Tudi kakovost zobna ščetka in zobna pasta ne more zagotoviti absolutne zdravje zob brez upoštevanja tehniko ščetkanja. Z razvojem metode za čiščenje zob, ne pozabite, da je drugačen za levo in desno roko. Torej, najprej je treba najprej izvesti manipulacije na levi strani zgornje čeljusti in drugi - seveda na desni. Prazne zobje mora biti na treh straneh - njihovo žvečilni površini, znotraj in zunaj.
Načelo ščetkanje. Za fluorid, ki je del zobne paste moral delovati, je treba izvesti ta postopek vsaj tri minute.
1. Najprej moraš očistite zgornje sekalce. To je treba meriti vrtilno gibanje, rahlo pritisnete ščetko. Mora premakniti v smeri Kutná zobe, nato pa izvesti nazaj. Nato podobno je treba obdelati zobno površino na nasprotni strani zgornje čeljusti, po uvajanju ščetko. Treba je omeniti, da se nahaja na 45 stopinj na zobe.
2. Veliko ljudi pozabi notranjo površino zob, ki jih je treba temeljito očistiti. Če želite to narediti, postavite krožnimi gibi v smeri sprednjega notranjosti.
3. Bodite prepričani, da se osredotoči na kakovost za čiščenje rezila in njihove notranjosti. Opozoriti je treba, da se večina zgornje čeljusti zobe očistiti od zgoraj navzdol, v smeri od dlesni na zob.
4. Naslednji korak se izvaja higiensko obravnavo posteriornih zob, ki so izpostavljeni zelo težka bremena. Jih je treba očistiti, premika naprej in nazaj, z malo potiska krtačo vodoravno nameščen.
5. Nato podobno očistiti zob površina spodnje čeljusti.
Ta metoda čiščenja je univerzalno dobro in pomaga nadzorovati zdravje svojih zob skoraj vse ljudi. Ampak to je vredno razmisliti, da boste morda potrebovali strokovno pomoč, če navdušil nekateri zobje bolezni (periodontitis, gingivitis, itd)
Izbira zobne paste. Večina ljudi izbere zobno pasto, ki temelji na kakovosti in ceni meril. Trenutno obstaja več paste za različne namene - otroci, zdravljenje in preprečevanje, beljenje za občutljive zobe.
Opozoriti je treba, da je izjemen učinek beljenje zobne paste napaka, je to lahko samo učinkovito odstranjevanje zobnih oblog. Zobna pasta za občutljive zobe ima posebno strukturo, ki zmanjšuje prag in tesnila mikrotrischynky, ki se je pojavila na sklenini.