Postopek obračuna toksinov celotno telo začne čiščenje črevesja. To je posledica dejstva, da je črevo vrste "predelovalni obrat", ki razgrajuje hrano v svojih elementih in absorpcijo hranilnih snovi. Narava omogoča samodejno odstranjevanje iz telesa rezultatov te obdelave, ampak ko je oseba, ki nenehno v stanju stresa, poje pravilno in tako naprej, lahko naravni proces čiščenja biti. Kot rezultat, se kopičijo v črevesju blatu, na katerih je ogroženih na druge načine.
 Kontraindikacija
Pred čiščenjem črevesja neposredno prek enega od spodaj navedenih metod, se morate posvetovati s svojim zdravnikom. Še posebej, če ste dolgo časa brez bolezni prebavil. V nasprotnem primeru lahko poslabšajo bolezen.
Ni priporočljivo za čiščenje črevesja doma:
nosečnice in doječe ženske;
ljudi, ki trpijo zaradi ulcerozni bolezni dvanajstnika in želodca;
v prisotnosti erozivnih lezij sten črevesja;
Prisotnost nastanka tumorja v stenah črevesja;
kdo se med zdravniškim pregledom je pokazala, žolčni kamni, hepatitis, pankreatitis ali holecistitis;
pri zdravljenju akutne respiratorne bolezni značaja, ki se pojavljajo z znatnim povečanjem telesne temperature.
 Metode za čiščenje brez črevesnih klistir

1.  C, z uporabo slano vodo (Shank prakshalana). To je eden od najbolj učinkovitih metod purgation. To ne zahteva nobenega pomembnega zamudno ali zapletene priprave. Ime "Shank prakshalana" je prevedena v ruski kot "ponori gesta." Tam je bil ta postopek črevesa čiščenje v Indiji. V Evropi je znano iz druge polovice XX stoletja.
   Ko prakshalanы Shank priporočljivo opraviti posebne vaje, ki spodbujajo proces čiščenja. Ampak, če bodo zdi preveč zapleteno, lahko to storite brez njih. Vendar, ko boste porabili celoten postopek malo več. Podroben opis vaj in video navodila, da jih našli na eni od vsebine straneh.
   Kaj potrebujete:
   voda (kuhana) - 3 - 4 litre (včasih bolj, odvisno od stopnje slagging in vaše izkušnje)
   sol - 6 g na 1 liter vode (1 čajna žlička drsnika).
   Proces čiščenja
   Raztopimo sol v toplo vodo. Poskusi z vodo, naj bi podobne koncentracije morske soli. Če je potrebno, dodamo malo soli.
   Popijte kozarec vode, naredite serijo vaj. Če je slednji se boste odločili odreči, samo počakajte 3 - 4 minut. Ponovite za 5 - 6 krat. Pojdite na stranišče.
   Po iztrebljanja spet popijte kozarec vode, narediti vaje. Če čutite potrebo, da bi blato, iti na stranišče. Ponovite za 4 - 5-krat.
   Ponavadi je dovolj 10-12 skodelic slano vodo, da popolnoma očistiti črevesje blata. Včasih je hitrejši. Edini zaplet, ki se lahko pojavijo, ko prakshalanы Shank - močan refleks. To je normalna reakcija telesa, zato se ne bojte, ampak poskusite, da ga zadrži. Na ta način, zelo koristno vadbo.
   Infuzija lanenih semen. Tradicionalni sibirski orodje, ki se uporablja za čiščenje črevesja in splošno normalizacijo prebavnega sistema. Enostavno in učinkovito.
   Kaj potrebujete:
   laneno seme - 100 g;
   Sončnično olje (nerafinirano samo) - 250 ml
   Proces čiščenja
   Zmeljemo lanena semena. Priročen za uporabo tega mlinček. Pour eno skodelico surove semen rastlinskega olja in ga prenesemo v temnem prostoru pri sobni temperaturi infuzij. V tednu, občasno pretresite posodo z nafto.
   Infuzijsko laneno bi morala 7-10 dni, 3-krat na dan po eno žlico, približno eno uro pred jedjo. Izrazit vpliv prihaja iz 6. dan sprejema. V tem času, je priporočljivo, da se popolnoma opustiti težke mesne jedi, sladkih in škrobnih živil. Eden lahko zlorabijo tudi alkohol in kajenje.
    Čiščenje črevesja po metodi Art. Vostokova. Victor Vostokov - profesor ljudskem zdravilstvu. Njegovi recepti in priporočila so zelo priljubljeni pri ljudeh, ki imajo raje priljubljenih načinov za zdravljenje bolezni in obnovijo telo.
   Kaj potrebujete:
   sveže mleko - 1 liter;
   bifidumbacterin - 1 viala;
   colibacterin - 1 viala;
   lactobacterin - 1 viala.
   Proces čiščenja
   Segrejte sveže mleko do 40? C, dodajte lactobacterin, bifidumbacterin in colibacterin. Naj stojalo mešanico (samo en dan).
   Bodite mleko je potrebno v roku 15 - 20 dni, eno steklo dvakrat dnevno za 30-40 minut pred obroki. Potem pa je priporočljivo, da se majhen odmor (7 - 10 dni,) in ponovite seveda.
   Colon Cleansing medu. Postopek se opravi približno dvakrat na leto. Rezultat se bo takoj počutil. Vendar pa je to odlična metoda za čiščenje telesa in krepitev imunskega sistema.
   Kaj potrebujete:
   Naravni med - 100 - 150 g,;
   Voda - 200 ml
   Proces čiščenja
   Vodo segrejemo na 40? C, raztopimo medu v njem. Pijte to "pijačo" na dnevni osnovi za 2 meseca. V tem času je priporočljivo, da se opusti uporabo sladkorja.
   Ur "med vodo" razlikuje. Vse je odvisno od kislosti v želodcu. Tako naj bi ljudje z nizko kislost popij 20 minut pred obrokom z visoko - več kot 25 ur normalno - za 1 uro.
   Da bi porabili manj pogosto kot teh postopkov, poskusite prilagoditi svojo prehrano, tako da telo prejela le koristno in zdravo hrano, ki zmanjšuje zashlakovanist črevo.