Starec je norost, po definiciji je vedno bila usoda starejših. Šale o njem vsak slišal. Čeprav norosti - to ni šala, in ni bil nagnjen sami "stari". Razlog, da mislim, problem je v razmeroma mladih veselih ljudi.
 Možgani so verjetno najbolj skrivnostna in neraziskana človeško telo. In če lahko srce, ledvice ali jetra predložiti jasne signale o svoji slabe učinkovitosti še mlad, se potem te možganske signale ponavadi spregledamo. Kot pravijo v šali, edina stvar, ki vse manjka - razlog, zaradi pomanjkanja njim še nihče pritožil. Vendar možgani njihovih težav tudi signale. To je včasih precej zgodaj.

 Marasmus - usoda ne samo stare.
 Pogosto lahko tudi iz mladih slišali stavki kot so "tako meni in je vse jasno", "letel ven iz moje glave." Ni vedno šala ali retorična figura. Poslabšanje spomina ali sposobnost kritičnega dojemanja realnosti - prvi znak marasmus grožnje možganov.
 Pogosto je odpor "vključiti možgane" in je vzrok norosti. Vse, kar se lahko začne s skrito misel "Vedno sem prav." Pravzaprav - vse osebe, je dobro, da vse ni, zakaj ga spremenite, pomislite na obstoj drugih zornih kotov? Ravno nasprotno, mora stati na svojem kadarkoli in kjerkoli, in mora tudi učiti druge. Vendar ni dvoma, kaj bi lahko bilo znak norosti.
 Beseda "norosti" (starogrški "marasmos") pomeni izumrli, izčrpanost. Biološko vzrok demence cerebralna atrofija. Pasivnega znaki tega procesa je, da zmanjšanje duševne sposobnosti, degradacijo razpada osebnosti mentalne aktivnosti. Tako proces spreminjanja posameznika ne more biti neviden drugim niti njegovim nosilcem.
 Eden od znakov približuje norosti - doseči absolutne značilne človeške lastnosti. Če vztrajnost je neumno svojeglavost, nezaupanje - suma in varčnost - skopost, obstaja veliko razmišljati. Slabitev sposobnost za sintezo, kritična analiza stanja, abstraktno razmišljanje je tudi resna priložnost, da mislite - je vse v redu v glavi.
 Motnje spomina, vizualnih prevar, pojav teh lastnosti so dlakocepstvom, sebično ambicijo, blodnje (pojavijo ponavadi sorodniki) so tudi simptomi poslabšanja možganov. S starostjo se te spremembe pride do neke mere skoraj vse. Glavno vprašanje - procesi merilu. Nekateri osemdeset let in očitno misli in trideset nekdo po pravici lahko imenujemo stara marasmic.
 Kako norosti.
 Če starejših stran in neprijetni simptomi so očitni, boj prekršku antisemitizem lahko in mora biti. To vam lahko pomaga tudi preprosto spremembo kulise - kraj dela, življenja, prosti čas, družina ali celo do običajnega menija. Seveda, če je vredno. Rutinsko - nekaj, kar škoduje psihi. Ampak za boj namerno grobe antisemitizem, je treba vedeti, svoj vzrok.
 Razlogi za izumrtje številnih osebnosti. Izguba spomina, je inteligenca temelji na obeh bioloških in družbenih dejavnikov. Na prvem mestu, seveda, in kardiovaskularne bolezni. Skrbijo vaše tlaka. 140 90 - o tem je meja, ki se lahko začne na neprištevnost. Nepopravljive spremembe v možganih lahko povzroči tudi debelosti.
 Pomemben dejavnik tveganja je stres. Tudi običajni naglica vpliva na delovanje možganov. Če učinki stresa in je trajala veliko, lahko možgani utrpeli hude poškodbe. Stresnega hormona, kortizola, negativno vpliva na del možganov, ki je odgovoren za spomin in učenje, hipokampusu.
 Nebezobidni možgani alkoholizem. Znani psihiater Sergej Korsakov v poznem 19. stoletju naredil poslabšanje spomina študija v ljudi, ki zlorabljajo alkohol. Tudi če bi trezen, pijan imajo minuto pozabiti, da je z njim. Vendar pa ne smejo biti prizadete druge duševne sposobnosti. Ampak ne moreš trditi, da je alkohol - vsekakor slabo za možgane. Sodobni Francoski znanstveniki so pokazale, da je alkohol v zmernih količinah izboljšuje delovanje možganov pri starejših ženskah (vendar ne pri moških).
 Korsakov svoje raziskave v Rusiji, državo z najpogostejšimi žganja. Kje raje svetlobe vino, "Korsakov sindrom", in dejansko demenca, so redki. Poleg tega, da malopytuschym ljudje so manj nagnjeni k boleznim srca in ožilja, ki je glavni razlog norosti.
 Seveda pa ne smemo domnevati, da je vino - zdravilo za norost. Pozitiven učinek vina na delovanje možganov ni mogoče zanikati, vendar je veliko bolj uporaben, glede na zdravnike, pogostega uživanja rib, sadja in zelenjave. Soli in živalskih maščob z kontraindicirana. Prihranite spomin pomaga tako imenovani "Mediteranska dieta" - ribe, vsak morski sadeži, sadje, zelenjava in oljčno olje.
 Ta funkcija možganov, kot spomin, so na splošno zelo ranljive. Mehanske učinke (šok, pretres možganov), hude zastrupitve, tudi virusne bolezni (kot herpes) lahko povzročijo težave s pomnilnikom. Wicked virus lahko prodre v možgane in povzroči nepopravljivo izgubo svoje funkcije. Ta oseba je lahko sam nevede hit na njegovo inteligenco, zloraba drog. Tudi antipiretik pretirano nebezvrednы. In poraba različnih antidepresivov, pomirjeval, barbiturati, beta-blokatorji in antihistaminiki običajno zahteva posebno nego.
 Demenca lahko povzroči tudi kot nedolžen videz, navade, kot smrčanje. Povezane smrčanje ponavljajoč dihanja kršene dovajanja kisika v možganih, kar lahko vodi do zmanjšanja duševnih sposobnosti. Vendar smrčanje vsaj enostavno ozdravljiva. Kjer je nevarnejši od drugih vzrok demence - znanega "Alzheimerjeva bolezen". Učinkovito sredstvo za njo najti. Vendar bi to preprečili, po katerem znanstveniki, je možno. Najboljša preventiva pred možganih se šteje, da je trdo delo, veliko družbenega in duhovnega življenja. Ne zapletajo vaš um dela, ljudje, ki trpijo za Alzheimerjevo boleznijo "bolj pogosto.
 Get aktiven - in norost umik.
 Običajno bogato intelektualno in duhovno življenje - nekateri zavarovanje proti senilna. Intenzivno delo vsi deli možganov naredi to občutljivo atrofijo organov. Tudi če želite pobegniti od vsega in ležati na kavču, strmel v televizor, brez dopusta možganov ne more. Splošno delo prispeva k ohranjanju možganskih funkcij. Glede na ugotovitve znanstvenikov, je strokovno spomin spretnosti so shranjeni v "Alzheimerjeva bolezen", daljšo od drugih delov inteligence.

 Ampak, kot če bi delal intenzivno inteligenco, ni mogoče zanemariti in telesna dejavnost. Telesna aktivnost poveča proizvodnjo nevrotransmiterjev, ali nevrotransmiterjev - snovi, ki zagotavljajo možgane. Najbolj znana med njimi - serotonina ("sreča hormon"), endorfini (tudi odgovorni za pozitivna čustva) norepinefrin ali noradrenalina (nevrotransmiter vigor, je odgovorna za celotno energijo telesa).
 Fizična aktivnost znatno izboljša krvni obtok, stimulira dotok vseh organov, vključno z možgani, ki je še posebej občutljive na pomanjkanje kisika in hranilnih snovi. Poleg tega, fizična aktivnost stimulira tvorbo dendriti - nevronskih procesov, ki živčne celice "pogovor" med seboj.
 To se ne sme zanemariti in tako univerzalno sredstvo, kot so vitamini. Vsebnost antioksidantov v možganih na splošno reda velikosti večja kot v drugih organih. Na primer, vitamin C v možganih je približno 10-krat višji od povprečja v drugih delih telesa. Pomanjkanje vitamina B, po katerem znanstveniki, lahko povzroči tudi demence.
 Torej boj grobe antisemitizmu pločevinko. In sploh ne potrebujete, da bi ta nadnaravni napor. Na splošno, moramo le želja in volja.