Vsakdo z diagnozo osteoporoze je pod zdravniškim nadzorom. V končni potrditvi diagnoze je namenjen ne samo zdravljenje, ampak tudi masažo materničnega osteohondroza. Osteohondroza - je bolezen, ki potrebuje zdravljenje je raznolika, kar pomeni, da ni nobene dodatne obdelave doma potrebno.

 Self-masaža doma

 Skozi masažo doma, stisnemo mišice se sprostijo, izboljšanje prekrvavitve medvretenčnih ploščic in hrbtenice. Združevanje masažni bazen, proces okrevanja veliko hitreje. Vendar akutna bolečina ni mogoče izvesti.
 Domov samo masažo se lahko opravi na:

 Išias.

 Bolečine v hrbtu.

 Glavobole.

 Masaža v osteohondroza od vratnih storiti rahlo, samo prste in truda se gibljejo od centra navzdol, na periferiji.

 Masaža Tehnika

 Svetloba božal v ravni črti od zadaj, ki se gibljejo v ramenskega sklepa. Izmenično vsako roko za 3 minute.

 Drgnjenje mišice od vrha do dna, od vratu do ramenskega sklepa. Izmenično vsako roko za 3 minute.

 Gnetenje krožnimi gibi od vratu do ramenskega sklepa. Izmenično vsako roko za 5 minut.

 Masaža bule na ušesne školjke prstancu.

 Masirajte strani vratu. Masaža sprošča mišice.

 Togost se lahko odstrani, kar udarcev iz spodnje čeljusti naslovom ključnico. Izmenično vsako roko za 4 minute.

 Cupping masaža materničnega vratu osteohondroza

 Cupping Masaža temelji na refleksno učinkom, z vakuumom v banki. Pod vpliv vakuuma je močan naval krvi na masažo prizorišče, aktivni procesi izterjave dramatično izboljša prekrvavitev, povečano vitalnost, usposabljati mišice in izboljša elastičnost mišic vratu in hrbtu.
 Tečaj je sestavljen iz 6 tretmajev, mora vsaka traja najmanj 10 minut. Ker je težko držati svoje, nato masaža z osteohondroza od vratnih naj nekdo od doma.
 Vratu in nazaj zamazan z oljem in masažo svetlobo. Gibanje mora biti usmerjeno bank s tokom limfe in krvi, in tako z vrha navzdol. Jar mora premakniti gladko in počasi brisanje križarjenjem, krogi, ravnih linij. Po postopku, ki ga je treba počivati ​​v postelji.