To je skoraj nemogoče izpolniti oseba, ki ne mara, da bi jedli jabolka. Imajo čudovito aromo in prijeten okus. Ampak bolj pomembno je vrednost uporabnih lastnosti, ki velikodušno obdarjen s temi rezultati. Menijo, da jedo vsak dan vsaj eno jabolko, se lahko izognete pogostim izlete na težave zdravnikov in zdravjem.
 Jabolka v bolezni
 Koristi surovega sadja in zelenjave v prebavnem traktu vem veliko. Kot vir vlaken, jabolka, uporabne lastnosti, ki lahko računajo do neskončnosti, pomaga vzpostaviti prebavo in izperite toksinov in preprečevanje težav s stola in izboljša presnovo. Služijo tudi preprečevanje ateroskleroze, protin, vnetju in drugih bolezni žolčevodov.
 Jabolka so zelo dobri za limfnega in krvožilnega sistema, ker imajo močne čistilne lastnosti. Kot Utrjevanje in poživljajoča način, prav tako krepijo imunski sistem in poveča vzdržljivost.
 Plodovi so priporočljiva beri-beri, edemov in težave z krvnih žil. Pomagajo tudi pri obnavljanju moči po dolgotrajne bolezni.
 Nedvomno najbolj uporabna so biološko čisti jabolčni jedel s kožo. Če zaupanja v odsotnosti kemično obdelavo ni boljša čista sadje, rezanja lopato za 4 mm.


 Zdravljenje z jabolčno
 Večina koristne lastnosti jabolk, ki se uporabljajo ne le pri preprečevanju bolezni, ampak tudi pri njihovem zdravljenju:

 anemija je priporočljivo jesti vsak dan 04-06 kg sadja, ki je naravni vir železa;

 znebiti zaprtje, moramo vzeti na prazen želodec s kuhanim mešanice v kozarcu vode in kozarec mleka dve jabolki;

 za boj proti prehladu in kašelj sopenje jabolko lupino v znesku žlico prelijemo 200 g vrele vode in napolni. Vzemite 05 kozarcev dnevno 5-krat pred jedjo;

 prekomerne telesne teže pripraviti pijačo iz 5 g paradižnika, limone 25 g, 50 g in 100 g melone jabolčnega soka. Bodite na 05 skodelic pol ure pred obroki;

 krčne žile kuhamo na ta način: prelijemo z vrelo vodo (1 liter), jabolka pustite temen prostor za 4 ure (3 kos.). Nato pretlačimo sadje direktno v vodo. Po mešanju sev. Vzemite kozarec infuziji z žlico medu.



 Zanimive raziskave znanstvenikov
 S svojimi raziskovalnimi znanstveniki odkrili vse nove zmožnosti jabolk. Na primer, zaposleni na univerzi Cornell ugotovili, da prisotnost sadja v prehrani zmanjšuje tveganje za raka na dojki. In eno redno sъedaemoe jabolko številka zmanjša na 17%, in šest - za skoraj 50%. Te številke kažejo, poskusov na podganah.
 Drugi raziskovalci so ugotovili, da jabolka preprečuje razvoj raka jeter, debelega črevesa in pljuč. Ta odnos je mogoče pojasniti z antioksidativnih sposobnosti plodov, ki zavirajo razmnoževanje rakavih celic.
 Mimogrede, hvala sadje antioksidantov tudi možnost, da upočasni proces staranja. Znanstveniki priporočajo, da bi jedli vsaj dve jabolki na dan za tiste, ki želijo ostati mlad.