Torej, kako odstraniti maščobo na trebuhu in ob straneh hitro? Ta proces je zelo zamudno. Vsakdo sanja o popolnem ravno ali napihnjenega želodca, ampak da se doseže dobro obliko, ni enostavno, kot poseben sklop vaj ponavadi samo ni dovolj časa, in včasih sile.
 Poskusimo, da to naredite s pomočjo Posebna prehranaGlavna naloga, v katerem je - kurjenje maščob v trebuhu in pasu, ter izboljšanje mehanizma Vaš želodec in črevesje. Te komponente vam priložnost, da se odstranijo stranice in trebuh v relativno kratkem času.

 Ključni pogoji prehrane
 Glavni dejavnik, ki je naša prehrana popolna zavrnitev alkohol in kajenje. Pitje alkohola in kajenje metabolizem precej moteno, in pijačo, kot je pivo na vseh napadov telesnih hormonov, zakaj se maščoba shrani tudi hitreje. Seveda, pod takšnimi pogoji, je zelo težko postati vitek.
 Če ste vzeli osredotočenost na hujšanje pasu naj izključujejo njihove prehrane mastne in sladke hrane. Najbolj učinkovit in pomembna v trenutku, ko je ajda, riž in prehrana kefir.
 Prehrana riž, ki vam bo pomagal očistiti telo strupov in bistveno drugačen učinek na izgubo telesne teže je vaš pas, tako da kmalu lahko odstranite presežek želodec in straneh.

 Slim pas, ravno želodec, ne da bi posebej strogo dieto
 Lahko dosežejo rezultate, ne ravno želodec in strogi dieti, ampak za daljše obdobje. Da bi to naredili morate uporabljati izdelke, ki vsebujejo velika količina vlaken.
 Osnova zdrave prehrane bo služil vrsto žita, rjavi riž, jabolka, squash, alg in zelene vseobraznaya. Lekarne in prodaja umetnih vlaken, vendar je njegova uporaba je treba jemati z določeno mero previdnosti, najprej morate posvetovati z zdravnikom, da kako najbolje, da izgubijo težo, ne da bi ogrozili njihovo zdravje.
 Prav tako je treba sprejeti sadje, vendar ločeno od drugih živil. To je najbolj primerna za to jabolka in hruške in grenivke, mandarine in pomaranče.
 Če ste resno želijo doseči vitko pas in ravno želodec, morate pozabi majonezo in kislo smetanoNapolnite morali solate, da je treba strogo očistimo rastlinsko olje je najbolj primerna za to oljčno olje.