa vam priporočamo, da ne boste le omejili pretok začinjene, slan, maščobnih živil in živil z umetnih dodatkov, ampak tako pogosto, kot je to mogoče, je riž, to je čudovito zakladnica koristnih vitaminov in mineralov.
Vendar je to čiščenje telesa odvzeta ne le o "škodljivih" soli, ampak tudi na potrebni za dokončanje življenje kalijevih soli. Torej, se prepričajte, da v prehrani hrane, bogate v tem elementu, vključujejo: pečen novi krompir, marelice, fige, rozine. Prav tako ne smemo pozabiti, zelo koristna za jagode organizmov, ovseni kosmiči na vodi, različnih vrst sadja in zelenjave: ne sedijo na trot, tudi če vam res všeč. Spodbujati tudi dobro očistiti vseh organov in sistemov zeliščnega čaja in juhe bokov. Lahko poskusite tudi juho z rižem, vendar mlečni izdelki, pecivo uporabljajo rafinirano moko, rafinirano zrnje, ribe in meso še vedno omejuje.
Nosečnice in doječe matere čiščenje riž se ne priporoča, lahko ostalo opravi to čiščenje telesa vsaj enkrat letno.
Rice Diet
Nenavadno, a riž je tudi odličen način za hujšanje. Riž Diet je zelo priljubljen, vendar je za ta namen je bolje uporabiti zelo dobra za telo s hranljivo rjavi riž otrubevoy membrane in zarodni plasti, ki vsebujejo vlakna, folne kisline, vitaminov, ki pripadajo skupini B, baker, cink in fosfor.
Prehrana temelji na uživanju riža, kot sledi:
• Vsak dan, kuhani 0, 5 kg riža, kuhana bolje;
• Dodajte riž ali jeste kot samostojno jed, kateri od naslednjih: oreščki, pusto meso in ribe, sadje, zelenjava in sadje, zelenjavno juho. Poleg riža, drugi izdelki porabijo manj kot 200 gramov na dan;
• Glavne jedi mora vsebovati paro riž, je mogoče zamenjati z rahlim sadnim prigrizkom (ki jih lahko jedo do 500 gramov na dan);
• Kot napitek lahko uporabite sadni sok (zelo dobro, da se ta zelena jabolka), zeleni čaj krupnolystovyy ni dodanega sladkorja, zeliščnih čajev, decoctions riža, mineralna voda brez plina.
Če želite, se lahko dogovorite na dan na tešče. Morate kuhati brez olja skodelico riža in sladkorja, pa je čez dan v majhnih porcijah, piti nesladkanega jabolčnega soka. Če je lakota počutil zelo močno, poleg tega dovoljeno jesti nekaj zelenih jabolk.