Ni skrivnost, da je kajenje škodljivo vpliva na človeško telo. Dim vsebuje nikotin, katran in razne druge škodljive snovi. Posledice te odvisnosti je tudi znano, da vse. Bolezni srca in ožilja, dihal, prebavil in, seveda, z rakom. Ampak, če je človek našel moč in znebite slabih navad, se je spraševal, kako čista pljuča.
 Najprej počistite pljuča po kajenju, morate bogatijo telo s kisikom. To zahteva več časa preživijo na prostem, po možnosti med iglavci in listavci gozdov, zlasti tam, kjer je zrak čist. Zelo koristno je narediti plavanje, tek, jogo. Opravite dihalne vaje.
 Skupaj za obračun pljuča nikotina in katrana je mogoče storiti sokoterapiyu. Zelo koristno korenčkov sok. Lahko jo zmešamo s peteršiljem in zeleno. Pesni sok je uporaben tudi. Pesa, korenje, pesa, kumare, možnosti se lahko razlikujejo. Morate jesti čim več sadja in zelenjave. Pospešijo proces odstranjevanja strupov iz telesa, izboljša presnovo, ki dobavljajo vitamine.
 Če želite počistiti pljuča nikotina in katrana v vsakodnevni prehrani bi morali biti mlečni izdelki. Vežejo strupene snovi, ki jih najdemo v telesu in olajša njihovo odstranitev.
 Očisti dihalne poti in imajo pozitiven vpliv na inhalacijo z uporabo zelišč in eteričnih olj. Fir dobro olje za telo.
 Čistilno vpliva na pljuča in telo kot celoto, mesne juhe in zaloge ponujajo z zelišči in sadje, kot so sladkega korena, rajske sok, origano, črna redkev in mnogi drugi. Zelo uporabno za obračun pljuča nikotina decoction sadja Viburnum. Kozarec sadja pour liter vode, zavremo. Nato pa vztrajajo v thermos za 10-12 ur. Lahko piti čaj namesto večkrat na dan. Namesto sladkorja priporočamo medu.
 Med drugim, da počistite pljuča nikotina in katrana se lahko zatečejo k zdravil. Obstaja veliko zdravil, ki se uporabljajo za take namene, za čiščenje telesa preko odstranjevanje škodljivih snovi (toksini).
 Veliko načinov, vendar obstaja še ena pomembna točka. Nujno je, da prižge zdravo življenje, tako fizično kot psihično. Uporabite za telo sproščanje vse metode skupaj, ne ena stvar.